Врач: для профилактики инфаркта ежедневно нужно съедать 400 г овощей и фруктов Врач-гастроэнтеролог Европейского Медицинского Центра EMC, кандидат медицинских наук Наталья Харченко рассказала о полезной пищевой привычке, которая снижает риск инфаркта, инсульта, повышения массы тела и уровня холестерина, развития онкологических заболеваний, а также сахарного диабета и пуринового обмена.
Врач посоветовала ежедневно суммарно съедать 400 граммов овощей и фруктов. При этом эксперт отметила, что, по нормам Минздрава России и рекомендациям по правильному питанию, взрослый человек должен ежедневно съедать по 800–1000 граммов овощей и фруктов. Сокращение этого объёма, а тем более регулярный отказ от овощей и фруктов может негативно повлиять на здоровье, включая трудности со сбросом лишнего веса и ухудшение общего самочувствия.
Эксперты компании Vigo: без расширения мобильных частот в сети «закончится место» Эксперты спрогнозировали, что у операторов мобильной связи может закончится «свободное место» в сетях для растущего объёма трафика мобильного интернета
В этом году российские операторы мобильной связи столкнулись с ограниченными возможностями для увеличения ёмкости своих сетей. Несмотря на это, объём трафика, который успешно достигает абонентов, вырос на треть. Однако, не получив новых частот, компании предупреждают, что в ближайшие годы могут столкнуться с исчерпанием ёмкости сетей.
Глава Роспотребнадзора назвала мировую эпидситуацию нестабильной Глава Роспотребнадзора Анна Попова в ходе международной научно-практической конференции «По вопросам противодействия инфекционным заболеваниям», проходящей в Санкт-Петербурге, назвала текущую мировую эпидситуацию нестабильной. Однако, в России, по словам Поповой, эпидситуация является устойчивой.
Глава Роспотребнадзора отметила, что в России регистрируется небольшой рост заболеваемости гриппом, ОРВИ и коронавирусом. Но это связано с тем, что некоторые люди пытаются заниматься самолечением, а не обращаются за медицинской помощью.
Глава Роспотребнадзора исключила опасность африканских вирусов для россиян Глава Роспотребнадзора Анна Попова, выступая на международной научно-практической конференции «По вопросам противодействия инфекционным заболеваниям», проходящей в Санкт-Петербурге, заявила, что неизвестные вирусы из Африки не представляют угрозы для россиян.
Попова выразила обеспокоенность по поводу роста количества случаев с неизвестными заболеваниями. По её словам, по большей части эти инфекции идут из африканских стран, при этом в этих странах недостаточно возможностей для диагностики.
Доказано: религия не делает нас более щедрыми Новое исследование показало, что верующие люди не более щедры, чем атеисты. Как минимум до того момента, пока они не узнают, что человек разделяет их религию. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Judgment and Decision Making.
Натали Халлин — атеистка, а её коллега Хажди Моче — христианин. Оба они занимают должность постдокторанта на кафедре поведенческих наук и обучения в Линчёпинге. Учёные захотели выяснить, делает ли на самом деле религиозная вера человека более щедрым.
Созданы микросенсоры для ускоренного восстановления костей Ученые из Университета Орегона разработали микросенсоры, которые помогают ускорить восстановление костей после серьезных травм. Эти миниатюрные имплантируемые устройства передают данные в реальном времени о процессе заживления, давая ученым ценную информацию о механических свойствах кости в период восстановления.
В ходе нового исследования ученые показали, что программа реабилитации с использованием силовых тренировок значительно ускоряет восстановление костей бедра у крыс всего за восемь недель. Сенсоры, имплантированные в поврежденные кости, позволяют отслеживать изменения в процессе заживления, что в будущем может помочь врачам более точно подбирать индивидуальную программу восстановления для пациентов.
На Wildberries появится возможность купить билет на поезд РЖД и Wildberries договорились о возможности покупки билетов на поезд в приложении
Wildberries и РЖД подписали соглашение, которое позволит продавать билеты на поезда через онлайн-платформу. В рамках подписания документа, которое состоялось на «Пассажирском форуме. PRO//Движение», представители компаний заявили о намерении развивать сотрудничество в сфере туризма и улучшать клиентские сервисы с использованием новых технологий. Как отметил заместитель генерального директора РЖД Иван Колёсников, целью соглашения является повышение эффективности сторон через внедрение цифровых решений и сервисов.
Полезен для здоровья мозга, сердца, печени: причины есть чеснок каждый день В чесноке содержится много защитных растительных соединений. Благодаря этому он поддерживает наше здоровье в норме.
Вот несколько причин, почему чеснок стоит добавить в ежедневный рацион.
Отечественная программа для борьбы с дипфейками вошла в мировой топ-3 в двух категориях ПО для распознавания дипфейков вошло в топ-3 по всему миру
Российское решение MTS AI заняло второе место в категории распознавания дипфейков и третье место в задаче биометрической верификации по голосу на международном конкурсе ASVspoof 2024 Challenge. Как сообщил исполнительный директор MTS AI Дмитрий Марков, цель соревнования — развитие методов защиты биометрических систем распознавания голоса от атак. В этом контексте российская команда представила инновационные алгоритмы для распознавания подделок голосов и повышения точности проверки личности по голосу.
Сбер выпустил Telegram-бота для студентов В России появится «умный» Telegram-бот с информацией о ВУЗах для студентов
Сбер запустил Telegram-бота на базе нейросети GigaChat Max, который станет универсальным помощником для студентов, преподавателей и абитуриентов. По информации компании, бот помогает узнать всё о поступлении, экзаменах, учебных процессах и расписаниях. Преподавателям он может облегчить поиск документов и нужных данных на сайте университета, избавляя от рутины.