Диетолог Михаил Гинзбург в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал молочный напиток, употребление которого может снизить ваше артериальное давление. Этот напиток вам хорошо известен – кефир. Выпуск можно найти на платформе “Смотрим”.
Гинзбург отметил, что кефир — это классический пробиотик, который восстанавливает микрофлору. «При постоянном применении мы воспроизводим нашу хорошую симбиотную микрофлору: бифидобактерии, лактобактерии и другие виды», — рассказал он. Кроме того, некоторые бактерии встречаются только в кефире, отметил Гинзбург.
Так, “хорошие” бактерии не дают размножаться “плохим”, так называемым факультативным бактериям, которые вырабатывают большое количество токсинов, вызывающих постоянную интоксикацию организма и воспаление. В результате этого воспаления развивается метаболический синдром, “одним из проявлений которого является гипертония», — подытожил эксперт.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.