Я читаю «Властелина колец» уже два месяца и только что закончил первую часть. И дело не в том, что мне не нравится. Это одна из самых приятных книг, которые я помню.
С самого начала я читал вслух. Это оказалось полезным для поддержания интереса — ограничение скорости чтения устным, а не зрительным восприятием позволяет мне не спешить, не упускать важные детали и не терять интерес, что всегда было для меня проблемой.
Поначалу я опасался читать книгу объемом в 1500 страниц таким образом, потому что это заняло бы слишком много времени. Но, как кто-то заметил, если мне нравится, зачем заканчивать раньше?
Поэтому я попытался замедлиться еще больше и кое-что обнаружил. Я замедлился до темпа, который казался почти абсурдным, относился к каждому предложению так, как будто оно может быть особенно важным. Я уделял каждому из них, возможно, втрое больше времени и внимания, чем обычно, игнорируя тот факт, что впереди еще сотни страниц.
Неспешный темп позволил Средиземью расцвести на моих глазах. Когда я делал паузу после каждой запятой и давал каждому предложению еще немного звучать после точки, события истории доносились до меня с большей силой и весом. Это дополнительное время давало пространство для того, чтобы образы и настроения Толкина распространялись в моем сознании, что происходило автоматически.
Какая-то часть меня хотела поторопиться и поскорее закончить, пропустить песни и предысторию, чтобы добраться до Мории, Роковой Горы и других ключевых моментов сюжета. Но чем больше я игнорировал это желание, тем приятнее становилось впечатление.
Уделяя книге примерно втрое больше внимания, чем обычно, я получал примерно втрое больше смысла, вовлеченности, литературного удовольствия. Что бы я ни искал, когда беру в руки роман, при таком темпе этого становится гораздо больше.
Еда со смыслом
Этот эффект напомнил мне парадокс, связанный с едой, который я заметил давным-давно. Когда вы замедляете скорость приема пищи, скажем, до половины или трети от обычной скорости, вы получаете гораздо больше удовольствия от меньшего количества еды. Дополнительное внимание, уделяемое каждому кусочку, позволяет получить большее количество «полезных веществ», что бы это ни было.
Парадоксально, но именно стремление к «полезным вещам» обычно заставляет меня потреблять быстро и упускать большую часть того, чего я ищу. Когда пытаешься мчаться вперед, чтобы быстрее получить доступ к пользе, в итоге получаешь меньше. Замедлитесь и получите гораздо больше.
И это происходит автоматически, как при чтении, так и при еде. Вам не нужно это искать. Самое приятное (смысл текста, удовольствие от еды) само собой всплывает на поверхность. Замедлить темп и предоставить больше времени процессу мгновенно улучшает понимание прочитанного (и улучшает процесс еды).
Оба варианта аналогичны замедлению движения при уборке ковра пылесосом. Если слишком быстро проехать насадкой пылесоса, можно пропустить половину грязи. Если же замедлиться, можно услышать, как много пыли поднимается по трубке. Всасывание и щетинки работают, но им нужно больше времени, чтобы полностью выполнить свою работу, чтобы собрать глубоко засевшую грязь.
Пересмотрите настройки
Похоже, что моя стандартная скорость потребления информации при чтении и еде (и, возможно, во всем остальном) значительно снижает удовольствие от этих занятий, сводя на нет весь смысл.
Отчасти это связано с моей нетерпеливостью. Но я также думаю, что современная жизнь с бесконечным запасом товаров потребления толкает нас слишком сильно завышать темп. У меня не закончатся книги, еда или возможности чему-то научиться. Всегда есть что-то еще, поэтому не каждый кусочек хлеба или каждая печатная страница должны быть оценены по достоинству.
Однако внутри разум жонглирует. Нашим рецепторам, воспринимающим смысл и ценность, подобно пылесосу, нужно больше времени, чтобы выполнить работу в полной мере, чтобы установить все связи, для которых они предназначены.
Может показаться, что я просто повторяю клише: меньше значит больше, остановись и понюхай розы, не торопись. И, наверное, так оно и есть. Но клише страдают от той же проблемы: зачастую это глубокие прозрения, которые усваиваются и передаются слишком быстро, чтобы успеть осознать истинный смысл. Вам действительно следует остановиться и понюхать розы, как вы знаете, если у вас есть такая привычка.
Посмотрите хотя бы, что произойдет, если вы уменьшите скорость потребления чего угодно, но особенно книг, информации и еды, вдвое или на две трети. Обратите внимание, что, во-первых, что-то внутри вас действительно хочет двигаться вперед на максимально возможной скорости, и, во-вторых, насколько больше вознаграждения получаете, когда вы все равно замедляетесь.
Насколько я могу судить, почти все приносит больше удовлетворения, если уделять этому больше времени и внимания, даже такие вещи, как проверка почтового ящика или составление списка покупок.
Скорость меняет вкус
Замедление темпа потребления неизбежно изменит предпочтения. Внимательное и тщательное чтение одноразовых новостных статей или бессмысленной информации, созданной искусственным интеллектом, лишь покажет вам, насколько она бесполезна. Чтение сложных текстов в старых книгах, созданных для вашего ума великими мастерами, становится легче без спешки. Смысл просто расцветает сам собой.
То же самое и с едой. Попробуйте смаковать дешевую, словно восковую «шоколадную» плитку или пакетик магазинных сырных палочек, и вы обнаружите резкий вкус, который не стоит того, чтобы «распробовать». А вот домашняя выпечка, приготовленная с большим вниманием к деталям, окажется гораздо вкуснее, чем вы предполагали.
Массовое производство во многом хорошо, но чем быстрее мы потребляем его плоды, тем больше начинаем искать в вещах лишь блестящую, приторную поверхность. Чем больше мы стремимся к поверхностным выгодам, тем больше культура сосредотачивается на предложении лишь этой части: например, видеороликов в соцсетях, переработанных продуктов питания, фильмов с использованием компьютерной графики и публичных дискуссий с непродуманными тезисами.
Кто знает, насколько мы отошли от лучших способов потребления того, что ценим. Как только что-то становится нормой, это кажется подходящим стандартом, независимо от того, сколько всего было утрачено. По-видимому, чтение в тишине и в одиночестве было необычным до XVIII века.
Я не хочу быть занудой. Скажем так, ничего из этого не является хорошим или плохим с точки зрения морали. Просто во многом из того, что мы делаем, можно получать гораздо больше. Но это доступно, лишь когда мы сбавим скорость.
Если вам любопытно, попробуйте есть медленнее, настолько, чтобы это казалось нелепым окружающим, скажем, в три раза медленнее, чем обычно. И посмотрите, что вас ждет.
Сообщение Медленнее, еще медленнее: как скорость потребления влияет на ощущения появились сначала на Идеономика – Умные о главном.