Врач рассказал, почему возникают боли в колене и как это лечится

Врач рассказал, почему возникают боли в колене и как это лечится Травмы колена часто встречаются у спортсменов. В целом же четверть взрослого населения во всём мире сталкивается в болью в колене ежегодно. Но с чем это может быть связано?

Существуют две основные причины болей в колене, по словам физиотерапевта и ортопеда Энджи Браун. Это острая травма и остеоартрит.

Гастроэнтеролог назвал привычки, которым он следует для здорового старения

Гастроэнтеролог назвал привычки, которым он следует для здорового старения Исследование, опубликованное в августе 2024 года в журнале Nature Aging, показало, что мы начинаем стареть быстрее в 44 года. Вот какие действия помогут в этом случае сохранить здоровье.

Выполнение физических упражнений на свежем воздухе. Ежедневно рано утром гастроэнтеролог и доктор медицины Уилл Булсевич 30 минут проводит на улице, а ещё 30 минут занимается спортом. По его словам, это помогает ему лучше спать. Также прогулки на улице снижают уровень стресса, улучшают настроение, положительно влияют на пищеварение.

Диетологи перечислили лучшие продукты для поддержания иммунитета

Диетологи перечислили лучшие продукты для поддержания иммунитета С приближением зимы особенно актуальным становится укрепление иммунитета. Научные исследования показывают, что один из лучших способов защититься от болезней — соблюдать правильную диету.

Вот какие продукты помогут вашей иммунной системе работать как надо.

Суд приговорил хакера, укравшего почти 120 000 биткоинов, к пяти годам тюремного заключения

Суд приговорил хакера, укравшего почти 120 000 биткоинов, к пяти годам тюремного заключения Хакер Илья Лихтенштейн (Ilya Lichtenstein), известный под ником «Голландец», был приговорён федеральным судом Вашингтона к пяти годам тюремного заключения. Ранее он признался во взломе криптовалютной биржи Bitfinex в 2016 году и краже почти 120 000 биткоинов, стоимость которых на сегодняшний эквивалентна более чем $10 млрд.

Google сделает из Chrome OS систему, полностью основанную на Android

Google сделает из Chrome OS систему, полностью основанную на Android Инсайдерский портал Android Authority сообщил, что разработчики Google перешли от внедрения отдельных «частей стека Android» в настольную систему Chrome OS к полноценной интеграции двух ОС. Таким образом Google сделает Chrome OS более гибкой и универсальной.

За счёт этого интерфейс и функционал будущей ОС, на базе которой будут работать устройства Chromebook, станет ближе к Android-планшетам. А полноценная версия Android для настольных компьютеров может появиться в премиальных ноутбуках Pixel.

В Санкт-Петербурге создали цифровой полигон для тестирования киберзащиты

В Санкт-Петербурге создали цифровой полигон для тестирования киберзащиты Ученые Санкт-Петербургского Федерального исследовательского центра РАН (СПб ФИЦ РАН) разработали цифровой полигон, позволяющий моделировать и тестировать методы защиты от внешних киберугроз. Об этом сообщил руководитель Международного центра цифровой криминалистики Андрей Чечулин.

Цифровой полигон представляет собой виртуальную среду, максимально приближенную к реальным системам управления предприятий. В нем смоделирована инфраструктура различных организаций, включая банковские учреждения, нефтедобывающие компании и IT-компании. Здесь специалисты могут выявлять уязвимости в системах и отрабатывать меры защиты от взломов.

В Новосибирске открыли лабораторию экологического инжиниринга

В Новосибирске открыли лабораторию экологического инжиниринга В Новосибирском государственном университете (НГУ) начала работу лаборатория экологического инжиниринга и технологий декарбонизации. Ее цель — разработка решений для разумного природопользования и снижения углеродного следа. Открытие прошло в рамках деятельности Передовой инженерной школы университета.

На церемонии открытия вице-губернатор Новосибирской области Ирина Мануйлова подчеркнула, что экологические вопросы сегодня неотъемлемо связаны с любыми технологическими проектами. Новая лаборатория сосредоточится на исследованиях по уменьшению выбросов парниковых газов, разработке технологий для «умных» городов и рациональном использовании ресурсов. Особое внимание будет уделено освоению Арктики с минимальным воздействием на окружающую среду.

Образцы с обратной стороны Луны преподнесли очередной сюрприз

Образцы с обратной стороны Луны преподнесли очередной сюрприз Китайские учёные продолжают пожинать плоды первопроходцев, сообщая о новых открытиях, сделанных при изучении образцов лунного грунта с обратной стороны спутника. Первые в мире образцы со скрытой от земного наблюдателя стороны Луны доставил на Землю китайский зонд «Чанъэ-6» в июне 2024 года. Первые исследования показали различия в составе пород с каждой стороны спутника, однако были найдены и общие черты, о чём свидетельствует новая работа.

Ученые Иннополиса ускорили создание ИИ-сервисов на 40%

Ученые Иннополиса ускорили создание ИИ-сервисов на 40% В пресс-службе Университета Иннополис сообщили, что специалисты Исследовательского центра в сфере искусственного интеллекта (ИИ) вуза разработали платформу, которая на 40% ускоряет создание сервисов с использованием искусственного интеллекта (ИИ) и на 20% снижает затраты на обработку данных.

Новая система позволяет автоматизировать процессы сбора, подготовки и обработки больших объемов информации, что является важным этапом в создании ИИ-продуктов. Платформа интегрируется с корпоративными файловыми хранилищами и системами видеонаблюдения, а встроенные алгоритмы ИИ помогают анализировать данные и проверять точность результатов.