Недоедание по понедельникам назвали худшей привычкой для похудения

Недоедание по понедельникам назвали худшей привычкой для похудения Мотивация к снижению веса достигает пика в понедельник. Однако ограничивать себя в еде в этот день недели не стоит, говорят диетологи.

Если вы будете чрезмерно ограничивать потребление калорий в начале недели, это может спровоцировать у вас цикл переедания и отказа от еды. Об этом предупредила Брэннон Блаунт, зарегистрированный диетолог-нутрициолог. Известно также, что недостаточное потребление пищи вызывает тягу к еде, уменьшает уровень энергии.

Сервис кикшеринга Whoosh объявил скидки для подписчиков СберПрайм

Сервис кикшеринга Whoosh объявил скидки для подписчиков СберПрайм Сервис аренды электросамокатов Whoosh объявил о партнерстве с подпиской СберПрайм. Теперь пользователи, оформившие подписку, смогут получать скидки на поездки и дополнительные бонусы.

В рамках сотрудничества новые подписчики СберПрайм получат скидку 50% на первую поездку в Whoosh, а действующие подписчики смогут экономить 10% на всех поездках. Также для пользователей подписки будут доступны бесплатные старты. Для получения скидки необходимо войти в приложение Whoosh через Сбер ID и оплатить поездку картой Сбера или через SberPay.

Цифра дня: сколько наград получили устройства Huawei на выставке MWC 2025?

Цифра дня: сколько наград получили устройства Huawei на выставке MWC 2025? На выставке Mobile World Congress (MWC 2025), прошедшей с 3 по 6 марта в Барселоне, устройства Huawei удостоились 33 наград от различных международных СМИ. Среди отмеченных продуктов – смартфоны, планшеты, умные часы и аксессуары.

На выставке Mobile World Congress (MWC 2025), прошедшей с 3 по 6 марта в Барселоне, устройства Huawei удостоились 33 наград от различных международных СМИ. Среди отмеченных продуктов – смартфоны, планшеты, умные часы и аксессуары.

Два киви вечером оказались полезны для сна

Два киви вечером оказались полезны для сна Киви содержит много витаминов и минералов. Но действительно ли он также улучшает сон?

Согласно результатам одного небольшого исследования, употребление киви вечером улучшает сон. Об этом сказал Радж Дасгупта, доктор медицины, специалист по сну в Huntington Health. Люди, которые съедали в рамках эксперимента два киви за час до сна в течение месяца, спали дольше и их сон был более качественным.

Врачи предупредили об опасности для путешественников нового вируса Оропуш

Врачи предупредили об опасности для путешественников нового вируса Оропуш Вирус Оропуш был обнаружен у людей из Канады и США, которые ездили в Боливию, Бразилию, Перу и Кубу. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в Canadian Medical Association Journal.

Симптомы болезни, вызванной вирусом Оропуш, включают лихорадку, озноб, головную боль, боли в мышцах. Инкубационный период при этом — от трёх до десяти дней. Симптомы заболевания длятся два-семь суток и у некоторых могут появляться повторно спустя несколько недель.

Орехи и другие «плохие» высококалорийные продукты, которые на самом деле полезны

Орехи и другие «плохие» высококалорийные продукты, которые на самом деле полезны Некоторые продукты, содержащие много калорий, могут стать отличным дополнением к сбалансированному рациону.

Орехи. Их высококалорийность связана с тем, что в них много полезных жиров. Эти вещества нужны для работы мозга и здоровья сердца. Мелисса Рифкин, зарегистрированный диетолог из Коннектикута, отмечает: миндаль при добавлении в полезную для сердца диету уменьшает воспаление, окислительный стресс у людей с диабетом 2 типа.

Занимающаяся остеклением Lumon получила 200 откликов на вакансию — кандидаты хотели передать резюме Lumon Industries из «Разделения»

Занимающаяся остеклением Lumon получила 200 откликов на вакансию — кандидаты хотели передать резюме Lumon Industries из «Разделения» Ей пришлось опубликовать объяснение, чем отличается её бизнес от вымышленного.

Греческий йогурт с клубникой и шоколадом стал лучшим десертом для контроля сахара в крови

Греческий йогурт с клубникой и шоколадом стал лучшим десертом для контроля сахара в крови Алисса Смолен, диетолог из Нью-Джерси, объясняет: для контроля уровня глюкозы в крови в десертах должно быть сбалансированное количество белка, клетчатки и полезных жиров. Один из примеров такого блюда — греческий йогуртовый батончик с клубникой и шоколадом.

Цельномолочный простой греческий йогурт считается отличным источником белка и жира. Вместе с клетчаткой из клубники вы также получите натуральный сахар. Известно, что клубника улучшает уровень глюкозы в крови и уровень инсулина после еды у тех, кто страдает резистентностью к инсулину либо метаболическим синдромом.

Dribbble запретил дизайнерам делиться контактами и платёжными данными с клиентами, которые не заключили с ними сделку через сам Dribbble

Dribbble запретил дизайнерам делиться контактами и платёжными данными с клиентами, которые не заключили с ними сделку через сам Dribbble Сервис хочет, чтобы через него проходили все платежи между пользователями.