Буррито и тако оказались полезны для здоровья сердца Тако, буррито, энчилада и другие блюда мексиканской кухни могут казаться нездоровыми: перегруженных солью и жирами, ингредиентами, которые могут способствовать сердечно-сосудистым заболеваниям. Но, как говорят специалисты, эти блюда наоборот могут быть полезны.
Диетологи отмечают, что такие блюда важно готовить дома. Так вы можете контролировать количество соли и масел, которые используете. При этом в мексиканской кухне много бобовых, авокадо, овощей и курицы. Всё это хорошие источники питательных веществ.
Эти натуральные средства помогут вам быстрее уснуть Бывает, что ворочаешься полночи, а уснуть всё не можешь. И такая проблема – на самом деле у очень многих людей. Одно из решений – снотворные. Но есть и другие способы.
Прежде всего, по словам доктора Санджив Котаре, эксперту по сну и детского невролога из Детского медицинского центра Коэна в Квинсе (США), чтобы улучшить сон, нужно постоянно спать определённое количество часов. Взрослым рекомендуется ложиться спать в 10-11 вечера и просыпаться в 7 утра. Так они будут спать 7-8 часов в сутки. Подростки же должны уделять сну 8-9 часов в день. Придерживаться этого графика сна нужно и в выходные, и в будни.
В России попросили не разрешать зарубежные пиратские программы: никто не перейдёт на отечественные С 2022 года в России на разных уровнях обсуждают проблему ушедших на фоне санкций компаний, разрабатывающих специализированное, в частности, инженерное ПО. Глава Минцифры Максут Шадаев в конце февраля 2023 года заявил, что министерство до конца марта представит предложения о «регулировании вынужденного использования ПО ушедших из России вендоров из недружественных стран».
Но есть ещё одна неочевидная проблема: российские пользователи не спешат переходить на отечественные аналоги. При этом по ряду сегментов зарубежные решения заменить нечем.
Intel готов выпускать чипы на техпроцессах 1.8 и 2 нм Мировой производитель чипов Intel завершил работу над техпроцессами 18А и 20А для 1,8 нм и 2 нм процессоров. Это будущие решения для подразделения компании Intel Foundry Services (IFS), производство которых должно стартовать в 2024 году.
Пока продукция не будет коммерческой, а только для внутренних потребностей. К тому же это скорее работа с номенклатурой: отработаны необходимые материалы, требования и целевые показатели производительности для новых техпроцессов.
Вот зачем нужен феминизм: равенство полов продлевает жизнь и женщинам, и мужчинам Исследование показало, что при гендерном равенстве и женщины, и мужчины живут дольше.
Учёные также отметили, что поначалу прогресс в области гендерного равенства в основном приносит пользу жизни и здоровью женщин. Но в итоге это приносит пользу и мужчинам. Как пояснили исследователи, многие факторы, определяющие продолжительность жизни, такие как условия труда, доступ к медицинскому обслуживанию , образование, доход и социальная поддержка связаны с гендерными различиями.
Пять положительных эффектов льняного семени для здоровья Если вы добавите в свой рацион льняное семя, то сможете улучшить общее состояние здоровья. Известно, что этот продукт положительно влияет на пищеварение и на мышление, снижает риск развития заболеваний. И это лишь некоторые из его преимуществ.
Льняное семя представляет собой семена растения, которое известно также как Linum usitatissimum. Употреблять можно как целое, так и молотое семя. Причём и в том, и в другое случае оно будет полезно для организма. Хотя эксперты утверждают, что чуть полезнее всё-таки молотое. Связано это с тем, что усваивается организмом оно лучше.
Автор фильма о Стиве Джобсе снимет документальное кино про Илона Маска Дата выхода неизвестна.
Доказано: пожилые, которые много общаются, живут дольше В ходе недавнего исследования, в котором приняли участие более 28 тысяч китайцев, выяснилось, что частое общение пожилых с окружающими может способствовать увеличению продолжительности жизни. Результаты этой работы были опубликованы в Journal of Epidemiology & Community Health.
В рамках нового исследования эксперты проанализировали информацию о 28 563 жителях Китая. Средний возраст участников составлял 89 лет. В среднем выживаемость людей отслеживалась в течение 5 лет или до их смерти.
Телеканал СТС начал снимать сериал, сценарий для которого написала нейросеть Телекомпания PICK UP FILM по заказу телеканала СТС начала снимать сериал «Сидоровы», сценарий для которого полностью написала нейросеть.
Нейросеть разработали выпускники направления Data Scientist PRO образовательного сервиса Skillbox Владимир Ларькин и Вадим Поволоцкий. Главную роль в фильме исполнит актёр Георгий Дронов.
Мошенники начали предлагать россиянам вложиться в «государственную криптовалюту» «Лаборатория Касперского» предупредила пользователей о новой схеме, связанной с криптовалютой. Якобы Россия собирается внедрить некую «государственную криптовалюту», в которую, если вложиться, можно хорошо заработать.
Разумеется, никакой российской «государственной криптовалюты» не существует и нет никаких подобных проектов. А пользователи получают письма от мошенников.