Врач объяснил, как отказ от алкоголя влияет на печень

Врач объяснил, как отказ от алкоголя влияет на печень Печень считается самым крупным органом человеческого организма. Она выполняет множество функций, включая расщепление токсинов типа алкоголя. Но что происходит с нашим телом, когда мы перестаём употреблять спиртное?

Существует целый спектр заболеваний, связанных с повреждением печени из-за алкоголя. Это и отложение жира в печени, и образование рубцов (цирроз печени). Обычно они не вызывают никаких симптомов вплоть до самых поздних стадий.

Профессор университета перечислил симптомы обморожения и способы его лечения

Профессор университета перечислил симптомы обморожения и способы его лечения Зимой существует действительно серьёзный риск получения травм и даже смерти из-за морозной погоды. Но при правильных мерах профилактики тело человека способно пережить и довольно низкие температуры.

Организм человека лучше всего функционирует при температуре 37 градусов Цельсия. Также он обладает рядом встроенных механизмов, которые позволяют приспосабливаться к холоду и жаре. К этим механизмам относятся: изменение частоты дыхания, регулирование кровоснабжения различных участков тела или изменение потребления жидкости.

Ученые предложили метод защиты чат-ботов от генерации нежелательных ответов

Ученые предложили метод защиты чат-ботов от генерации нежелательных ответов Группа ученых из Гонконгского университета науки и технологий, Университета науки и технологий Китая, Университета Цинхуа и Microsoft Research Asia разработала эффективный метод защиты искусственного интеллекта, включая чат-бот ChatGPT, от кибератак, направленных на провокацию генерации нежелательных данных, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на исследование, опубликованное в Nature Machine Intelligence.

Джейлбрейк-атаки стремятся обойти ограничения, установленные разработчиками ИИ, и заставить систему реагировать нежелательным образом. Например, злоумышленники могут пытаться получить подробные инструкции по изготовлению опасных веществ.

Раскрыта диета, которая поможет женщинам оставаться здоровыми в старости

Раскрыта диета, которая поможет женщинам оставаться здоровыми в старости Исследование, проведённое экспертами из Научно-исследовательского центра питания человека имени Джина Майера при Министерстве сельского хозяйства США, показало, что у женщин, которые потребляют больше белковых продуктов, есть преимущество. В частности, они меньше болеют хроническими заболеваниями и с большей вероятностью сохранят хорошее здоровье в старости.

Учёные проанализировали данные, полученные от более чем 48 тысяч женщин, и обнаружили, что у тех, кто в свой рацион включал больше белка, было гораздо меньше случаев сердечных заболеваний, рака и диабета, ухудшения когнитивных и психических функций. Получали белок при этом участницы из фруктов, овощей, хлеба, фасоли, бобовых, макарон.

Уволенные Маском сотрудники раскупили памятные вещи из офиса

Уволенные Маском сотрудники раскупили памятные вещи из офиса Илон Маск устроил аукцион, на котором распродал памятные офисные вещи с логотипом Twitter в виде птицы и другие предметы. Основными покупателями стали бывшие сотрудники компании, которые работали ещё в Twitter.

Среди проданных вещей — промышленная печь для пиццы, много кофемашин, офисные стулья и другая мебель, а также вывески с «синей птицей», одну из которых за $100 тысяч купил покупатель, оставшийся инкогнито.

Учёные обнаружили, что стресс у детей повышает риск развития у них болезней сердца, ожирения, диабета во взрослом возрасте

Учёные обнаружили, что стресс у детей повышает риск развития у них болезней сердца, ожирения, диабета во взрослом возрасте Эксперты выяснили, что те, кто подвергался более высокому стрессу в период от подросткового возраста до начала взрослой жизни, с большей вероятностью страдали от повышенного кровяного давления, ожирения и других факторов, связанных с болезнями сердца.

Кардиометаболические факторы риска часто возникают вместе и являются важной причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. К этим факторам, по словам учёных, относятся ожирение, диабет 2 типа или предиабет, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление.

Врачи раскрыли правду о десяти спорных для здоровья продуктах

Врачи раскрыли правду о десяти спорных для здоровья продуктах Многие люди склонны узнавать о пользе тех или иных продуктов из статей в Интернете. Однако в научной литературе, посвящённой таким продуктам, на самом деле гораздо меньше противоречий, чем в научно-популярных статьях.

Сухофрукты. В них много сахара, хотя они очень питательны и содержат антиоксиданты. Сухофрукты также содержат примерно в 4 раза больше калорий, чем свежие. Поэтому ешьте их умеренных количествах.

Перечислены лучшие продукты – альтернативы сливочному маслу

Перечислены лучшие продукты – альтернативы сливочному маслу В сливочном масле в основном содержатся насыщенные жиры, которые повышают уровень «плохого» холестерина. Часто это масло используется для приготовления выпечки, поэтому если вы её регулярно едите, то лучше выбрать вместо него более полезный ингредиент.

Авокадо. Он имеет кремовую структуру и мягкий вкус, которые хорошо сочетаются со сладостью шоколада. Кроме того, в авокадо содержатся полезные для сердца жиры.

Специалисты рассказали, как воспитать психически здорового ребёнка

Специалисты рассказали, как воспитать психически здорового ребёнка Когда дети психически здоровы, они хорошо развиваются в эмоциональном и социальном плане, обладают сильными социальными навыками, успешно справляются с проблемами, проявляют себя дома, в школе, в компании друзей, имеют хорошее качество жизни. Но чтобы это всё было у вашего ребёнка, нужно усвоить несколько моментов.

Узнайте немного о социальном и эмоциональном развитии ребёнка. По данным Американской академии педиатрии (AAP), знания о развитии детей помогают родителям иметь реалистичные ожидания и понимать, что ребёнку нужно на конкретном этапе.

Пентагон купит у оборонных компаний 54 спутника для отслеживания ракет

Пентагон купит у оборонных компаний 54 спутника для отслеживания ракет Пентагон начал подготовку к развёртыванию комической программы отслеживания ракет. Для этого Минобороны США закупит 54 космических спутника у трёх оборонных компаний: Lockheed Martin, L3Harris и Sierra Space.

Каждый подрядчик в рамках контракта должен произвести по 18 спутников, которые будут размещены на высоте 1900 метров над Землёй для слежки за пусками ракет разных типов потенциальными противниками США. При этом 6 аппаратов получат специальные датчики для передачи данных высокоточным системам противоракетной обороны Штатов.