Названы самые эффективные при отёках продукты Причины возникновения отёков могут быть разные. Например, сидение в одной и той же позе долгое время, употребление слишком большого количества солёной пищи, приём определённых лекарств. Решить эту проблему вам помогут некоторые продукты.
Овёс. В нём содержится большое количество клетчатки, бета-глюкана. Поэтому овёс ускоряет кровообращение, устраняет отёки и защищает от их возникновения. Употребляйте этот продукт три раза в неделю.
Война между Кореями: советский хлам против современных высоких технологий? С учётом недавной заварушки пора сравнить, насколько оснащены армии двух стран и систем в сравнении друг с другом. И так ли слаба и несовременна армия Северной Кореи?
Как вы могли прочитать в новостях, не давно обе Кореи обменялись артиллерийскими обстрелами, после чего мир снова загудел о новом очаге противостояния в мире. Опять война?
Профессор американского университета рассказала, как защитить одежду от микропластика при стирке Наиболее распространённый вид микропластика – микроволокна. Они представляют собой фрагменты пластика, имеющие форму крошечных нитей. Текстильные изделия часто теряют микроволокна при производстве, ношении, утилизации. За одну стирку может высвободиться несколько миллионов таких микроволокон.
Джудит Вайс, почётный профессор биологических наук из Университета Рутгерса, Ньюарк, объяснила, как можно уменьшить образование микропластика при стирке одежды.
День 690: рост цен на новостройки в крупнейших регионах России в начале 2024 года замедлился до 1% Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.
Специалисты перечислили лучшие способы сэкономить деньги Сейчас весь мир находится в тяжёлом экономическом кризисе из-за высокий цен и из-за инфляции. Большинство из нас с трудом находят баланс между доходами и расходами. Эксперты сайта Al Jazeera рассказали, на чём и как в этом случае можно экономить.
Прежде всего, чтобы не жить от зарплаты до зарплаты и не влезать в долги, важно понимать, какие у вас доходы и расходы.
Эксперты предупредили об опасности просмотра порно Часто просмотр порнографии формирует у людей неверные представления о сексе. Из-за этого в реальной жизни у них возникают проблемы, когда дело доходит до интима. Вот что по этому поводу говорят врачи.
По словам врача-сексолога Хебы Котб, порноактёры на самом деле подписывают специальное соглашение о принятии всех рисков. В действительности 10-минутные сцены снимаются по четыре дня, а ещё актёрам делают инъекции, которые увеличивают размер половых органов.
Эксперт рассказала о лучших ежедневных привычках для похудения Многие перед Новым годом дали себе обещание начать худеть. Но это далеко не всегда предполагает пересмотр всего образа жизни. Обзор 2018 года показывает, что ключ к устойчивому снижению веса в долгосрочной перспективе — формирование «здоровых» привычек.
Ешьте полезный завтрак. Благодаря белку, цельнозерновым продуктам и фруктам с утра вы запускаете метаболизм и обеспечиваете устойчивый уровень энергии в течение дня.
Раскрыта лучшая закуска для снижения веса Дестини Муди, дипломированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, какая закуска лучше остальных подходит для снижения веса.
Научно доказано, что чем старше человек становится, тем его телу сложнее сжигать калории. Однако помочь в избавлении от лишнего веса могут перекусы. Исследования показывают, что закуски с высоким содержанием белка хорошо насыщают, предотвращая переедание и сдерживая тягу к еде.
Упущенные возможности и страх переговоров о зарплате: о чём чаще всего жалеют на работе Итоги опроса сервиса Zety о чужих разочарованиях — чтобы поучиться на чужих ошибках.
Диетологи назвали десять худших напитков для похудения То, что вы пьёте в течение дня, тоже может вам помочь или помешать похудеть. Некоторые напитки содержат большое количество сахара, хотя на первый взгляд так не кажется.
Фруктовый сок. Большинство фруктовых соков содержат добавленный сахар. Из-за него может повыситься уровень глюкозы в крови и количество потребляемых вами калорий. Также в соке нет клетчатки, поэтому он плохо насыщает.