Бананы и другие “плохие” фрукты, которые помогут похудеть Одно из самых больших заблуждений о питании для снижения веса заключается в том, что нужно избегать фруктов. На самом же деле их включение в рацион даёт гораздо больше преимуществ, чем вреда, для здоровья.
Бананы. Из одного большого банана можно получить 30 г углеводов и 3,5 г клетчатки. Также этот фрукт даёт чувство сытости и содержит микроэлементы, которые поддерживают мышечную функцию и баланс жидкости в организме.
Доказано: употребление ультраобработанных продуктов детьми вредит их кишечнику В рамках бразильского исследования с участием 728 детей в возрасте до одного года выяснилось, что ультраобработанные продукты могут негативно повлиять на разнообразие и численность бактерий в кишечнике. Причём сильнее этот эффект выражен у детей, которые не находятся на грудном вскармливании.
Результаты нового исследования были опубликованы в журнале Clinical Nutrition. Оказалось, что у детей, которые продолжали получать грудное молоко, был выше уровень бифидобактерий, связанных со здоровьем кишечника.
В Госдуме предложили сделать вакцинацию от аллергии на пыльцу бесплатной В Госдуме предложили предоставить гражданам с аллергией на пыльцу березы возможность бесплатного вакцинироваться в рамках программы обязательного медицинского страхования (ОМС). Депутат Ярослав Самылин («Новые люди») направил обращение в Минздрав России с просьбой рассмотреть возможность включения новой отечественной вакцины против аллергии в список сезонных прививок для людей, страдающих аллергическими заболеваниями.
В документе указано, что в России завершается разработка первой вакцины, предназначенной для профилактики аллергии на пыльцу березы и сопутствующие ей пищевые аллергены. По словам депутата, после государственной регистрации вакцины, ее следовало бы включить в Национальный календарь профилактических прививок (НКПП). Это позволит гражданам, у которых есть подтвержденный диагноз аллергии, получить вакцину бесплатно по полису ОМС.
Обнаружено, что с возрастом мы меньше занимаемся спортом из-за изменений в мозге Общеизвестно, что люди с возрастом становятся менее активными. Считается, что это связано с потерей мышечной массы, силы, проблемами с подвижностью. Однако новое исследование показало, что причина может заключаться и в работе мозга.
В рамках исследования, опубликованного в Journal of Gerontology, специалисты проанализировали данные, ранее собранные Кембриджским центром старения и нейронауки. В частности, они изучили популяционное когортное исследование с участием людей в возрасте от 18 до 81 года.
В Госдуме предложили ввести юридическое определение дипфейков В Госдуме обсуждают необходимость закрепить на законодательном уровне понятие дипфейка. Такое предложение озвучил член комитета по информационной политике Антон Немкин, отметив, что технология все активнее используется в мошеннических схемах.
По его словам, первый шаг — это определить, что именно считать дипфейком, и как можно регулировать подобный контент. Уже сейчас есть законы, касающиеся распространения ложной информации, но для борьбы с дипфейками в мошенничестве может потребоваться ужесточение ответственности.
«Аэрофлот», «Победа», «Уральские авиалинии» отменили часть рейсов из-за ограничений на полёты в некоторых российских аэропортах Пассажирам рекомендуют проверять статус своего рейса и обращаться в колл-центры авиакомпаний.
Оператор платёжной системы «Мир» предупредил о возможных проблемах с переводами и платежами в Москве и Московской области В период с 7 по 9 мая 2025 года.
Россиянам рассказали, как избавиться от «паразитов» в смартфоне Смартфоны часто содержат предустановленные приложения, которые могут замедлять работу устройства, расходовать заряд батареи и нарушать конфиденциальность пользователей. Эксперт из РЭУ имени Г. В. Плеханова Марина Холод объяснила, как избавиться от таких ненужных «паразитов», которые чаще всего встречаются на Android-смартфонах.
Основной проблемой является наличие «мусорных приложений» (bloatware) — предустановленных сервисов, которые не используются, но занимают ресурсы устройства. Это могут быть лишние браузеры, мессенджеры, виджеты погоды и другие системные утилиты. На устройствах Apple также встречаются ненужные стандартные приложения, а кроме того, возможны вирусы или скрытые майнеры.
Подмосковье запустило 100 импортозамещающих проектов за год В Московской области за 2024 год началась реализация 100 проектов, направленных на технологический суверенитет. Общий объём вложений в эти инициативы составил 41,3 млрд рублей. По данным регионального Министерства инвестиций, промышленности и науки Московской области, новые предприятия создадут более 4,2 тыс. рабочих мест.
Среди проектов — производство электрических и оптических кабельных сборок, а также выпуск композитных полых изоляторов. Эти продукты предназначены для замены зарубежных аналогов и укрепления промышленной независимости региона.
Первый российский препарат от ожирения стал доступнее Российская компания «Промомед» снизила стоимость препарата «Тирзетта» на 30% за счет улучшения производственных процессов. Лекарство, содержащее тирзепатид, применяется для лечения ожирения и относится к новому классу двойных инкретинов, воздействующих на рецепторы GIP и GLP-1. Его вводят подкожно раз в неделю.
«Тирзетта» — отечественный аналог американского Mounjaro. Оба препарата основаны на инновационной молекуле и не содержат консервантов. По данным «Промомеда», в России около 40 млн человек страдают от ожирения, еще 60 млн имеют избыточный вес. Это увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии.