Месяц: Сентябрь 2025

Власти предлагают отменить льготу на уплату НДС для сделок с российским ПО из реестра Минцифры и повысить ставку страховых взносов для ИТ-отрасли в пределах облагаемой базы.

Большинство взрослых простужаются в среднем 2-3 раза в год. Симптомы при этом состоянии могут быть неприятными, но их уменьшить помогает цинк.

Цинк нужен нашему организму для поддержания иммунитета. Он важен для заживления ран, борьбы с вирусами и бактериями.

Известно, что цинк укрепляет иммунитет, уменьшает воспаление дыхательных путей, поддерживает защиту слизистой. Согласно результатам исследований, ежедневный приём цинка снижает вероятность развития простуды на 5%.

AsiaVision / Getty Images

Помочь сократить продолжительность простуды и уменьшить её тяжесть могут 75–100 мг цинка ежедневно для взрослых. При этом нет никаких доказательств, что приём более высоких доз делает это вещество эффективнее.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В Министерстве транспорта России считают, что аэротакси могут появиться в отдельных городах страны в течение ближайшего десятилетия. Для этого необходимо решить вопросы сертификации и создать соответствующую инфраструктуру.

Как сообщили в ведомстве, полностью беспилотные пассажирские авиалайнеры являются более отдаленной перспективой. Их внедрение, вероятно, будет происходить поэтапно и сначала на ограниченных маршрутах.

Несмотря на то, что современные самолеты оснащены автопилотами и сложными системами помощи, они работают под контролем экипажа в рамках сертифицированных режимов. Для перехода к полностью беспилотным пассажирским перевозкам требуются дальнейшие разработки в области навигации, обнаружения препятствий и обеспечения кибербезопасности.

Кроме того, необходимо адаптировать нормативную базу и обеспечить общественное доверие к новым технологиям.

Но серьёзным барьером для кандидатов станет знание китайского языка, отмечают эксперты.

Морковный сок может похвастаться большим количеством витаминов A, C, E, K, калия, железа. Он полезен для глаз, кожи, сердца, иммунной системы, даёт быстрый прилив энергии. Вот что об этом говорится в научных исследованиях.

Много антиоксидантов. Морковный сок богат витаминами А, С и Е. Одно крупномасштабное исследование показало, что продукты с большим количеством антиоксидантов связаны с более низким риском смерти по любой причине.

Поддержание здоровья глаз. В моркови много витамина А, лютеина и зеаксантина. Все они полезны для зрения.

Улучшение кожи. Витамин А нужен для роста, восстановления клеток, заживления ран. Исследование 2022 года показало, что у людей с акне уровень витамина А ниже. Также в морковь может похвастаться высоким уровнем витамина С, необходимого для выработки коллагена.

Andrii Zorii / Getty Images

Поддержание иммунитета. Согласно результатам исследования 2023 года, морковный сок улучшает способность иммунных клеток реагировать на потенциальные опасности.

Уменьшение воспаления. Употребление продуктов с высоким содержанием бета-каротина (как морковь) связывают со снижением уровня С-реактивного белка, то есть маркера воспаления.

Улучшение здоровья сердца. В моркови много витаминов A, C и E, а также калия, которые полезны для сердца.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Щелчки в челюсти при жевании могут сигнализировать о проблемах с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС). Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, что подобные симптомы возникают у значительной части населения и могут иметь разные причины.

По словам Кудаева, основной причиной щелчков является неправильное положение суставного диска между головкой нижней челюсти и суставной впадиной. Это может происходить из-за неправильного прикуса, травм челюсти, стресса, провоцирующего скрежетание зубами, или врожденных аномалий. Исследования показывают, что около трети людей сталкиваются с дисфункцией ВНЧС, сопровождающейся щелчками и хрустом.

Игнорирование этих симптомов может привести к хронической боли и ограничению подвижности челюсти.

Опасными признаками считаются постоянные болезненные ощущения при щелчках, ограничение подвижности челюсти, боль при жевании и отечность в области сустава. Эти симптомы требуют особого внимания и немедленного обращения к специалисту.

Залим Кудаев
Основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день»

Современная диагностика ВНЧС включает визуальный осмотр, рентген, компьютерную томографию и функциональные тесты. Лечение может быть консервативным и включать ношение кап и шин, медикаментозную терапию, физиопроцедуры, массаж и упражнения. В сложных случаях требуется хирургическое вмешательство.

Консервативное лечение может включать различные методы. Врачи часто применяют ортопедическое лечение с использованием кап и шин, назначают медикаментозную терапию, проводят физиотерапевтические процедуры, а также рекомендуют массаж и специальные упражнения. В сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Залим Кудаев
Основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день»

Для профилактики проблем с ВНЧС важно регулярно посещать стоматолога, контролировать стресс, избегать вредных привычек, следить за осанкой и своевременно лечить стоматологические заболевания.

Пекан отлично подходит как для перекуса, так и для пирогов и другой выпечки благодаря своему сладкому вкусу. Но вот ещё несколько причин добавить эти орехи в рацион.

Улучшение здоровья сердца. В пекане много клетчатки, антиоксидантов, мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров, которые полезны для сердца. Исследования показывают, что регулярное употребление этих орехов значительно снижает уровень вредного холестерина и маркеров воспаления.

Улучшение работы мозга. Всё потому, что орехи пекан содержат полезные жиры, витамин E, витамины группы B, цинк и флавоноиды. Диеты, богатые питательными веществами, улучшают память и защищают от деменции.

Поддержание пищеварения. Орехи пекан считаются хорошим источником клетчатки, причём как растворимой, так и нерастворимой. На 28 г этих орехов приходится 2,72 г клетчатки.

Daniela Duncan / Getty Images

Защита от болезней. Флавоноиды в пекане могут снизить риск развития болезней сердца, диабета, рака, снижения когнитивных способностей, ранней смерти. Витамин Е в этих орехах также полезен для иммунитета.

Польза для уровня сахара в крови. Орехи пекан включают много полезных жиров и мало углеводов. Это значит, что они полезны для тех, кто контролирует уровень глюкозы в крови. Также этих орехи могут повышать чувствительность к инсулину.

Универсальность. Орехи пекан легко хранить, они подходят для многих блюд и закусок.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Часть включат в список принудительно, но присоединиться к нему можно будет и добровольно.

Некоторые продукты при употреблении вместе с кофе могут вызывать расстройство желудка или хуже усваиваться. Вот о чём нужно знать.

Цитрусовые. Их употребление вместе с кофе может вызвать дискомфорт в желудке, так как кофе обладает естественной кислотностью.

Красное мясо. Кофе со стейком может ухудшить усвоение из мяса железа.

Молоко. Исследования показывают, что его сочетание с кофе снижает усвоение кальция организмом. Это связано с повышенным риском образования камней в почках, проблемами со здоровьем костей.

TravelCouples / Getty Images

Жареные блюда. Три или более чашки кофе в день могут повысить уровень холестерина ЛПНП, то есть «плохого», а также повысить уровень «хорошего» холестерина. Частое употребление жареной пищи при этом связывают с более высоким риском развития болезней сердца.

Обогащённые сухие завтраки. Часто их обогащают цинком, но кофе может ухудшить его усвоение.

Продукты с высоким содержанием натрия. Чрезмерное употребление кофе может усугубить проявление гипертонии. Также исследования связывают потребление натрия с кровяным давлением.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

С начала 2025 года в Самарской области с помощью агродронов обработано 170 тыс. гектаров сельскохозяйственных угодий. Этот показатель в 8,5 раза превышает результат за 2024 год, когда всего было обработано 20 тыс. гектаров.

Агродроны используются для мониторинга состояния посевов, анализа полей и внесения средств защиты растений. На текущий момент аппараты управляются более чем 50 пилотами, ежедневно обрабатывается около 3 тыс. гектаров. По прогнозам специалистов, к концу года площадь обработанных дронами участков достигнет 200 тыс. гектаров.

Руководитель компании-разработчика беспилотных систем «Транспорт будущего» Юрий Козаренко отметил, что рост использования дронов связан с повышением интереса агрохозяйств к экономии средств на удобрениях и защите растений. Беспилотники позволяют снижать капитальные и операционные расходы, обеспечивая более точное и эффективное выполнение агротехнических работ.