Создатели Resident Evil и Devil May Cry возродят свои классические игровые серии

Создатели Resident Evil и Devil May Cry возродят свои классические игровые серии Capcom объявила о намерении вернуть к жизни свои классические игровые франшизы.

На прошлой неделе компания анонсировала продолжения игр Onimusha и Okami, что стало первым шагом в стратегии по возрождению популярных серий.

Обнаружено, что ядро Земли может менять форму

Обнаружено, что ядро Земли может менять форму Внутреннее ядро нашей планеты, как показало новое исследование, может замедляться и менять форму. Геофизик Джон Видейл из Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе 9 декабря сообщил об этом на заседании Американского геофизического союза.

Ни один инструмент не способен физически исследовать ядро ​​Земли. Поэтому специалисты изучают его через анализ сейсмических волн от землетрясений.

Nintendo анонсирует карманную консоль Switch 2 уже в следующем месяце

Nintendo анонсирует карманную консоль Switch 2 уже в следующем месяце Nintendo готовится представить долгожданную консоль Switch 2.

По информации инсайдера NextHandheld, анонс может состояться в январе, вероятно, на выставке CES 2025. Старт продаж ожидается в марте, а цена будет варьироваться от $399 до $499 в зависимости от комплектации.

Менее 6 или 10% от всех калорий: сколько холестерина в день мы должны получать из еды

Менее 6 или 10% от всех калорий: сколько холестерина в день мы должны получать из еды Холестерин — жироподобное вещество, которое естественным образом вырабатывается телом человека. Также оно содержится в мясе, яйцах, молочных продуктах и помогает в выработке гормонов, построении клеток.

Согласно Рекомендациям по питанию для американцев на 2020−2025 годы, необходимо поддерживать потребление холестерина с пищей на максимально низком уровне в рамках питательной, сбалансированной диеты, которая даёт достаточное количество калорий. Для этого важно обращать внимание на то, что вы едите.

Половина времени перерыва: сколько уходит на восстановление после паузы в тренировках

Половина времени перерыва: сколько уходит на восстановление после паузы в тренировках В праздничный сезон придерживаться фитнес-программы может быть тяжело. Однако перерыв в это время, скорее всего, не сведёт на нет все ваши результаты.

Новое исследование показало, что те, кто сделал 10-недельный перерыв в силовых тренировках, сохранили рост мышц, силу и результаты прыжков в высоту после того, как снова начали заниматься. Поэтому вам не стоит слишком сильно переживать о кратковременных пропусках занятий в спортзале, если вы делаете силовые упражнения на протяжении всей жизни. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports.

Доказано: некоторые препараты от ожирения побуждают людей пить меньше алкоголя

Доказано: некоторые препараты от ожирения побуждают людей пить меньше алкоголя Wegovy или Zepbound, препараты для лечения ожирения, могут помочь людям сократить потребление спиртного. Об этом говорится в статье, опубликованной в JAMA Network Open.

Лиза Миллер-Матеро, доктор философии, доцент Центра исследований политики здравоохранения и медицинских услуг в Henry Ford Health, провела вместе с коллегами из WeightWatchers новое исследование. В ходе этой работы специалисты проанализировали более 14 053 участников WeightWatchers. Все из них принимали лекарства от ожирения.

Светотерапия и волонтёрство помогут вам при нехватке энергии

Светотерапия и волонтёрство помогут вам при нехватке энергии Более короткие дни и нехватка солнечного света зимой влияют на наш циркадный ритм и заставляют нас естественным образом замедляться. Отчасти это связано с тем, что в организме вырабатывается больше мелатонина, гормона сна. К счастью, есть вещи, которые помогут компенсировать этот сезонный спад.

Отдайте приоритет сну. Нехватка сна может сделать вас уставшим, вялым и ворчливым. Это подтвердил Стеф Мэгилл, сертифицированный диетолог и владелец Soccer Mom Nutrition. Обычно эксперты рекомендуют спать ночью около 7 часов.

Тревожные люди и не только: раскрыто, кто чаще всего ощущает беспокойство в конце дня

Тревожные люди и не только: раскрыто, кто чаще всего ощущает беспокойство в конце дня В прошлом году более 19% взрослых американцев столкнулись с тревожным расстройством. У некоторых людей оно может быть связано с определёнными триггерами. Например, с пребыванием в соцсетях, вождением, закатом солнца.

Усиление симптомов тревоги по мере захода солнца действительно встречается у некоторых людей. Однако эта разновидность беспокойства не является медицинским диагнозом. Это может затруднить понимание людьми того, почему они так себя чувствуют.

Утром, днём, за несколько часов до сна: когда нужно заниматься спортом, чтобы лучше спать

Утром, днём, за несколько часов до сна: когда нужно заниматься спортом, чтобы лучше спать Физическая активность действительно может помочь быстрее заснуть. Но важную роль играет время, когда вы выполняете физические упражнения.

Если вы станете выполнять энергичные или высокоинтенсивные упражнения незадолго до отхода ко сну, то вам может быть только сложнее заснуть. Согласно исследованиям, посещение спортзала вечером способно сократить общее время сна.

Горячий пунш оказался полезен при кашле

Горячий пунш оказался полезен при кашле Горячий пунш часто используется в качестве домашнего средства для лечения гриппа и простуды. Этот напиток готовят при помощи добавления в горячую воду лимона или лимонного сока, мёда. Некоторые рецепты включают также алкоголь: виски, ром или бренди.

Каждый из ингредиентов горячего пунша может облегчить симптомы простуды и гриппа, то есть кашель и боль в горле. При этом некоторые исследования показывают, что добавление в этот напиток алкоголя может только навредить, поскольку спиртное ухудшает защиту организма от инфекций.