Яйца и другие продукты на завтрак, которые уменьшат жир на животе Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный специалист по спортивной диетологии, отмечает, что после 50 лет из-за гормональных изменений терять вес может быть сложнее, чем раньше. Но вот какие продукты в этом помогают.
Яйца. Они дают высококачественный белок, который помогает оставаться сытым в течение нескольких часов и поддерживать мышечную массу. Также благодаря сочетанию белка и жиров вы стабилизируете уровень сахара в крови и уменьшите тягу к еде.
Toshiba выпустит HDD на 40 ТБ в 2027 году, а на 55 уже в 2030-м Toshiba обновила дорожную карту по развитию жестких дисков и подтвердила планы резко нарастить их емкость в ближайшие годы.
Компания рассчитывает вывести на рынок HDD объемом 40 ТБ в 2027 году, а к 2030-му — приблизиться к отметке 55 ТБ и выше.
Бренд роботов-пылесосов iRobot заявил о банкротстве Компания iRobot, известная по линейке роботов-пылесосов Roomba, подала заявление о банкротстве по главе 11 в США.
Производитель сообщил, что процедура нужна для реструктуризации бизнеса и последующего ухода с биржи. Новым владельцем iRobot станет Picea Robotics — ключевой производственный партнер компании.
Логика привычки: всегда ли путь от решения до автоматизма возможен? Полезные привычки — это отличная вещь, ведь они помогают нам вести здоровый или продуктивный образ жизни без усилий и раздумий, например, есть фрукты, читать книги, заботиться об окружающей среде или больше заниматься спортом. Правильные привычки могут изменить жизнь к лучшему, по крайней мере, такова логика. Но что нужно, чтобы сформировать здоровую привычку? Долгие годы интернет-блогеры,
Сообщение Логика привычки: всегда ли путь от решения до автоматизма возможен? появились сначала на Идеономика – Умные о главном.
Долгие годы интернет-блогеры, авторы полезных советов и книг по саморазвитию пропагандировали идею о том, что все, что нужно, — это простое повторение, изо дня в день. И в общем-то неважно, потребуется на закрепление привычки 21 день, 66 дней или какая-то другая волшебная цифра. Возможно, поначалу вам придется ставить напоминания или искать поддержки у друга, говорят они, но постепенно это станет второй натурой. Звучит так просто!
iPhone 19 не выйдет — вместо него Apple выпустит сразу iPhone 20 Apple может пропустить название iPhone 19 и сразу перейти к iPhone 20. Об этом сообщил аналитик Omdia.
Смартфон будет приурочен к 20-летию линейки iPhone: первый аппарат компания показала в 2007 году, а юбилейная модель ожидается осенью 2027-го.
В Европе могут ввести строгие сроки поддержки ПО на фоне ситуации с Windows 10 В Евросоюзе обсуждают введение обязательных сроков поддержки программного обеспечения на фоне завершения поддержки Windows 10.
Поводом стала критика в адрес Microsoft со стороны европейских организаций по защите прав потребителей.
Почти 3000 RGB-дронов выступили в качестве фигур на финале чемпионата мира по тетрису в Дубае В Дубае прошел, пожалуй, самый необычный финал чемпионата мира по тетрису.
На этот раз игру развернули прямо в небе: за визуал отвечали 2800 RGB-дронов, которые в реальном времени формировали падающие тетрамино. Огромным «экраном» стала конструкция Dubai Frame высотой 150 метров.
PC Gamer собрал подборку лучшего «железа» для игрового ПК на конец 2025 года Редакция PC Gamer опубликовала большой список лучшего игрового «железа» по итогам 2025 года.
В него вошли устройства, которые прошли редакционные тесты и показали оптимальный баланс производительности, цены и актуальности на ближайший год.
ИИ-ажиотаж привел к подорожанию даже устаревших HDD-накопителей Бум ИИ-инфраструктуры начал влиять не только на рынок памяти, но и на классические жесткие диски.
По данным Nikkei и TrendForce, контрактные цены на HDD выросли примерно на 4% квартал к кварталу. Это максимальный рост за последние восемь кварталов.
АЭС по всему миру вновь запускаются из-за глобального ИИ-бума Рост ИИ-инфраструктуры неожиданно дал вторую жизнь атомной энергетике. По всему миру страны и энергокомпании возвращаются к запуску ранее остановленных АЭС.
Главным драйвером стала резко растущая потребность дата-центров в стабильном и круглосуточном электричестве. В Японии власти уже одобрили перезапуск реактора на Хоккайдо, а еще одна станция в префектуре Ниигата готовится к возобновлению работы.