Рубрика: Все новости

Лосось и другие лучшие блюда на ужин для похудения и набора мышечной массы

Лосось и другие лучшие блюда на ужин для похудения и набора мышечной массы Хотите похудеть, но не знаете, что приготовить на ужин? Тара Коллингвуд, диетолог, специализирующийся на спортивном питании, рассказала, какие блюда для этого идеально подойдут.

Лосось. Это один из лучших источников белка, в котором много омега-3, уменьшающих воспаление и способствующих восстановлению мышц. Также этот ужин невероятно сытный.

Учёные объяснили, почему люди иногда просыпаются до звонка будильника

Учёные объяснили, почему люди иногда просыпаются до звонка будильника Со всеми такое бывало: будильник установлен на 6:30, но вы открываете глаза буквально за несколько минут до звонка. Это может показаться странным, но это не случайность. Якут Фатима, профессор кафедры здоровья сна, Университет Саншайн-Кост, Александра Метсе, старший преподаватель психологии, Университет Саншайн-Кост, Даниэль Уилсон, научный сотрудник и специалист по изучению сна, Университет Саншайн-Кост, рассказали, почему так происходит.

Глубоко в нашем головном мозге находится небольшая группа нейронов - супрахиазматическое ядро. Часто это именуется также главными часами организма. Эти нейроны отслеживают время, координируя циркадный ритм (совпадающий с 24-часовым циклом), чтобы отслеживать сон, температуру тела, чувство голода и пищеварение.

Сборщик-ютюбер перечислил лучшие видеокарты для покупки зимой 2026 г.

Сборщик-ютюбер перечислил лучшие видеокарты для покупки зимой 2026 г. Ведущий YouTube-канала Serodji рассказал, на какие видеокарты в разных бюджетах сейчас стоит обратить внимание.

До 20 тысяч рублей Из б/у имеет смысл рассматривать RX 6600 в любом исполнении от AsRock, Powercolor, XFX, MSI. Также примерно за ту же цену можно на вторичке найти RX 6600 ХТ/6650 ХТ в любых исполнениях от тех же вендоров.

Названы самые необычные смартфоны 2025 года

Названы самые необычные смартфоны 2025 года Сегодня рынок смартфонов очень широк. В том числе есть и уникальные устройства, которые предназначены для узкой аудитории или производятся небольшими компаниями. Вот на какие модели стоит обратить внимание.

Vertu Agent Q. Корпус смартфона выполнен из металла и покрыт кожей. Опционально вы также можете приобрести модель с россыпью из бриллиантов. Здесь есть также различные функции ИИ, так называемый "консьерж". Правда, последний работает только через WeChat и только на китайском. В остальном вы получаете флагман со Snapdragon 8 Elite, 16 ГБ оперативной памяти, 512 ГБ или 1 ТБ постоянной, аккумулятором на 5565 мА*ч, зарядкой на 65 Вт.

«Т-Банк» и «Сбер» запустили межбанковские переводы между физлицами по QR-коду

«Т-Банк» и «Сбер» запустили межбанковские переводы между физлицами по QR-коду Раньше такие переводы могли совершать только клиенты одного и того же банка.

Сбер и Т-Банк запустили переводы по QR — не через СБП, а по своей технологии

Сбер и Т-Банк запустили переводы по QR — не через СБП, а по своей технологии Сбер и Т-Банк первыми в России запустили межбанковские переводы по QR-коду между клиентами разных банков. Без использования СБП.

Раньше такая схема работала только внутри одного банка, теперь деньги можно отправлять между экосистемами напрямую.

SSD и HDD закопали в землю и проверили работоспособность спустя год

SSD и HDD закопали в землю и проверили работоспособность спустя год Автор YouTube-канала mryeester выяснил, что случится с разными накопителями, если их закопать в землю и оставить на год.

Жёсткий диск после всех попыток, к сожалению, так и не открылся. Его даже не получилось отформатировать. Похоже, что год под землёй сильно повлиял на его внутренние компоненты.

«Яндекс Карты» выпустили обновление для более точной навигации во время сбоев GPS

«Яндекс Карты» выпустили обновление для более точной навигации во время сбоев GPS Режим «По шагам» представит маршрут как последовательность «этапов-манёвров», которые можно перелистывать.