Природа разума: какие прогулки разгружают мозг, а какие — наоборот Люди веками обращались к природе за утешением и выздоровлением, не зная точно, почему на природе сразу становится лучше. «Лес пленяет сердце не столько красотой, сколько чем-то неуловимым. Это качество воздуха, аромат старых деревьев, который так чудесно преображает и обновляет утомленный дух», — писал Роберт Льюис Стивенсон в середине 1870-х годов. Но что именно составляет это
Сообщение Природа разума: какие прогулки разгружают мозг, а какие — наоборот появились сначала на Идеономика – Умные о главном.
В книге «Природа и разум: наука о том, как природа улучшает когнитивное, физическое и социальное благополучие», нейробиолог Марк Берман, опираясь на собственные исследования и работы других ученых, рассматривает психологические и физиологические механизмы, благодаря которым естественная среда улучшает самочувствие человека. Он начинает с описания исследования 2008 года, которое провел вместе с научными руководителями из Мичиганского университета, будучи аспирантом.
День 1322: около 40% опрошенных ВЦИОМ россиян считают, что отечественные бренды смогли заместить большую часть товаров и услуг иностранных компаний Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.
Греческий йогурт с ягодами назвали лучшим вечерним перекусом для сахара в крови Перекус перед сном тоже может быть полезным и сытным. Один из таких примеров – греческий йогурт с ягодами. Вот как он влияет на организм.
Почему греческий йогурт с ягодами - лучший перекус для позднего вечера?
ФАС обязала Wildberries и Ozon до 30 октября 2025 года изменить правила работы с продавцами После этого служба проведёт дополнительную оценку ситуации.
Пожар и потеря бэкапов парализовали госуслуги Южной Кореи, чиновник покончил с собой Южная Корея может навсегда потерять около 858 терабайт данных после крупного пожара в государственном дата-центре города Тэджон. Возгорание произошло 26 сентября в Национальной службе информационных ресурсов (NIRS), где располагались основные серверы правительственных систем. По данным властей, причиной стала неисправность аккумуляторных батарей.
Наиболее серьёзный ущерб нанесён государственной облачной платформе G-Drive, которая использовалась чиновниками для хранения рабочих документов. Каждый сотрудник имел около 30 гигабайт личного пространства для отчётов, фото и файлов. Система была полностью уничтожена пожаром, а резервных копий не существовало из-за большого объёма данных. G-Drive входил в число 96 серверных систем, полностью выгоревших в результате инцидента.
Глобальная версия Xiaomi 17 получит урезанную батарею До международного релиза флагмана Xiaomi 17 остаются считаные месяцы, и уже известно, что глобальная версия смартфона будет отличаться от китайской. Главное изменение — емкость аккумулятора.
По данным инсайдеров, китайская версия Xiaomi 17 оснащена батареей на 7000 мАч, тогда как глобальный вариант получит уменьшенный аккумулятор емкостью 6300 мАч.
Мощный и тяжелый игровой ноутбук Alienware 18 AREA-51 (2025) протестировали в играх Автор канала eTeknix протестировал флагманский ноутбук Alienware 18 AREA-51 (2025), который стал самым мощным и одновременно самым тяжелым устройством в истории бренда.
Вес новинки достигает 4,1 кг без блока питания и 5,2 кг с ним, что делает её скорее переносным настольным ПК, чем ноутбуком.
Учёные вырастили мини-мозги, чтобы сделать их частью биокомпьютеров Швейцарские исследователи из лаборатории FinalSpark создают первые в мире биокомпьютеры, основанные на живых клетках.
Они вырастили миниатюрные мозги — органоиды, состоящие из нейронов, выращенных из человеческих стволовых клеток. Эти микроскопические структуры подключают к электродам и используют как «мокрое железо» (wetware) — живую альтернативу традиционным микрочипам.
Жареные овощи и ещё четыре полезных для здоровья блюда, которые сэкономят ваши деньги Цены на продукты продолжают расти, поэтому вопрос экономии средств актуален как никогда. Вот какие блюда отлично впишутся в здоровую диету и не будут стоить слишком дорого.
Жареные овощи с чёрной фасолью и коричневым рисом. Для этого блюда вы можете купить консервированную фасоль, замороженные овощи, рис. Это недорого, но даёт вам клетчатку и растительный белок, которые насыщают. Об этом сказала изданию Verywell Лена Бил, магистр наук, зарегистрированный диетолог, специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям в больнице Piedmont Atlanta и представитель Академии питания и диетологии.
А она не любила: в чем главная ловушка трудоголизма? Помимо обучения студентов MBA и выступлений перед множеством деловых аудиторий мне часто приходится общаться с успешными людьми, которые действительно очень много работают. Не раз мне приходилось слышать о 13-часовых рабочих днях и семидневных рабочих неделях с небольшими отпусками или без них. У многих людей я наблюдаю трудоголизм: патологию, характеризующуюся тем, что они продолжают работать в
Сообщение А она не любила: в чем главная ловушка трудоголизма? появились сначала на Идеономика – Умные о главном.
Звучит знакомо? Если кроме работы вы не занимаетесь ничем другим, а в свободное время словно отключаетесь от жизни, то, вероятно, скоро обнаружите, что жизнь лишена радости, удовлетворения и смысла. Хуже всего то, что компульсивный трудоголизм несовместим со здоровыми близкими отношениями, которые требуют времени, энергии и усилий.