Матча и другие альтернативы кофе для бодрости с утра

Матча и другие альтернативы кофе для бодрости с утра Утренняя чашка кофе может сделать вас немного нервным и раздражать желудок. Но вот что можно употреблять вместо этого напитка.

Утренняя чашка кофе может сделать вас немного нервным и раздражать желудок. Но вот что можно употреблять вместо этого напитка.

Матча. В отличие от кофе он даёт менее выраженный прилив энергии. Антиоксидант эпигаллокатехин галлат (EGCG) в составе матчи исследователи связывают с уменьшением воспаления, улучшением здоровья сердца, защитой от некоторых видов рака. Также в этом напитке много L-теанина. Эта аминокислота способствует более длительному повышению энергии и концентрации.

Чай. Из одной чашки чая с молоком можно получить около 21 мг кофеина (а из чашки чёрного кофе — 90 мг). В этот напиток можно добавлять и специи.

Грибной кофе. Он может содержать или не содержать кофеин. Грибы в этом кофе помогают организму адаптироваться к стрессу, стать более устойчивым к его факторам.

Йерба мате. Кофеина в нём на чашку столько же, сколько и в кофе. Содержит напиток также теобромин и следовые количества теофиллина, которые вместе с кофеином улучшают концентрацию и повышают уровень энергии без нервозности.

Catherine Falls Commercial / Getty Images

Кофе из цикория. Он богат инулином. Это тип пребиотической клетчатки, то есть топливо для полезных кишечных бактерий. Также этот кофе обладает лёгким слабительным эффектом.

Мятный чай. Кофеина в нём нет, однако он ценится за пользу для пищеварения, антимикробные и противовирусные свойства.

Золотой молочный латте. За счёт добавления щепотки чёрного перца в этот напиток можно улучшить доступность для организма куркумина.

Чай ройбуш. Он содержит антиоксиданты аспалатин и кверцетин. Они могут быть полезны для сердца, обладать противовоспалительными свойствами.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Samsung признала проблему входа в смартфоны Galaxy S25 при установленном пароле

Samsung признала проблему входа в смартфоны Galaxy S25 при установленном пароле Samsung подтвердила возникновение странной ошибки на экране блокировки Galaxy S25 после мартовского обновления оболочки One UI 7.

Samsung подтвердила возникновение странной ошибки на экране блокировки Galaxy S25 после мартовского обновления оболочки One UI 7.

Как оказалось, проблема связана с отсутствием клавиши Enter на клавиатуре у пользователей, у которых «запаролен» экран блокировки. Ошибка связана с клавиатурным приложением Microsoft SwiftKey. Версии этого приложения установлены и на Android-смартфонах, включая Galaxy, и на iPhone. Вероятно, поэтому проблема касается только пользователей, использующих SwiftKey, а не аналоги — Gboard или Samsung Keyboard от Google.

Microsoft уже исправила ошибку, приводящую к проблеме, и выпустила обновлённую версию SwiftKey. Рекомендуется обновить приложение через Google Play Store.

Но для этого необходимо разблокировать телефон. И чтобы обойти ошибку до обновления, пользователи могут временно переключиться на клавиатуру Samsung и ввести пароль для разблокировки устройства. Для этого нужно нажать на значок клавиатуры на экране блокировки и повторно ввести пароль для разблокировки устройства. Однако этот способ не сработает, если отключена настройка «Кнопка клавиатуры на панели навигации». Проверить это можно в настройках: Общее управление — Список клавиатур и по умолчанию.

Кроме того, есть ещё способ: следует открыть панель быстрого доступа с экрана блокировки, нажать и удерживать значок «Автоповорот», а затем включить «Автоповорот» и «Экран блокировки». После нужно перевести телефон в альбомный режим и проверить, появляется ли клавиша «Ввод».

Крайний случай — можно подключить USB-клавиатуру, чтобы разблокировать телефон. Но если экран был заблокирован более часа назад, то USB-подключения могут быть ограничены, пока смартфон не будет разблокирован, поэтому такой способ может не сработать вообще.

Вероятно, эти способы могут подойти и для разблокировки других моделей Galaxy.

Диетолог объяснил, почему обычные картофельные чипсы могут быть полезнее печёных

Диетолог объяснил, почему обычные картофельные чипсы могут быть полезнее печёных Диетолог и эксперт по здоровью кишечника Меган Росси в недавнем интервью для This Morning рассказала, в чём разница между обычными чипсами и запечёнными.

Диетолог и эксперт по здоровью кишечника Меган Росси в недавнем интервью для This Morning рассказала, в чём разница между обычными чипсами и запечёнными.

По словам эксперта, в запечённых чипсах используются обычно картофельные хлопья. Они представляют собой ультраобработанный картофель, но предварительно переваренный. То есть подобные чипсы обрабатываются с помощью расщепления цельного продукта. Это может сделать их менее питательными.

Photo: Design elements: Getty Images. EatingWell design

Хотя запечённые чипсы действительно могут быть менее калорийными и содержать меньше насыщенных жиров, в них также меньше витаминов и минералов (калия и витамина С).

Также в запечённые чипсы часто добавляют дополнительные ингредиенты и сахар. Это касается и обычных ароматизированных чипсов.

Лучше всего выбирать стандартные картофельные чипсы с минимальным количеством ингредиентов. Диетолог отмечает, что в идеале в них должны быть картофель, масло, немного соли.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Инсайдеры: следующий смартфон Samsung будет произведён в Индии

Инсайдеры: следующий смартфон Samsung будет произведён в Индии Инсайдерский портал SamMobile рассказал, что следующее поколение смартфонов Samsung будет произведено в Индии, но не в США, как того требует Дональд Трамп.

Инсайдерский портал SamMobile рассказал, что следующее поколение смартфонов Samsung будет произведено в Индии, но не в США, как того требует Дональд Трамп.

Инсайдеры пишут, что Samsung продаёт сотни миллионов смартфонов Galaxy в США, и большая часть из них производится во Вьетнаме. Введённые тарифы побудили Samsung рассмотреть возможность переноса производства из Вьетнама в Индию, где тарифы и налоги значительно ниже.

Однако это всё равно не даст преимущества Штатам, поскольку у Samsung нет в стране заводов, способных производить устройства в таких масштабах и с такими затратами, которые были бы конкурентоспособны, а бизнес рентабелен. Именно поэтому у Apple, к примеру, нет фабрики в США и большая часть производства аутсорсится в Китай.

И в целом из-за тарифов продукция всё равно подорожает, это неизбежно.

«Ввиду этого, покупателям следует осознавать, что их следующий телефон Galaxy, кроме возможного подорожания, скорее всего будет произведён в Индии, а не в США. В текущем сценарии Индия становится жизнеспособной альтернативой Вьетнаму для производства устройств, предназначенных для США.

iFixit: домашний ремонт устройств спасёт в условиях растущих тарифов

iFixit: домашний ремонт устройств спасёт в условиях растущих тарифов Эксперты сервиса оценки ремонтопригодности и одного из поставщиков комплектующих для потребительской электроники iFixit поделились советом, «как выжить» в условиях роста американских тарифов.

Эксперты сервиса оценки ремонтопригодности и одного из поставщиков комплектующих для потребительской электроники iFixit поделились советом, «как выжить» в условиях роста американских тарифов.

Как отмечает со ссылкой на экспертов портал Neowin, тарифы на импорт, введённые Трампом, приведут к повышению цен на новые технологии для американских потребителей. И это будет ощутимое повышение. Поэтому ремонт устройств вместо их замены может быть выгодным вариантом.

Ремонт позволит увеличить срок службы устройств и даст пользователям больше времени для накопления средств на новые покупки. В то же время стоимость ремонта также возрастёт, но не настолько значительно, как при покупке новых устройств.

iFixit заявил, что постарается снизить цены на свою продукцию, сохраняя стандарты качества и безопасности, однако полностью избежать повышения затрат вряд ли удастся. Согласно анализу Ассоциации потребительских технологий США (СТА), тарифы могут привести к более чем 16% повышению цен на потребительские технологии.

В календаре Windows 10 исчезнут часы с секундами

В календаре Windows 10 исчезнут часы с секундами Microsoft начала тестировать новый дизайн приложения «Календарь» в Windows 10, в котором исчезнут часы с секундами. Для этой цели было выпущено обновление KB5055518.

Microsoft начала тестировать новый дизайн приложения «Календарь» в Windows 10, в котором исчезнут часы с секундами. Для этой цели было выпущено обновление KB5055518.

Обновление также исправляет некоторые проблемы с печатью, включая ошибку, связанную с принтерами, подключёнными через USB-интерфейс. Обновление доступно через Windows Update, а также в виде автономных установщиков в Каталоге обновлений Microsoft.

Хотя поддержка Windows 10 закончится в 2025 году, Microsoft тестирует удаление отображения секунд в календаре для тех, кто будет покупать обновления этой ОС. Некоторые пользователи уже видят, что после установки KB5055518 секунд в часах нет.

Согласно Windows Latest, важно отметить, что не все пользователи увидят новый дизайн календаря, так как некоторые уже потеряли доступ к функциям приложения в силу постепенного сворачивания поддержки Windows 10.

Российские физики предложили использовать цинк для создания электроники будущего

Российские физики предложили использовать цинк для создания электроники будущего Российские учёные нашли новый материал для создания оптоэлектроники

Российские учёные нашли новый материал для создания оптоэлектроники

Группа учёных из России впервые провела подробное исследование структуры и свойств порошков оксида цинка (ZnO), легированных литиями, что откроет новые возможности для создания материалов, используемых в аккумуляторах и оптоэлектронных устройствах. Работа учёных из МФТИ, РАН и МГУ поможет ускорить разработку этих технологий, сообщает Центр научной коммуникации МФТИ.

Эксперты отметили, что частицы оксида цинка с добавлением лития могут найти применение в литий-ионных аккумуляторах, выступая в качестве альтернативы графитовым анодам. По словам старшего научного сотрудника МФТИ Михаила Шестакова, такие оксидные аноды могут иметь лучшие характеристики по удельной ёмкости лития, что делает их перспективными для будущих батарей. Кроме того, оксид цинка может быть использован в светодиодах в качестве электронного транспортного слоя.

В ходе исследований учёные выяснили, как литий взаимодействует с кристаллической решёткой оксида цинка. Оказалось, что литий не всегда замещает атомы цинка, как ожидали теоретики, а часто попадает в междоузлия — пустоты между атомами в решётке. Это открытие имеет важное значение для управления оптическими свойствами материала, что делает его привлекательным для применения в ультрафиолетовых светодиодах, лазерах и других оптоэлектронных устройствах.

Вокруг московской области запустили беспилотные грузовики

Вокруг московской области запустили беспилотные грузовики На ЦКАД запустили в работу беспилотные грузовые автомобили

На ЦКАД запустили в работу беспилотные грузовые автомобили

На Центральной кольцевой автомобильной дороге (ЦКАД) Московской области начали тестировать беспилотные грузовики. В эксперименте участвуют четыре таких автомобиля, включая два «КамАЗа», сообщает Минтранс России. Эти грузовики передвигаются по дорогам в рамках экспериментально-правовых режимов (ЭПР), которые позволяют инженеру-испытателю не прикасаться к рулю и педалям, оставаясь на водительском месте.

Подобные испытания беспилотного транспорта не ограничиваются только грузовиками. В 2023 году на трассе М-11 «Нева» также стартовали испытания беспилотных грузовиков с участием таких компаний, как ПЭК, Globaltruck, «Магнит» и «Газпромнефть-Снабжение». В дополнение к этому «Яндекс» тестирует беспилотные легковые автомобили, а в Москве ведётся работа с беспилотными трамваями.

Заместитель министра транспорта Валентин Иванов сообщил, что в следующем году планируется запуск беспилотных грузовых перевозок на трассе М-12 «Восток», а к 2030 году длина беспилотных коридоров в России может достичь 20 тыс. км. Минтранс также готовит законопроект «О высокоавтоматизированных транспортных средствах», который позволит проводить испытания без наличия водителя за рулём.

Специалисты auto.ru проверили реальный запас хода электрокаров

Специалисты auto.ru проверили реальный запас хода электрокаров Эксперты проверили запас хода семи популярных электромобилей

Эксперты проверили запас хода семи популярных электромобилей

Российский портал Auto.ru провёл испытания реального запаса хода популярных электромобилей, которые продаются в стране. В тестах участвовали семь моделей: Evolute i-Joy, Nio ES8, Ora 03 GT, Tesla Model 3, «Москвич 3е», Avatr 11 и Hongqi E-HS9. Все автомобили начали маршрут с полным зарядом батареи и проехали через несколько городов, включая Сергиев Посад и Дубну, при температуре от 3 до 10°C.

Результаты показали, что запас хода большинства автомобилей оказался ниже заявленного производителем. Например, электромобиль Evolute i-Joy, с заявленным запасом хода в 407 км, преодолел лишь 267 км. «Москвич 3е» с батареей на 65,7 кВт·ч проехал 331 км, вместо обещанных 410 км. Однако, китайский Avatr 11, несмотря на свои амбиции, с батареей на 116,79 кВт·ч и заявленными 625 км, показал результат в 487 км. В тестах также участвовали другие автомобили, такие как Ora 03 GT, Nio ES8 и Hongqi E-HS9, которые также не достигли заявленных показателей.

По итогам испытаний лучшие результаты показал электромобиль Avatr 11, который занял первое место в рейтинге. На втором месте оказалась Tesla Model 3, а на третьем — Nio ES8. Несмотря на разные показания, все тестируемые автомобили продемонстрировали, что реальный запас хода может существенно отличаться от заявленного, что важно учитывать при выборе электромобиля.

США оштрафуют TSMC за поставки чипов Huawei

США оштрафуют TSMC за поставки чипов Huawei Тайваньский чипмейкер TSMC может быть оштрафован на сумму в $1 млрд или больше из-за нарушений экспортного контроля США.

Тайваньский чипмейкер TSMC может быть оштрафован на сумму в $1 млрд или больше из-за нарушений экспортного контроля США.

Как сообщает Reuters, компания произвела чип, который «попал» в процессор искусственного интеллекта китайского производителя Huawei, который находится в торговом списке США, что ограничивает доступ вендора к американским технологиям.

В течение последних лет TSMC произвела около 3 млн чипов, которые соответствуют требованиям заказов Sophgo — китайского производителя тензорных процессоров и серверного оборудования, включая ИИ-технологии. По мнению обозревателей Reuters, вероятно, эти продукты и были использованы в ИИ-чипах Huawei.

Отмечается, что правила экспортного контроля позволяют накладывать штрафы в размере до двукратной стоимости нарушенных сделок, что может привести к потенциальному штрафу в размере более $1 млрд.

«Поскольку оборудование для производства микросхем TSMC включает в себя американские технологии, тайваньские заводы компании находятся в зоне действия американского экспортного контроля, который не позволяет производить микросхемы для Huawei или выпускать некоторые современные микросхемы для любого заказчика в Китае без американской лицензии», — сказано в материале.