MediaMag.su

Практика осознанности и другие лучшие стратегии для снятия стресса

Практика осознанности и другие лучшие стратегии для снятия стресса Для некоторых из нас борьба со стрессом может быть изнурительной. При этом длительный (хронический) стресс может привести к воспалению, ослаблению иммунной системы, повысить риск возникновения проблем с пищеварением, болезней сердца, увеличения веса, инсульта.

Вот несколько эффективных стратегий снятия стресса.

В сеть слили подробности о камере топового флагмана Vivo — X200 Ultra

В сеть слили подробности о камере топового флагмана Vivo — X200 Ultra В этом году китайские бренды готовят множество флагманов с приставкой Ultra.

Вскоре после выхода Xiaomi 15 Ultra и Oppo Find X8 Ultra, Vivo представит свой топовый X200 Ultra. По данным инсайдера Digital Chat Station, смартфон получит 6.8-дюймовый LTPO OLED-дисплей с разрешением 2K и минимальными рамками.

«Клубок» DeepSeek распутали до китайской телеком-компании, запрещенной в США

«Клубок» DeepSeek распутали до китайской телеком-компании, запрещенной в США Исследователи безопасности обнаружили, что веб-сайт DeepSeek, китайского ИИ-чатбота, ставшего самым скачиваемым приложением в США, содержит скрытый компьютерный код, связанный с China Mobile, государственной телекоммуникационной компанией, запрещенной в США. Код появляется на странице входа в систему DeepSeek и потенциально может отправлять данные пользователей в China Mobile.

Компания DeepSeek уже признавалась в хранении данных на серверах в Китае, но это новое открытие говорит о «более глубоких связях с китайским государством», пишут западные СМИ. Ранее правительство США ввело санкции против компании China Mobile из-за якобы ее связей с китайскими военными, запретив ей работать в стране.

Эксперт: RTX 5090 превращаются в кирпичи не только из-за неудачного обновления, проблема фундаментальнее

Эксперт: RTX 5090 превращаются в кирпичи не только из-за неудачного обновления, проблема фундаментальнее На этой неделе владельцы NVIDIA RTX 5090 начали жаловаться на выход из строя карт после установки драйвера 572.16.

Автор YouTube-канала JayzTwoCents уверен, что корень проблемы может быть не только в прошивке, но и в аппаратных недочетах.

Схватить и обозначить: как не заблудиться на ментальной карте

Схватить и обозначить: как не заблудиться на ментальной карте Представьте, что вы идете по Долине Смерти и пытаетесь найти дорогу обратно к шоссе. К счастью, у вас есть надежная карта. Пока вы идете, внимательно осматривайте территорию вокруг в поисках ориентиров. Вы видите крупные детали: холмы, массивы скал, овраги. А также мелкие детали: камешки, вьющиеся растения, следы в пыли, где проползли змеи. Эти мелкие детали
Сообщение Схватить и обозначить: как не заблудиться на ментальной карте появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

Пока вы идете, внимательно осматривайте территорию вокруг в поисках ориентиров. Вы видите крупные детали: холмы, массивы скал, овраги. А также мелкие детали: камешки, вьющиеся растения, следы в пыли, где проползли змеи.

Яндекс добавил в Шедеврум генерацию картинок от создателей ИИ DeepSeek

Яндекс добавил в Шедеврум генерацию картинок от создателей ИИ DeepSeek Команда Яндекса расширила функциональность сервиса Шедеврум — теперь пользователи могут протестировать нейросеть Janus-Pro-7B от китайской компании DeepSeek.

Это первая интеграция модели в массовый сервис.

«Хороший» холестерин оказался связан с глаукомой

«Хороший» холестерин оказался связан с глаукомой «Хороший» холестерин считается полезным для здоровья. Однако новое исследование показало, что не всё так просто. Этот тип холестерина может быть связан с одним из заболеваний глаз, говорится в статье, опубликованной в British Journal of Ophthalmology.

Эксперты в ходе проведения нового исследования использовали данные 400 229 человек в возрасте от 40 до 69 лет из UK Biobank Study. За их здоровьем наблюдали в течение 14 лет. У 6868 (почти 2%) из них развилась за это время глаукома.