Только любовь: как победить внешних и внутренних врагов Буддийские психологи Роберт Турман и Шэрон Зальцберг выделили «четырех врагов», которые мешают счастливой, полноценной жизни. Один из них — видимый. Другие касаются чувств и склонности к зацикливанию на себе. Ответ на все эти вопросы кроется в любви. Любовь — это очень мощная сила, но она сложнее, чем кажется. Когда вы в последний раз по-настоящему злились?
Сообщение Только любовь: как победить внешних и внутренних врагов появились сначала на Идеономика – Умные о главном.
Когда вы в последний раз по-настоящему злились? Скорее всего, недовольство проявлялось не в виде скрещенных рук и хмурых гримас, а в более тонком и распространенном виде. Это обида и сдерживаемая ярость, желание причинить вред в ответ, отомстить кому-то и представить, как он будет просить прощения.
Уволенный из-за проблем экс-глава Intel возглавил разработку ИИ в религиозно-ориентированной компании Gloo Бывший гендиректор Intel Пэт Гелсингер, покинувший компанию после конфликта с советом директоров, неожиданно возглавил технологическое направление в религиозно-ориентированном стартапе Gloo.
Компания разрабатывает ИИ-инструменты для христианских общин — от чат-ботов до виртуальных ассистентов, основанных на текстах Библии.
Samsung ускорит переход пользователей с LCD на OLED, выпустив недорогие игровые OLED-мониторы Samsung собирается ускорить переход пользователей с LCD на OLED, предложив более дешевые игровые мониторы.
Компания уже контролирует 71% рынка OLED-мониторов и планирует увеличить поставки на 50% в 2025 году — более 2 млн устройств. Основной ставкой станет технология QD-OLED.
Белок, сложные углеводы, жиры: какие продукты нужно есть для набора мышечной массы Самое важное вещество для наращивания мышц — это белок. При этом есть и другие продукты, которые обязательно необходимо включить в рацион.
Продукты, в которых много белка. Для большинства людей наиболее эффективный способ нарастить мышечную массу — употребление 1,6−3,1 г белка на 1 кг веса в сутки и выполнение силовых упражнений. Также можете включить в рацион смесь животного и растительного белка. Вот некоторые источники протеина: куриная грудка, гороховый протеин, творог, креветки, греческий йогурт, яйца. Лучше всего в каждый перекус или приём пищи включать хотя бы один продукт, богатый белком.
Планшет или ноутбук: что и в каком случае лучше покупать под Windows Как ноутбук, так и планшет работают на базе Windows. Но что всё-таки лучше из них выбрать?
Плюсы планшета Обычно планшет весит всего 500−700 г, что меньше даже компактных ноутбуков. Держать планшет вы будете только одной рукой, он легко поместится в сумку или рюкзак, а также для него достаточно будет просто чехла.
Польза для сердца и другие преимущества клубники для здоровья Клубника — очень питательная ягода, которая может принести пользу вашему организму. Это источник антиоксидантов, который укрепляет иммунитет и защищает от болезней.
При употреблении клубники в составе сбалансированной диеты вы получите множество преимуществ для здоровья.
Почему миротворцы не остановят конфликт на Украине, даже если их туда введут Зачем нужны миротворцы и так ли они эффективны? Каковы границы их полномочий? И правомерно ли размещать их на территории Украины после окончания боевых действий?
Пока Трамп и его сотоварищи с переменным успехом курируют мирный процесс в зоне СВО, его европейские «младшие партнеры» уже вовсю планируют следующий шаг — миротворческую миссию на Украине.
Увлажнение, повышение эластичности кожи и не только: чем полезны коллагеновые маски Согласно результатам научных исследований, коллагеновые маски безопасны для здоровья, в целом эффективны, подходят для большинства типов кожи. Вот какие ещё преимущества от них вы получите.
Более увлажнённая кожа. Коллагеновые маски помогают удерживать влагу, создавая защитный барьер. Одновременно они способствуют глубокому увлажнению. При регулярном использовании таких масок кожа становится упругой, гладкой, эластичной, тонкие линии и морщины появляются на ней реже.
Раскрыто, как сжигать больше калорий во сне Во время сна калорий сжигается примерно на 15% меньше, чем при бодрствовании. В среднем это около 480 калорий за восемь часов.
Вот какие действия помогут вам сжигать ещё больше калорий ночью, когда вы спите.
Болезни сердца и не только: чем опасно для здоровья ежедневное употребление красного мяса Красное мясо даёт нашему организму основные питательные вещества: белок, цинк, железо и витамин B12. Несмотря на это, некоторые научные работы связывают чрезмерное потребление красного мяса с раком, болезнями сердца. Эксперты предлагают ограничить потребление такого мяса до трёх раз в неделю. Снизить вред можно также за счёт избегания обработанного мяса, приготовления красного мяса с использованием более низких температур.
У экспертов есть некоторые доказательства того, что красное мясо может повысить риск возникновения рака, диабета, болезней сердца. Зависеть это может от того, обработанное или необработанное мясо вы употребляете, от количества продукта.