Врач предупредил: обычная зубная щётка не справляется с очисткой рта, и это опасно

Врач предупредил: обычная зубная щётка не справляется с очисткой рта, и это опасно Многие люди считают, что если они чистят зубы два раза в день, то их здоровье в полном порядке. Однако стоматологи не согласны: даже самая тщательная чистка обычной щёткой убирает только 80 процентов налёта. Оставшаяся часть скапливается там, куда щетинки просто не могут добраться — между зубами и возле дёсен. Как объясняет Залим Кудаев, основатель сети клиник «Зубы за один день», эти 20 процентов налёта могут стать причиной серьёзных болезней.

Многие люди считают, что если они чистят зубы два раза в день, то их здоровье в полном порядке. Однако стоматологи не согласны: даже самая тщательная чистка обычной щёткой убирает только 80 процентов налёта. Оставшаяся часть скапливается там, куда щетинки просто не могут добраться — между зубами и возле дёсен. Как объясняет Залим Кудаев, основатель сети клиник «Зубы за один день», эти 20 процентов налёта могут стать причиной серьёзных болезней.

Исследования, как говорит Кудаев, показывают, что хроническое воспаление во рту влияет на весь организм. Токсины от бактерий попадают в кровь.

Кровоточивость дёсен — первый признак хронического воспаления, которое выбрасывает токсины в кровь, что по ряду исследований повышает риск диабета на 26%, увеличивает вероятность инсульта на 86%.

Залим Кудаев
Основатель сети клиник «Зубы за один день»

Кроме того, бактерии из налёта могут проникать в мозг. Некоторые учёные связывают это с ускорением старения клеток и появлением бляшек, которые ведут к болезни Альцгеймера. Сам пародонтит (воспаление тканей вокруг зуба) грозит неприятным запахом изо рта, расшатыванием и потерей зубов.

Тревожные статистические данные, которые подтверждают проблему, — 90% людей старше 50 лет имеют ранние признаки заболеваний дёсен, а 4 из 10 взрослых страдают от воспалений, не замечая симптомов.

Залим Кудаев

Чтобы защитить себя, специалисты советуют добавить к ежедневной гигиене всего четыре простых шага: чистить между зубами ёршиками, очищать язык с помощью специального скребка, быть аккуратным с дёснами, не полоскать рот водой после чистки.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

The Washington Post: американские ИТ-компании строят «теневую энергосистему», чтобы обеспечить электричеством дата-центры для ИИ

The Washington Post: американские ИТ-компании строят «теневую энергосистему», чтобы обеспечить электричеством дата-центры для ИИ Большинство электростанций будут работать на природном газе, а не на возобновляемых источниках энергии.

Большинство электростанций будут работать на природном газе, а не на возобновляемых источниках энергии.

Цифра дня: сколько россиян экономит время на письма, обращаясь к ИИ

Цифра дня: сколько россиян экономит время на письма, обращаясь к ИИ ИИ в почте нужен только для того, чтобы автоматически отвечать на скучные письма? Не совсем. Почта Mail недавно провела исследование и опровергла стереотип.

63% россиян экономит время на письма, обращаясь к ИИ

ИИ в почте нужен только для того, чтобы автоматически отвечать на скучные письма? Не совсем. Почта Mail недавно провела исследование и опровергла стереотип.

Оказалось, что люди обращаются к нейросетям не ради экономии времени на рутине, а чтобы сделать деловое общение… «живее и человечнее». Почти треть опрошенных (29%) заявили, что ИИ помогает им писать более теплые и личные письма. Конечно, главным бонусом остается экономия времени — ее отметили 63% пользователей. Еще 18% сказали, что их письма стали «креативнее», и столько же заметили рост эффективности общения в целом.

Но самой популярной «нестандартной» задачей для ИИ стал подбор оригинальных фраз и необычного стиля. Такой вариант выбрали 54% респондентов.

Другие результаты такие: просто автоматизируют скучные ответы с помощью ИИ лишь 16% участников. А 15% используют его как «переводчика», который адаптирует текст под деловой этикет. Нашлись и те (14%), кто пробуют генерировать с помощью нейросетей шутки.

76% пользователей совсем не стесняются показывать коллегам письма, написанные с помощью ИИ.

Облачное подразделение Amazon в декабре 2025 года дважды сталкивалось со сбоями из-за ошибок инструментов на базе ИИ — FT

Облачное подразделение Amazon в декабре 2025 года дважды сталкивалось со сбоями из-за ошибок инструментов на базе ИИ — FT В компании говорят, что сбои произошли по вине людей.

В компании говорят, что сбои произошли по вине людей.

Недорогие смартфоны Samsung Galaxy A37 и Galaxy A57 выйдут совсем скоро

Недорогие смартфоны Samsung Galaxy A37 и Galaxy A57 выйдут совсем скоро Samsung Galaxy A37 и Galaxy A57 —появились в базе сертификации IMDA в Сингапуре. Как пишут СМИ, обычно это означает, что устройства близки к релизу.

Samsung Galaxy A37 и Galaxy A57 —появились в базе сертификации IMDA в Сингапуре. Как пишут СМИ, обычно это означает, что устройства близки к релизу.

В документах указаны версии с поддержкой двух SIM-карт. Подробные характеристики в базе не раскрываются.

По слухам, Galaxy A37 получит процессор Exynos 1480. Ожидается минимум 6 ГБ оперативной памяти. Камера, вероятно, будет основной на 50 Мп, а также появятся дополнительные модули для широкоугольной и макро- съемки. Аккумулятор может иметь ёмкость 5000 мА·ч с быстрой зарядкой 45 Вт.

Galaxy A57, по предварительной информации, будет более продвинутым. Ему приписывают новый процессор Exynos 1680, экран AMOLED 6,6 дюйма с частотой 120 Гц, такую же батарею на 5000 мА·ч и защиту от воды по стандарту IP67.

Обе модели, вероятно, будут работать на Android 16 с оболочкой One UI 8.5. Презентация может состояться уже в марте.

Meta* сократила на 5% размер вознаграждения в акциях для большинства сотрудников на фоне роста вложений в ИИ — FT

Meta* сократила на 5% размер вознаграждения в акциях для большинства сотрудников на фоне роста вложений в ИИ — FT Компания урезает бонусы второй год подряд.

Компания урезает бонусы второй год подряд.

Россияне перестали покупать защитные стекла вместе со смартфоном

Россияне перестали покупать защитные стекла вместе со смартфоном Аналитики МТС выяснили, какие доп. товары и аксессуары россияне предпочитают приобретать сразу при покупке нового смартфона. Есть неожиданные «моменты» в результатах.

Аналитики МТС выяснили, какие доп. товары и аксессуары россияне предпочитают приобретать сразу при покупке нового смартфона. Есть неожиданные «моменты» в результатах.

Оказалось, что 82% покупателей не ограничиваются только телефоном. По сравнению с 2024 годом количество таких покупок выросло на 26%.

Чаще всего вместе с мобильным устройством люди берут адаптеры питания, зарядные кабели и портативные аккумуляторы. На них приходится почти четверть всех «сопутствующих покупок».

В топе доп. покупок, но с более скромными показателями, также оказались наушники (8%) и защитные аксессуары — чехлы и защитные стекла (всего 6%).

Чаще всего зарядные устройства и пауэрбанки приобретают владельцы смартфонов Apple, Samsung и HUAWEI.

Гроссмейстер Непомнящий победил сразу 15 человек, играя на складном HUAWEI Mate X7

Гроссмейстер Непомнящий победил сразу 15 человек, играя на складном HUAWEI Mate X7 В Москве прошел необычный шахматный турнир: известный гроссмейстер Ян Непомнящий сыграл одновременно с 15 соперниками, но вместо деревянной доски использовались складные смартфоны HUAWEI Mate X7. Мероприятие организовало шахматное сообщество Rep Chess. Игра продлилась около полутора часов.

В Москве прошел необычный шахматный турнир: известный гроссмейстер Ян Непомнящий сыграл одновременно с 15 соперниками, но вместо деревянной доски использовались складные смартфоны HUAWEI Mate X7. Мероприятие организовало шахматное сообщество Rep Chess. Игра продлилась около полутора часов.

Участниками стали победители прошлых турниров Rep Chess и приглашенные гости. Самыми напряженными получились партии с Артемом Изотовым и мастером ФИДЕ Максимом Омариевым. Максим попал в хитрую ловушку, которую Ян подготовил в дебюте, и уже к 15-му ходу его положение стало проигрышным.

HUAWEI / Rep Chess

«Играть на смартфоне непривычно, но суть шахмат остается прежней: нужно выстраивать грамотную стратегию в условиях ограниченного времени. Для меня это был интересный эксперимент», — поделился впечатлениями Непомнящий.

В МВД предложили ввести «период охлаждения» для снятия наличных в отделениях банков, если «клиент находится под воздействием мошенников»

В МВД предложили ввести «период охлаждения» для снятия наличных в отделениях банков, если «клиент находится под воздействием мошенников» Банки идею поддержали, хотя определить критерии, по которым можно выявить жертву, «трудно».

Банки идею поддержали, хотя определить критерии, по которым можно выявить жертву, «трудно».

День 1458: в 2025 году в России продали 145 машин BMW, произведённых на калининградском «Автоторе»

День 1458: в 2025 году в России продали 145 машин BMW, произведённых на калининградском «Автоторе» Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.

Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.