Врач предупредил о вреде для здоровья ежедневного бега

Врач предупредил о вреде для здоровья ежедневного бега Бегать каждый день может быть полезно для общей физической формы. Также бег — отличное упражнение для сердечно-сосудистой системы, да и в целом тренировки благотворно влияют на психическое здоровье. Но есть нюансы.

По словам доктора Ниш Манек, врача общей практики в Лондоне, ежедневный бег без отдыха может привести к травмам, связанным с перенапряжением. У вас могут возникнуть такие проблемы, как расколотая голень, тендинит и стрессовые переломы.

М.Видео-Эльдорадо и Авито запустили программу выкупа старых смартфонов

М.Видео-Эльдорадо и Авито запустили программу выкупа старых смартфонов Группа М.Видео-Эльдорадо совместно с Авито запустила новую программу выкупа старых смартфонов. Теперь пользователи могут быстро и безопасно продать свои устройства, не сталкиваясь с процессом переговоров с покупателями.

Для того чтобы воспользоваться услугой, нужно заполнить анкету о состоянии смартфона на платформе Авито. После этого будет предложена предварительная цена. Программа доступна в Москве, Санкт-Петербурге и Казани, а после тестирования сервис может быть расширен на все магазины сети.

Завтрак, овощи и фрукты в рационе, отказ от вредной пищи: как нужно изменить диету весной

Завтрак, овощи и фрукты в рационе, отказ от вредной пищи: как нужно изменить диету весной Пища, которую мы едим, сильно влияет на наше здоровье. Поэтому важно иногда пересматривать рацион. Вот, например, что лучше всего сделать к весне.

Исключение продуктов из диеты. Уберите из рациона не все переработанные продукты, а хотя сначала хотя бы три из них. Это могут быть печенье, газировка, картофельные чипсы. После того, как вы сделали выбор, выбросьте эту еду из дома и больше не покупайте в магазине.

Китайский ИИ-стартап DeepSeek обогнал ChatGPT по скачиванию в App Store

Китайский ИИ-стартап DeepSeek обогнал ChatGPT по скачиванию в App Store Китайский ИИ-стартап DeepSeek с его одноименным помощником захватил первое место по скачиваниям в App Store, обогнав такие популярные приложения, как ChatGPT. Это вызвало беспокойство в Кремниевой долине, поставив под сомнение продолжающееся лидерство США в сфере искусственного интеллекта (ИИ).

Модель ИИ DeepSeek считается конкурентоспособной с последними разработками OpenAI, а ее разработка обошлась значительно дешевле. Это привело к скачкам акций китайских технологических компаний, таких как Iflytek, и падению стоимости акций производителей чипов, например, Advantest, которые могут пострадать от снижения спроса на ускорители ИИ от Nvidia.

Разные 8 ГБ: RTX 2080 сравнили с RTX 4060 в современных играх

Разные 8 ГБ: RTX 2080 сравнили с RTX 4060 в современных играх В одном из выпусков на YouTube-канале NJ Tech выяснили, какая видеокарта в 1080p и 1440p быстрее: RTX 2080 или RTX 4060.

Игра Stalker 2 шла в 1080p с высоким пресетом, TAA Native. Средняя производительность в этом разрешении составляла 57 к/с (RTX 2080) и 64 к/с (RTX 4060), в 1440p с DLSS/FSR Quality + FG эти показатели равнялись 97 к/с и 89 к/с соответственно.

iPhone 16 Pro Max подробно сравнили по камерам с лучшими смартфонами OnePlus, Vivo и Pixel

iPhone 16 Pro Max подробно сравнили по камерам с лучшими смартфонами OnePlus, Vivo и Pixel На YouTube-канале Versus продемонстрировали, как снимает фото и видео iPhone 16 Pro Max на фоне OnePlus 13, Vivo X200 Pro и Pixel 9 Pro XL.

Дневные фото лучше всего получаются на Vivo, а хуже всего в этом сценарии показывает себя Pixel. С ультрашириком ситуация другая: здесь самая качественная камера у смартфона от Google, а вот у iPhone она хуже всего.

По trade-in новый Samsung Galaxy S25 Ultra продают всего за $399 и дают наушники

По trade-in новый Samsung Galaxy S25 Ultra продают всего за $399 и дают наушники Новейший флагман Samsung, Galaxy S25 Ultra, уже доступен для предварительного заказа по цене… $399, но лишь при обмене подходящего телефона. Кроме того, при покупке вы получите в подарок пару наушников Galaxy Buds 3 Pro.

Galaxy S25 Ultra может похвастаться мощными характеристиками, включая процессор Snapdragon 8 Elite SoC для ИИ и 12 ГБ оперативной памяти. Телефон также предлагает улучшенный дисплей.

Японцы создали идеальный полуметалл Вейля

Японцы создали идеальный полуметалл Вейля Ученые совершили большой прорыв в области квантовых материалов, создав первый идеальный полуметалл Вейля. Это знаменует собой решение десятилетней проблемы в изучении квантовых материалов.

Фермионы Вейля, представляющие собой особые типы частиц, известны своими необычными электромагнитными свойствами и уже давно находятся в центре внимания исследователей. Однако большинство изученных до сих пор материалов содержали нежелательные электронные состояния, которые затмевали фермионы Вейля.

Видеокарту RTX 5090 разогнали до 3.39 ГГц и 1000 Вт энергопотребления

Видеокарту RTX 5090 разогнали до 3.39 ГГц и 1000 Вт энергопотребления ASUS провела впечатляющий эксперимент с разгоном видеокарты RTX 5090 Astral, достигнув частоты ядра 3.39 ГГц.

Это на 40% выше базового значения NVIDIA RTX 5090. Память GDDR7 была разогнана на 21%, до 34 Гбит/с, что увеличило энергопотребление устройства до 1000 Вт, а всей системы — до 1800 Вт.

Мощность флагманских Galaxy S25 Ultra и iPhone 16 Pro Max сравнили

Мощность флагманских Galaxy S25 Ultra и iPhone 16 Pro Max сравнили Samsung Galaxy S25 Ultra продемонстрировал явное превосходство над iPhone 16 Pro Max в тесте 3DMark Steel Nomad Light.

Этот бенчмарк предназначен для оценки графической производительности в задачах без трассировки лучей.