Раскрыта польза для здоровья вишнёвого сока Вишнёвый сок содержит большое количество питательных веществ и антиоксидантов, которые позволяют его сделать хорошим дополнением к ежедневному рациону. Этот напиток улучшает сон, уменьшает воспаление, болезненность мышц, снижает артериальное давление.
Борется с воспалением и болью при артрите. Всё потому, что в вишнёвом соке много антиоксидантов. Рандомизированное исследование показало, что кислый вишнёвый сок может уменьшить боль в суставах и их скованность, а исследование на мышах — что он предотвращает потерю костной массы.
Эксперт: постоянное использование гаджетов снижает концентрацию внимания Россиянам рассказали, почему важно ограничивать время, проведённое перед экраном гаджетов
Смартфоны, планшеты и ноутбуки стали неотъемлемой частью нашей жизни, но избыточное времяпрепровождение за экранами может негативно сказаться на здоровье. Психолог и профайлер Лидия Кутузова предупреждает, что постоянная «включённость» может вызывать информационную перегрузку, при которой мозг не успевает обрабатывать огромные объёмы информации. Это, в свою очередь, приводит к снижению концентрации, ухудшению памяти и повышенной утомляемости. Она также отметила, что многие люди испытывают синдром упущенной выгоды, из-за чего бесконечно проверяют уведомления, не позволяя себе расслабиться.
В Роскачестве назвали простой «рецепт» ускорения работы Windows Россиянам рассказали, как ускорить работу компьютера под управлением ОС Windows
Медленная работа компьютера — распространённая проблема, с которой сталкиваются многие пользователи. Причины могут быть различными, включая нехватку оперативной памяти или перегруженный системный диск. Специалисты Центра цифровой экспертизы Роскачества в новом информационном бюллетене поделились несколькими простыми советами по улучшению производительности.
Эксперты по питанию рассказали, почему нужно регулярно есть клюкву Цяньчжи Цзян, доктор философии, владелец The Nutrition Changer, отмечает, что клюква обладает множеством антиоксидантных и противовоспалительных свойств. Всё это — за счёт витаминов C, A и K, антоцианов, флавоноидов и фенольных кислот в составе ягод.
Вы можете предотвратить развитие инфекций мочевыводящих путей. Чаще эти болезни возникают у женщин. Вандана Шет, эксперт по растительным продуктам и диабету, говорит, что клюква богата полифенолами, антоцианами и проантоцианидинами. Известно, что проантоцианидины защищают от возникновения инфекций мочевыводящих путей. Для получения этого преимущества выбирайте 100% клюквенный сок без добавления сахара.
Такие у нас лидеры: Sennheiser выпустила наушники с Bluetooth-адаптером Sennheiser представила специальное издание своих популярных наушников Accentum Wireless — модель Accentum Wireless SE. Главной особенностью новой версии является наличие Bluetooth-адаптера Sennheiser BTD 600 и медные акценты в дизайне наушников.
Адаптер BTD 600 «упрощает» подключение наушников к ПК или Mac и улучшает качество звука по сравнению со встроенным Bluetooth, объясняет компания. Он поддерживает кодеки aptX и aptX Adaptive, предлагая, вроде бы, низкую задержку. В комплекте также идет адаптер для USB-C портов.
Российские учёные нашли применение сточным водам из карьеров Учёные начнут выращивать специальную биомассу в сточных водах для выращивания саженцев деревьев
Российские учёные нашли способ использовать сточные воды из карьеров для выращивания саженцев сосны, которые помогут восстановить нарушенные земли. Исследователи из МГУ и Кемеровского государственного университета выяснили, что биомасса микроводорослей, произрастающая в этих сточных водах, значительно улучшает почву. Результаты работы были опубликованы в журнале Chemosphere в октябре 2024 года благодаря гранту Российского научного фонда.
Названы преимущества для здоровья употребления костного бульона Считается, что костный бульон помогает от всего, включая воспаление и боли в суставах. Но вот что показывают научные исследования.
Обеспечение организма разнообразными питательными веществами. Какими именно? Это зависит от типа используемых в бульоне костей и способа их приготовления. Кости животных — источник кальция, магния, фосфора и других минералов. Правда, исследования показывают, что этих минералов в бульоне может быть незначительное количество. Также костный бульон даёт белок, аминокислоты.
Эксперт: с момента зарождения Земли Солнце стало светить на 30% ярче Эксперт рассказал, как менялся климат Земли за 4,5 млрд лет
Солнце стало ярче на 30% с момента появления Земли, и этот процесс происходил постепенно, сообщил доцент НИУ ВШЭ Рамиз Алиев. На фестивале «Наука 0+» он рассказал, что за 4,5 миллиарда лет светимость звезды увеличилась, что могло повлиять на климат нашей планеты. Учёный добавил, что солнечная активность меняется как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе, и это тоже отражается на климатических условиях.
Российские учёные обучат ИИ для создания эффективных вакцин от рака В России начнут использовать ИИ для создания индивидуальных вакцин от рака
В России планируется разработать персонализированную вакцину от рака с использованием искусственного интеллекта. Для этого создадут отечественную базу генетических последовательностей опухолей, которая поможет ИИ обучаться, сообщил Александр Гинцбург, директор Научного центра эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи. Вакцина разрабатывается совместно с несколькими исследовательскими группами, в том числе с Московским НИИ онкологии имени Герцена и НМИЦ онкологии имени Блохина. Гинцбург отметил, что доклинические испытания уже завершены.
Первая версия мессенджера «Зосима» появится в ноябре 2024 Полная версия православного мессенджера «Зосима» появится в магазинах приложений весной 2025 года
Православный мессенджер «Зосима» готовится к запуску, и пользователи смогут скачать пробную версию уже в ноябре 2024 года. Алексей Агапов, президент фонда «Иннотех XXI», который занимается реставрацией храмов, рассказал, что полная версия приложения будет доступна весной 2025 года. Он отметил, что «Зосима» разработан как альтернатива WhatsApp, который сейчас недоступен в России.