Доказано: из-за сонливости мы склонны действовать «на автопилоте» Недавнее исследование учёных из Университета Южной Каролины, Университета Центрального Квинсленда и Университета Суррея в очередной раз продемонстрировало, насколько важно высыпаться. Всё потому, что сонливость делает нас зависимыми от привычек — как хороших, так и плохих.
Аманда Ребар, доцент кафедры здорового образа жизни и поведения и директор Лаборатории мотивации и здорового поведения в Школе общественного здравоохранения имени Арнольда при Университете Южной Калифорнии, отмечает: из-за сонливости мы склонны делать всё «на автомате» и с минимальной предусмотрительностью. Новое же исследование показало, что люди с большей вероятностью действовали, опираясь на свои привычки, когда они чувствовали себя сонными. Это может привести к тому, что человек начнёт возвращаться к старым вредным привычкам.
Доказано: при неправильном образе жизни мозг стареет быстрее Учёные обнаружили, что у людей, которые ведут образ жизни, влияющий на риск развития деменции, происходят определённые изменения в мозге. В частности, у них снижается объём белого вещества и нарушается электрическая активность мозга.
По словам доктора Томаса Пейса, ведущего автора нового исследования, опубликованного в Age and Ageing, привычки в еде, режим сна и уровень физической активности влияют на мозг ещё до появления признаков снижения когнитивных способностей. Учёным действительно удалось обнаружить связь между образом жизни человека, здоровьем его мозга и риском развития деменции в будущем.
Апноэ во сне оказалось связано с изменениями в мозге В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в онлайн-выпуске журнала Neurology, учёные обнаружили новые подробности о людях с апноэ во сне. Оказывается, у них происходят изменения в глубоких частях мозга, белом веществе. Это распространённый признак ухудшения здоровья мозга, которое развивается с возрастом.
В новом исследовании приняли участие 2667 латиноамериканцев. Их средний возраст составил 68 лет.
Учёные выяснили, что одиночество полезно для здоровья Некоторые занятия в одиночестве лучше помогают восстановить силы и укрепить социальные связи, чем другие. Речь идёт о чтении в кафе и прослушивании музыки по дороге на работу. К такому выводу пришли специалисты из Университета штата Орегон.
Морган Куинн Росс, доцент кафедры коммуникаций в Колледже свободных искусств Университета штата Огайо, и Скотт Кэмпбелл из Университета штата Огайо провели опрос среди примерно 900 взрослых американцев. Они обнаружили, что виды деятельности, предполагающие неполное уединение (например, игра на смартфоне или поход в кино в одиночку), имеют некоторые преимущества для здоровья по сравнению с полной изоляцией. Занятия, при которых человек не отгораживается полностью от других, с большей вероятностью восстанавливают энергию и сохраняют чувство связи с людьми.
В России создадут систему измерений для зарядных станций электромашин В Санкт-Петербурге стартует разработка комплекса измерений для электроэнергетических сетей нового поколения и станций зарядки электротранспорта. Проект реализуется в рамках опытно-конструкторской работы во ВНИИМ имени Д. И. Менделеева, сообщили в институте.
Цель разработки — создать эталон единицы мощности постоянного тока, а также усовершенствовать методы передачи электрических величин, таких как ампер, вольт и ватт. Это обеспечит точность измерений в сетях и на станциях зарядки, которые становятся неотъемлемой частью инфраструктуры электротранспорта.
Приложение Gemini на iOS «забило» Apple Intelligence количеством новых функций Портал Android Authority сообщил, что обновление ИИ-приложения от Google Gemini на iOS предлагает пользователям Apple ряд новых функций, значительно более продвинутых, нежели Apple Intelligence.
Одна из главных функций обновлённого приложения Gemini — доступ к экспериментальной модели Flash 2.0. Обновление также добавляет поддержку интеграций Home и Photos.
ИИ поможет выявить опасные химикаты в реках Ученые Университета Бирмингема разработали новый подход с использованием искусственного интеллекта (ИИ) для мониторинга химических загрязнителей в реках. Метод помогает выявить потенциально опасные вещества, исследуя их воздействие на водяных блох (дафний) — микроорганизмов, чувствительных к изменениям качества воды.
Исследования проводились совместно с учеными из Китая и Германии, которые анализировали образцы воды из реки Чаобай в районе Пекина. Эта река получает загрязнения от сельского хозяйства, домохозяйств и промышленности. Вода в реке содержит множество химических веществ, которые могут влиять на экосистему.
Новый способ беспроводной зарядки позволит заряжать устройства в кармане Ученые из Университета науки и технологий Ульсан (UNIST) под руководством профессора Франклина Биена разработали новую систему беспроводной передачи энергии на основе электрического резонанса (ERWPT). Эта технология позволяет устройствам заряжаться практически в любом месте трехмерного пространства, включая стены, пол и даже воздух.
MRWPT, хотя и является пионерским концептом, имеет ограничения, связанные с требованиями к расположению приемника. Новая технология ERWPT использует монопольные свойства электрических зарядов, что дает ей преимущество над методами, основанными на магнитном поле.
Ученые создали «атлас» клеток мозга при рассеянном склерозе Международная группа ученых, включая исследователей из Института Каролинска в Швеции, создала уникальную карту генов, активных в клетках мозга людей с рассеянным склерозом (РС). Этот атлас, опубликованный в журнале Neuron, поможет в будущем разрабатывать более персонализированные методы лечения болезни.
РС — хроническое воспалительное заболевание, которое поражает головной и спинной мозг, чаще всего развиваясь у людей в возрасте 30−40 лет. Симптомы заболевания могут значительно варьироваться, и у некоторых пациентов болезнь прогрессирует гораздо быстрее, чем у других.
Обнаружено, что риск развития рака груди увеличивается при наборе веса после 35 лет Кэтрин Де ла Торре из медицинского колледжа Сеульского национального университета в Южной Корее вместе с коллегами решила узнать, как изменение веса влияет на вероятность развития рака груди. Для этого специалисты проанализировали данные 73 192 корейских женщин возрасте от 40 до 69 лет.
Учёные обнаружили 790 новых случаев рака груди среди 66 870 женщин в 35 лет. Из них 10,72% потеряли вес, 32,68% сохранили стабильный вес и 35,92% набрали более 5 кг. У тех, кто набрал более 10 кг после 35 лет, был повышенный риск возникновения рака груди (коэффициент риска 1,41).