Перечислены овощи, которые сжигают жир на животе Овощи низкокалорийны, в них много клетчатки и мало питательных веществ. Немецкое общество питания отмечает, что нужно съедать три порции овощей в день. Причём одна порция — это примерно столько, сколько помещается в руке.
Брокколи. В ней много витаминов, минералов, антиоксидантов. Также брокколи содержит клетчатку, которая даёт ощущение сытости, и сульфорафан с противовоспалительными и противораковыми свойствами.
В России разработали новый способ добычи золота из руд Российские учёные придумали, как добывать золото из сложного для обработки сырья
Учёные из Уральского федерального университета разработали новую технологию для извлечения золота из сложной руды, которую не перерабатывают традиционные методы. Эта технология позволяет добывать более 90% драгоценного металла из так называемого «упорного» сырья, в котором золото распределено слишком мелко, чтобы его можно было эффективно извлекать стандартными способами. Новая методика уже получила российский патент и проходит проверку на международную защиту, а разработка велась в рамках программы «Приоритет-2030» национального проекта «Наука и университеты».
Российские учёные сравнили измерение температуры «в поле» с компьютерной моделью Учёные ПНИПУ узнали, сможет ли компьютерная модель заменить измерение промерзания дорог настоящими устройствами
Зимой на большей части территории России промерзает почва, что приводит к вспучиванию насыщенных влагой грунтов и повреждению дорог. Весной, когда грунт оттаивает, дорожное покрытие начинает разрушаться. Чтобы понять, как бороться с этим явлением, важно знать, на какую глубину промерзают почвы вблизи дорог. Полевые исследования позволяют это выяснить, но они затратны и трудоёмки, поэтому всё чаще применяют компьютерное моделирование. Однако оно не всегда точно повторяет реальные условия.
Россия установила новый рекорд одновременного запуска спутников С Космодрома «Восточный» удачно запустили рекордные 53 спутника
Разгонный блок «Фрегат» успешно вывел на целевые орбиты 53 малых спутника, среди которых аппараты российского и зарубежного производства. В Роскосмосе сообщили, что запуск прошёл с космодрома Восточный с использованием ракеты «Союз-2.1б». Среди спутников, доставленных в космос, значатся как российские аппараты, так и совместные разработки с Китаем, Зимбабве и Ираном.
Boeing уговорила сотрудников прекратить забастовку Руководство Boeing договорилось с большинством членов профсоюза о прекращении забастовки, длившейся с 13 сентября из-за несогласия сотрудников с условиями труда и зарплатой.
В профсоюзе Boeing состоит 33 тысячи человек, на 5 ноября в забастовке участвовало 26 тысяч, из которых 59% проголосовали за прекращение забастовки. Сотрудникам предложили контракт с новыми условиями.
Учёные нашли новый способ применения «жидкого света» Учёные приблизили создание квантовых компьютеров будущего
Российские и европейские учёные выяснили, что «жидкий свет», особая квантовая форма материи, может взаимодействовать с магнитными полями, как это делают атомы водорода. Этот эффект, как считают в Сколковском институте науки и технологий, может существенно расширить возможные сферы применения «жидкого света» и откроет путь к созданию более сложных спинтронных устройств. Учёные уже много лет исследуют способы управлять поведением «жидкого света», состоящего из экситон-поляритонов — своеобразных комбинаций света и материи.
Тульские учёные уменьшат приборы для измерения сахара в крови В России создали наноматериал, который позволит улучшить качество анализов крови на сахар
Учёные из Тульского государственного университета разработали новый нанокомпозитный материал, который поможет уменьшить размеры и повысить эффективность биосенсоров для контроля уровня глюкозы в крови. Работа велась в рамках проекта «Приоритет-2030», сообщили в Министерстве науки и высшего образования РФ. В будущем этот материал сможет стать основой для компактных биосенсоров, которые можно будет производить в России.
В России разработали эффективный фильтр для очистки моторного масла Российские учёные разработали мембрану, которая позволяет очищать отработанное моторное масло на 95%
Российские учёные разработали полимерную мембрану, способную удалять до 95% загрязняющих веществ из использованного моторного масла. Это открытие позволит повторно использовать очищенное масло и поможет снизить вредное воздействие на природу. Пресс-служба Российского научного фонда (РНФ) отметила, что такие мембраны изготовлены из доступных в России компонентов.
В 2025 году в России появится единая платформа с ИИ для госслужащих В России разработают единую платформу для госслужащих
В 2025 году в России планируют запустить HR-платформу для госслужащих с использованием алгоритмов нейросетей. Проект создаётся в рамках программы «Цифровое государственное управление», согласно которой к следующему году к платформе подключат около 1% органов власти, а пользоваться ею смогут 0,5% сотрудников. К 2030 году охват системы планируется увеличить до 60% органов власти и 50% государственных служащих.
Эксперт: роботы не смогут заменить людей в логистике из-за их узкой специализации Россиянам рассказали, почему роботы её не скоро отнимут работу у людей
Дефицит кадров в логистике стал причиной не только повышения зарплат и требований к сотрудникам, но и активного внедрения автоматизации. Хотя новые технологии действительно могут частично заменить человеческий труд, остаётся вопрос, сколько рабочих мест сохранится. Николай Пахомов, руководитель департамента логистических продуктов СДЭК, поделился мнением о текущих системах автоматизации и роли сотрудников в этой области.