В ходе новой работы учёные обнаружили связь между выходом на пенсию и усилением симптомов депрессии у людей. Ещё хуже ситуация была у тех, кто при этом много пил.
В статье, опубликованной в журнале Aging and Mental Health, отмечается, что умеренное употребления алкоголя пенсионерами было связано с уменьшением симптомов депрессии. Однако если они выпивали много, то психическое здоровье у них становилось хуже.
Команда учёных под руководством Антонии Диас-Вальдес Ириарте, доктора философии, первого автора исследования, доцента Центра исследований здоровья и общества при Университете Майор в Чили, проанализировала данные за период с 1994 по 2020 год, полученные от 27 575 участников исследования, финансируемого Национальным институтом по проблемам старения. Эта работа включала репрезентативную для всей страны выборку людей в возрасте 50 лет и старше из США.
Jacobs Stock Photography / Getty Images
У пенсионеров, которые сообщали о злоупотреблении алкоголем (потребление четырёх или более порций чистого алкоголя в один день для женщин и пяти или более порций алкоголя для мужчин), в среднем было на 0,07 пункта больше симптомов депрессии, чем у тех, кто вообще не пил спиртное.
При этом люди, которые пили умеренно, имели в среднем на 0,09 меньше симптомов депрессии, чем непьющие. Умеренное потребление спиртного эксперты определили как 1−3 порций чистого алкоголя для женщин и 1−4 порции для мужчин.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.