Листовая зелень помогла предотвратить заболевания сердца у пожилых Недавно учёные обнаружили, что у пожилых женщин, которые потребляли больше витамина К1, ниже риск возникновения инсульта и сердечного приступа. Содержится этот витамин в шпинате, брокколи, кудрявой капусте, белокочанной капусте, бок-чой.
В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в European Journal of Nutrition, специалисты в течение 14,5 лет наблюдали за более чем 1400 австралийских женщин в возрасте 75 лет.
Учёные выяснили, что предпочтения в тренировках зависят от типа личности человека Наверняка вы уже знаете, что ваша личность может влиять на ваши отношения, карьеру, уровень энергии. В ходе новой научной работы эксперты обнаружили, что существует также связь между определёнными чертами личности и типами упражнений, которые вы выбираете.
Фламиния Ронка, ведущий автор нового исследования, доктор философии, доцент Университетского колледжа Лондона, сказала изданию Health, что личность человека может влиять на то, как он реагирует на физическую нагрузку и как тренируется.
Врач объяснила вред ледяного душа в жару плохим охлаждению организма Заместитель генерального директора по научно-аналитической работе и профилактической кардиологии НМИЦ кардиологии имени академика Е.И. Чазова Минздрава России, член-корреспондент РАН Нана Погосова объяснила, почему ледяной душ в жару опасен для здоровья.
По словам эксперта, из-за воздействия холодной воды происходит резкое сужение сосудов, препятствующее естественному охлаждению организма. Кроме того, при обливании холодной водой происходит централизация кровотока, а этом может спровоцировать резкие скачки артериального давления и учащение сердцебиения.
Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты.
Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара. При этом клетчатки в этих фруктах мало, поэтому они перевариваются быстро.
Разрешение, цветопередача и другие факторы, от которых зависит качество экрана вашего смартфона Производители смартфонов каждый год внедряют всё новые функции в свои гаджеты. Не стоят на месте и технологии разработки дисплея. Но вот какие характеристики действительно влияют на качество экрана.
Разрешение смартфона - это количество пикселей, которые расположены вдоль горизонтальной и вертикальной осей дисплея. Чем выше этот показатель, тем большее количество отдельных светящихся точек формируют изображение и тем чётче и детальнее оно будет выглядеть.
Учёный: новый штамм коронавируса «Стратус» не вызовет новую пандемию Профессор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Анатолий Альтштейн поделился мнением, что новый штамм коронавируса XFG «Стратус» не вызовет новую пандемию.
Распространение нового штамма было зафиксировано в Британии, где на его долю приходилось примерно 40% всех случаев инфицирования COVID-19 в конце июня. Новый штамм — один из вариантов омикрона, который отличается высокой заразностью, но меньшей летальностью.
Диетологи порекомендовали следить за привычками в еде при высоком кровяном давлении Повышенное кровяное давление сначала не вызывает никаких симптомов. Поэтому человек может даже не подозревать, что с ним что-то не так. Вот несколько советов по изменению рациона при гипертонии.
Сара Карри, магистр наук, сертифицированный диетолог, персональный тренер и совладелица центра Physical Equilibrium в Нью-Йорке, отмечает, что для контроля артериального давления нужно изменить поведение и образ жизни. Это включает и некоторые изменения в питании.
Марокко построит дата-центр на возобновляемой энергии Марокко намерено возвести дата-центр мощностью 500 мегаватт, который будет полностью питаться от возобновляемых источников энергии. Об этом сообщил министр цифрового перехода страны Амаль Эль Фаллах Сегрухни. Центр планируется разместить в Дахле, на территории Западной Сахары. Конкретные сроки строительства и затраты пока не раскрываются.
Подобные объекты создаются во многих странах для обеспечения безопасности хранения и обработки данных внутри национальных границ. Такие центры могут принадлежать как государственным, так и частным компаниям, при этом данные остаются под контролем и юрисдикцией принимающей страны.
Российские ученые нашли способ ускорить работу квантовых компьютеров Физики Университета ИТМО совместно с коллегами из Лондонского института математических наук сделали важный шаг к созданию мощных квантовых компьютеров. Они предложили способ передавать информацию между кубитами — основными элементами квантового компьютера — с максимальной скоростью.
Кубиты — это квантовые аналоги обычных компьютерных битов. Современные квантовые процессоры уже включают сотни и даже тысячи таких элементов. Например, у IBM есть система с 1121 кубитом. Но чем больше кубитов, тем сложнее передавать данные между ними.
Российская орбитальная станция будет работать на отечественном ПО Будущая российская орбитальная станция (РОС), которая должна прийти на смену Международной космической, разрабатывается с использованием исключительно отечественного программного обеспечения. Об этом сообщил глава Роскосмоса Дмитрий Баканов на встрече с премьер-министром Михаилом Мишустиным.
Разработка станции ведется с применением технологий полного жизненного цикла (PLM), что позволяет контролировать весь процесс — от проектирования до производства. Это решение призвано не только заменить зарубежные цифровые инструменты, но и повысить эффективность работы отрасли.