Помидоры, персики и не только: названы полезные для сердца летние овощи и фрукты Шерри Грей, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и преподаватель в Университете Коннектикута, рекомендует по возможности выбирать местные продукты. Благодаря употреблению в пищу разных овощей и фруктов вы получите смесь антиоксидантов и поддержите здоровье сердца.
Помидоры. Они богаты такими полезными для сердца веществами, как калий, витамин С и фолиевая кислота.
Витамины, минералы, клетчатка: какие питательные вещества снизят риск развития деменции Лекарства от деменции всё ещё не существует. Поэтому важно делать всё для профилактики развития этого заболевания. Учёные из Колумбийского университета недавно узнали, какие вещества защищают от старческого слабоумия, а какие только повышают риск его возникновения.
Для проведения нового исследования эксперты использовали данные из Health and Retirement Study. Это продолжающееся исследование в США, которое проводится раз в два года с 1992 года и охватывает взрослых в возрасте 50 лет и старше. Новая научная работа включала 6280 участников HCNS, которые соответствовали определённым критериям.
Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для здоровья сердца По мнению экспертов, йогурт – это один из лучших молочных продуктов для поддержания работы сердца. И вот почему.
Улучшение уровня холестерина. Стейси Вудсон, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что одно исследование показало: ежедневное употребление порции йогурта связано с повышением уровня полезного холестерина и снижением уровня триглицеридов. Частично это связано с положительным влиянием этого продукта на микробиом кишечника.
Хороший смартфон среднего класса, который вы зря не вспоминаете перед покупкой В Infinix точно читают обзоры Ferra.ru и других обзорщиков. Да не просто читают, а принимают к сведению всю нашу критику и выпускают новые модели с учётом исправления прошлых недостатков. Ну или я не знаю, как ещё объяснить прогресс, который компания прошла от «странное нечто, возьмите лучше любой другой смартфон за эти же деньги» до «один из лучших вариантов, если не лучший, в данной ценовой категории».
Внешний вид Я уже говорил, что Tecno и Infinix чередуют в своих смартфонах наличие/отсутствие «экрана-водопада» — это когда края скруглённые. Лично мне больше нравится просто плоский экран, без всяких водопадов-скруглений. Поэтому внешность Infinix Note 50 Pro мне симпатичнее, чем Infinix Note 40 Pro.
Российские ученые создали инструкцию по сборке кудитных квантовых процессоров Ученые из Российского квантового центра представили подробное руководство по созданию квантовых процессоров, использующих не кубиты, а более сложные элементы — кудиты. Работа опубликована в журнале Reviews of Modern Physics.
Кудиты, в отличие от традиционных кубитов, могут находиться не в двух, а в трех и более состояниях одновременно — например, 0, 1, 2, 3 и далее. Это позволяет реализовывать квантовые алгоритмы более эффективно и экономично. Такой подход может заметно ускорить развитие квантовых технологий.
«Тупой» телефон: родители ищут новые способы обезопасить детей Во время недавней поездки на работу я написала сообщение дальним родственникам. Это было так приятно, что на миг я почувствовала, как будто мы все вместе. Затем я зашла в социальную сеть и пришла в ярость от глупых комментариев под нелепым постом. Такова двойственная сущность телефона. Он объединяет меня с близкими, но иногда разрушает мое настроение.
Сообщение «Тупой» телефон: родители ищут новые способы обезопасить детей появились сначала на Идеономика – Умные о главном.
Такова двойственная сущность телефона. Он объединяет меня с близкими, но иногда разрушает мое настроение. Я пользуюсь им с удовольствием, но иногда испытываю из-за него ненависть и страх. Многим людям приходится сталкиваться с этой проблемой. Возможно, хуже всего приходится родителям. В последнее время появляется море информации о том, что смартфоны и социальные сети могут вредить психическому здоровью детей. Сознательные взрослые готовы использовать преимущества технологий, чтобы обеспечить детям безопасность.
100-минутная ходьба в день помогла защититься от болей в пояснице Для лечения боли в пояснице часто рекомендуется оставаться физически активным. Один из способов сделать это – ходить каждый день. Недавно учёные выяснили, может ли быстрая ежедневная ходьба снизить вероятность развития хронической боли в спине. Результаты этой работы опубликованы в JAMA Network Open.
В рамках нового исследования эксперты изучили информацию из крупного проекта в области здравоохранения в Норвегии под названием Trøndelag Health (HUNT). Всего учёные оценили более 56 000 человек. В ходе исследования HUNT4 31 295 участников в течение недели носили два небольших устройства для отслеживания движения (физической активности) - акселерометры. Специалисты посчитали, сколько времени добровольцы тратили на ходьбу каждый день, а также интенсивность этой ходьбы.
В России стартовали продажи HONOR MagicBook Pro 14 с OLED-экраном и 12 часами работы от батареи В сети «М.Видео-Эльдорадо» начались продажи нового ноутбука HONOR MagicBook Pro 14. Он получил сенсорный OLED-экран диагональю 14,6 дюйма с разрешением 3.1K, частотой обновления 120 Гц и яркостью до 700 нит.
Модель оснащена аккумулятором ёмкостью 92 Вт·ч, обеспечивающим до 12 часов работы, и системой быстрой зарядки: до 47% за 30 минут.
Подавители аппетита и другие добавки, которых нужно избегать при наборе мышечной массы Если вы хотите нарастить мышцы, то от некоторых пищевых добавок вам лучше отказаться. Их перечислили диетологи.
Добавки, подавляющие аппетит. Они могут препятствовать набору мышечной массы, поскольку часто снижают способность организма потреблять необходимые для роста питательные вещества. Вместо этого лучше узнайте точно, сколько килокалорий вам нужно получать для поддержания роста мышц.
Владелец бывших активов Danone в России: «У Danone было желание вернуться и предложение прописать опцион, но мы настояли, что это не те условия, на которые мы готовы пойти» Сделку по выкупу «Данон Россия» закрыли в мае 2024 года.
