Месяц: Октябрь 2025

В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что специалисты Пермского федерального исследовательского центра УРО РАН разработали систему мониторинга для строительных сооружений в арктических условиях. Оборудование прошло испытания в климатической камере и было установлено на пятиэтажном здании в Якутии.

Система представляет собой программно-аппаратный комплекс для непрерывного контроля технического состояния конструкций. Она включает датчики измерения осадок сооружения, инклинометры, термометры и приборы контроля влажности, адаптированные для работы при крайне низких температурах.

По словам заведующего лабораторией интеллектуального мониторинга Георгия Гусева, большинство компонентов системы — отечественного производства. Точность измерений не уступает современным аналогам, а по некоторым параметрам даже превосходит их.

Оборудование способно годами работать в арктических условиях. Система собирает данные круглосуточно, передавая информацию по локальной сети или через интернет. Это позволяет прогнозировать и предотвращать возможные аварийные ситуации, вызванные техногенными или природными факторами.

Управляющий партнёр Balderton Capital Бернард Лиото призвал европейские страны развивать собственную космическую промышленность, чтобы уменьшить зависимость от американской компании SpaceX. Об этом пишет Financial Times.

Лиото подчеркнул, что в будущем конкуренция за военное превосходство, как он выразился, будет всё чаще разворачиваться в космическом пространстве. При этом он отметил, что европейские страны чрезмерно зависят от Штатов, где SpaceX доминирует как в сфере ракет-носителей, так и на рынке спутников связи. Лиото считает, что такая ситуация представляет «значительный риск».

Также он призвал Европу повысить свою самостоятельность в космосе, стремясь к большим и амбициозным разработкам.

После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с Дениз Чакоян, сертифицированным фитнес-тренером из Род-Айленда и владелицей Core Cycle и Fitness LaGree, о том, какие упражнения лучше всего помогут исправить эту ситуацию.

Приседания. Они помогут вам легче подниматься по лестнице и вставать со стула. Выполните 3 подхода по 12–15 повторений. Главное — поддерживайте медленный темп и концентрируйтесь на своём комфорте.

Отжимания. При необходимости начните с наклонной поверхности (опираясь руками на столешницу или скамью). Сделайте 3 подхода по 8–12 повторений. Удерживайте при этом тело прямым и не допускайте провисания бёдер.

Ягодичные мостики. Сильные ягодичные мышцы и бёдра защищают позвоночник и предотвращают развитие болей в спине. В верхнем положении при выполнении упражнения задерживайтесь на 2–3 секунды. Всего выполните 3 подхода по 12–15 повторений.

Shutterstock

Птица-собака. Выполнять это упражнение нужно в 3 подхода по 8–10 повторений на каждую сторону.

Сидение у стены. Удерживайте сидячее положение 20–40 секунд по 3 подхода. Со временем постарайтесь увеличить это время на 5–10 секунд.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Эксперт в области робототехники и пионер отрасли, учёный Массачусетского технологического института (MIT), сооснователь компаний iRobot и Rethink Robotics Родни Брукс выразил мнение о том, почему роботы-гуманоиды обречены на провал. Об этом эксперт написал пространное эссе, опубликованное на его сайте.

В своей работе Брукс объяснил, почему современные человекоподобные роботы не могут достичь такой же ловкости, как люди. Как основатель крупных и успешных робототехнических стартапов, а также как исследователь, Брукс утверждает, что основная проблема современных роботов заключается в их ограниченной манёвренности. Он уверен, что компании, такие как Tesla и Figure AI, вкладывающие колоссальные ресурсы в разработку гуманоидов, не достигнут успеха, так как их усилия не смогут полностью соответствовать уровню гибкости и манёвренности человека. Брукс считает, что никакие роботы никогда не будут такими же гибкими и свободными в движениях, как человек.

Эксперт подчёркивает, что роботов можно научить выполнению задач, таких как распознавание речи или анализ изображений, с использованием больших языковых моделей. Однако он указывает, что научить автомобиль маневрировать, просто показав ему видео, невозможно. В связи с этим Брукс раскритиковал заявления Tesla о достижениях в области робототехники, такие как «прорывы», ошибочны, если не учитывать наличие чувствительных сенсорных датчиков и надёжных систем управления, аналогичных человеческим.

В частности, Брукс отмечает уникальность природных сенсоров, «встроенных» в кожу человека, и это невозможно воспроизвести в роботах. «Сенсорное восприятие — это очень сложная система датчиков и обработки данных, которая предоставляет гораздо более обширную информацию, зависящую от времени и движения, чем простое локальное давление», — подчёркивает эксперт.

Брукс также отмечает, что роботы, способные ходить на двух ногах, но не обладающие достаточной манёвренностью, могут представлять угрозу для безопасности человека. В будущем, по его мнению, от концепции создания роботов, имитирующих людей, откажутся, а транспортные средства будут оснащаться колёсами, усовершенствованными манипуляторами, присосками и камерами.

В 2020 году Apple отказалась от зарядных блоков в комплекте.

Как пишет UnHerd, социальные сети действуют по принципу казино. Из-за бесконечных новостных лент и различного контента у нас возникает ощущение, что время течёт быстрее. Избежать этого можно, но только если пользоваться интернет-платформами осознанно.

Многие из нас, когда заходят в соцсети, теряют счёт времени. И это вовсе не случайный эффект. Эти интернет-платформы специально ускоряют время, причём как в настоящий момент, так и в ретроспективе. Связано это с тем, что у нас одновременно ухудшается восприятие событий в настоящем и ухудшается память о прошлом.

Попробуйте вспомнить, какую информацию вы видели сегодня в соцсетях. Скорее всего, вы не сможете ничего припомнить. Это подтверждается и научными исследованиями, согласно которым соцсети ухудшают кратковременную и долговременную память.

Pixabay wichan yodsawai from Pixabay

Замечать и контролировать время, которое вы проводите в соцсетях, можно через последовательно изложенный сюжет. Это поможет вам превращать время в отдельные сообщения. Новостная лента же — это полная противоположность упорядоченности и последовательности. Она представляет собой некий лабиринт и не имеет ни начала, ни середины, ни конца.

Что с этим можно сделать? Один из вариантов — отказаться от соцсетей навсегда или хотя бы ограничить их использование. Исследования показывают, что благодаря отказу от них уже через несколько недель у человека улучшается психическое здоровье.

Также если вы хотите, чтобы жизнь вам казалась длиннее, стремитесь по возможности к новому вместо обыденного, к намеренному вместо непроизвольного, к эмоциональному вместо апатичного и к упорядоченному вместо неструктурированного.

Инсайдеры из 9to5Mac сообщают, что Apple выпустила вторую бета-версию iOS 26.1, в которой представлен обновлённый интерфейс будильника, направленный на помощь людям в пробуждении. Интерфейс не позволит выключить будильник простым нажатием кнопки или при случайном нажатии.

Традиционная большая кнопка заменена более интуитивно понятным жестом «Сдвиньте, чтобы остановить». Для отключения будильника придётся просит по экрану.

Это изменение направлено на устранение жалоб пользователей, возникших после обновления iOS 26, когда кнопки большего размера часто приводили к непреднамеренному отключению сигналов будильника. Новый механизм также был расширен и на таймеры.

Официальный релиз iOS 26.1 запланирован на конец октября, хотя окончательный дизайн будильника всё ещё может претерпеть изменения после дополнительного тестирования.

Nintendo начала судебный процесс против известного в пиратской среде администратора сообщества на Reddit Джеймса Уильямса, также известного под онлайн-псевдонимом Archbox. Японская компания обвиняет Уильямса в распространении ПО и содействии взлому игровых приставок Nintendo Switch.

По информации портала tom’s HardWare, иск был подан в начале октября США, где Nintendo потребовала компенсации в размере $4,5 млн. Игровой гигант утверждает, что Уильямс запустил сообщество, специально посвящённое пиратскому контенту для Switch. Это онлайн-сообщество направляло пользователей на внешние платформы, где они могли загружать нелегальные игры, оказывало техническую поддержку для модификации — или попросту взлома — консолей и принимало пожертвования в виде подарочных карт Nintendo eShop. В судебном иске также утверждается, что Уильямс разрабатывал и продвигал инструменты, содержавшие пиратские библиотеки игр для Switch.

В марте 2024 года Nintendo вынесла Уильямсу официальное предупреждение, призвав его прекратить свою деятельность. Первоначально Уильямс казался открытым для диалога, но позже он отрицал какую-либо причастность к нарушениям и удалил доказательства, которые могли бы подтвердить претензии.

Онлайн-кинотеатр KION запустил новый детский профиль, который объединяет мультфильмы, обучающие видео, аудиосказки и детские телеканалы. Новый раздел позволяет создать отдельное пространство для ребёнка с безопасным и возрастным контентом, управляемым родителями.

Пользователи смогут выбрать возрастную категорию: 0+ для малышей до шести лет и 6+ для детей до двенадцати лет. Система автоматически подберёт подходящие видео и телеканалы. Родительские настройки, включая ПИН-код и безопасный поиск, обеспечат защиту от нежелательного контента.

В детском профиле доступно более 150 тысяч единиц контента. Среди них — свыше 700 мультфильмов, включая классику Disney, отечественную анимацию, а также советские фильмы и современные семейные ленты. Отдельное внимание уделено обучающему разделу, где представлены видеоролики о науке, творчестве и окружающем мире.

Платформа предлагает десятки тематических подборок: «Мультики про дружбу», «Космические приключения», «Котики и собачки», а также коллекции для разных возрастов — от «Мультхитов для малышей» до «Классики Disney». Для популярных франшиз создаются отдельные суперполки, где можно найти новые сезоны и эпизоды.

Kion

Обучающие подборки включают программы для развития счёта, письма и рисования. В разделе также представлены аудиосказки — более 100 историй, которые можно слушать дома или в дороге. Дополняют предложение детские телеканалы, среди которых «Карусель», «Солнце», «Мульт» и «СТС Kids».

Маскотами раздела стали персонажи мультсериала «Фиксики». Они помогают детям ориентироваться в интерфейсе и каждые две недели обновляют подборки с новыми рекомендациями.

Kion

Интерфейс детского профиля адаптирован для самостоятельного использования ребёнком. Дизайн выполнен в ярком стиле, а для удобства предусмотрены режимы «день» и «ночь». Переключение между взрослым и детским профилем происходит в один клик.

Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выделяет воспалительные соединения, которые могут навредить здоровью. Со временем воспаление может повысить риск развития диабета 2 типа, болезней сердца, метаболического синдрома и пр.

Вот какие углеводы помогут вам бороться с висцеральным жиром.

Сладкий картофель. Он содержит бета-каротин и клетчатку, которая хорошо насыщает. Это помогает меньше есть в дальнейшем.

Овёс. В нём содержится особый тип клетчатки — бета-глюкан. Он помогает снизить холестерин, связан с уменьшением объёма талии, количества жира в организме, снижением веса даже у тех, кто не пытается сократить потребление калорий.

Ячмень. Из него вы получите двойную дозу клетчатки, способствующей сжиганию жира в области живота.

Design elements: Getty Images. EatingWell design

Киноа. В отличие от многих зерновых она содержит много белка и клетчатки. Это помогает контролировать аппетит и предотвращать накопление жира вокруг живота. Одна чашка приготовленной киноа даёт 5 г клетчатки и 8 г белка.

Чечевица. Она может похвастаться клетчаткой и белком. Это сочетание надолго сохраняет ощущение сытости, стабилизирует уровень сахара в крови, уменьшает воспаление. Исследования также показали, что те, кто часто ест чечевицу, обычно имеют более низкий индекс массы тела и меньше полнеют в области живота.

Фасоль. Результаты одного исследования показали, что у женщин, которые потребляли больше фасоли, талия была тоньше, а уровень жира — меньше.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.