Персональный тренер объяснил, как часто нужно поднимать тяжести, чтобы нарастить мышцы В наращивании мышц важную роль играет постепенное увеличение нагрузки. Это позволит мышцам нормально восстанавливаться и расти. Но как часто нужно для этого ходить в зал?
Поднятие тяжестей действительно помогает наращивать мышцы. И вот три причины, почему так происходит.
Wildberries начнёт выплачивать компенсации пострадавшим от пожара продавцам с 15 января 2024 года А «в течение двух недель» в Санкт-Петербурге заработает новый сортировочный центр маркетплейса.
Эксперт рассказал, за какие функции мы переплачиваем при покупке дорогой стиральной машины Пользователь iXBT.com объяснил, какие преимущества даёт дорогая стиральная машина в отличие от дешёвой.
Комфорт использования. У дорогих стиральных машин для этого есть возможность дистанционного управления через Wi-Fi, функция отложенного старта, сушки, дозагрузки.
Врач назвала похмелье опасным для жизни состоянием и призвала не пить на праздники Директор Национального научного центра наркологии — филиала Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко призвала отмечать праздники без алкоголя, в частности, Старый Новый год.
По её словам, после новогодних праздников учащаются случаи тяжёлого похмелья, а люди по большей части легкомысленно относятся к этому состоянию. Но врач предупредила, что на самом деле похмелье — опасное для жизни состояние, вызванное интоксикацией алкоголя.
Что-то новое? ВОЗ примет участие в обсуждении подготовки к эпидемии «Х» Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) примут участие в обсужжении подготовки к машстабной эпидемии неизвестного вируса «Х».
Такое обсуждение пройдёт 17 января на площадке в Давосе. Гипотетический вирус «Х» считают ещё более смертоносным, чем COVID-19.
Врач назвала бутерброд с колбасой самым вредным для здоровья перекусом Врач-диетолог Наталья Круглова назвала бутерброд с колбасой самым вредным перекусом и порекомендовала не есть такой продукт регулярно.
По словам Кругловой, в колбасе очень много усилителей вкуса для стимулирования чувства голода. Колбаса содержит высокий уровнь соли и насыщенных жиров. И когда человек ест колбасу, получает много калорий, которые быстро усваиваются организмом и чувство голода возвращается.
Крупные компании уволили множество разработчиков игр и других сотрудников Стало известно о странной тенденции к массовым увольнениям сотрудников из игровых студий и других компаний отрасли.
Серия крупных увольнений началась во второй половине 2023 года в разных компаниях, а уже в начале 2024 компания Unity, разработчик игрового движка, уволила 1800 человек, сервис Discord сократил 170 сотрудников, а теперь появилась информация об увольнении «значительной части» команды игровой студии Lost Boys Interactive, участвовавшей в разработке Diablo IV и других игр.
NASA установит на Луне куполообразные устройства для точной посадки кораблей Инженеры NASA предложили средство для улучшения точности посадки лунных модулей на поверхность спутника Земли.
В рамках инициативы Lunar Retroreflector Array (LRA), или «Лунная сеть ретрорефлекторов», специалисты предложили расставить на Луне ретрорефлекторы — куполообразные уголковые отражатели — устройства, которые состоят из 8 стеклянных призм. С помощью стёкол ретрорефлекторы будут отражать лучи лазерных высотомеров и оптических радаров на модулях и подсвечивать наиболее удачные посадочные точки.
eBay в ответ на критику семейной пары послал людям посылку с кровью Министерство юстиции США закончило расследование в отношении некоторых менеджеров и сотрудников логистики интернет-магазина eBay. Компания заплатит $3 млн семейной паре за моральный ущерб из-за издевательских посылок.
Семейная пара Ина и Дэвид Штайнеры публиковали информационные бюллетени с критикой eBay, на что в ответ торговый гигант высылал посылки с издевательским содержимым. В разное время Штайнеры получали от магазина посылки с похоронным венком, окровавленной маской свиньи, эмбрионом свиньи, живыми насекомыми. Это была тактика запугивания немолодых людей с целью принуждения их к изменению бюллетеней. Шантаж и запугивания происходили в 2019 году.
В Японии откроют первую в мире виртуальную школу, но с настоящим аттестатом Японский разработчик VR-гарнитур и метавселенной Aominext объявил о намерениях совместно с Yushi International High School создать «заочные», полностью виртуальные средние школы, которые ученики смогут посещать удалённо.
По окончании все, кто посещал школу в метавселенной, смогут получить реальные аттестаты о среднем образовании. При этом для посещения такой школы ученики смогут использовать 3D-аватары в стиле аниме.