Употребление рыбы и не только: как получить витамин D без приёма БАДов

Употребление рыбы и не только: как получить витамин D без приёма БАДов Витамин D очень важен для поддержания крепких костей, здоровья мышц, обмена веществ и не только. Для поддержания его уровня в норме не обязательно принимать пищевые добавки – достаточно просто выполнять несколько рекомендаций.

Вот какие действия помогут вам получить больше витамина D.

Сбер представил SberBoom Micro с GigaChat и поддержкой умного дома

Сбер представил SberBoom Micro с GigaChat и поддержкой умного дома Сбер представил компактное устройство нового поколения SberBoom Micro. Оно работает на базе нейросети GigaChat и способно превратить обычную Bluetooth-колонку в умное устройство. Разработкой занималась компания SberDevices.

SberBoom Micro подключается к аудиосистеме через Bluetooth по голосовой команде или через приложение «Салют». Помимо колонок, устройство можно использовать вместе с телевизорами и ТВ-приставками Сбера. Управление каналами, фильмами и контентом осуществляется голосом, а пульт становится не нужен. Дополнительно гаджет совместим с системами умного дома, позволяя запускать различные сценарии одним запросом.

RTX 2080 против 4060 — вы точно уверены, кто быстрее?

RTX 2080 против 4060 — вы точно уверены, кто быстрее? В одном из выпусков на YouTube-канале NJ Tech выяснили, какая видеокарта больше подходит для игр в Full HD: RTX 2080 или 4060.

Тестовый стенд включал процессор Ryzen 5 7600X, матплату MSI PRO X670-P WIFI, оперативную память 2x16GB DDR5 6000 CL28, кулер MSI Coreliquid S360, NVMe Samsung 980 Pro 1TB, WD Blue SN570 2TB (x2), блок питания Corsair RM1000X, операционную систему Windows 11 Pro 24H2, видеокарту GALAX RTX 2080 8GB GDDR6 EXOC/MSI RTX 4060 8GB GDDR6 VENTUS 2X, драйверы Nvidia 581.15.

Обзорщик объяснил, стоит ли переходить с iPhone 16 Pro Max на 17 Pro Max

Обзорщик объяснил, стоит ли переходить с iPhone 16 Pro Max на 17 Pro Max В одном из выпусков на YouTube-канале Max Tech эксперт назвал основные особенности нового iPhone 17 Pro Max в сравнении с предшественником.

iPhone 17 Pro Max оснащён теперь керамической защитой как спереди, так и сзади. Это делает его в четыре раза более устойчивым к трещинам и в три раза более устойчивым к царапинам.

Новый мощный мини-компьютер iRU получил Ryzen 9 и DDR5

Новый мощный мини-компьютер iRU получил Ryzen 9 и DDR5 Российская компания iRU представила обновлённый компактный компьютер Tactio 525. Новинка получила топовый процессор AMD Ryzen 9 6900HX и современную память DDR5, что делает устройство подходящим не только для офисных задач, но и для более требовательных сценариев.

Неттоп работает на базе восьмиядерного чипа с частотой до 4,9 ГГц. Встроенная графика AMD Radeon 680M поддерживает 12 вычислительных блоков с частотой до 2400 МГц. В максимальной конфигурации предусмотрено 32 ГБ оперативной памяти DDR5 и твердотельный накопитель NVMe SSD объёмом 1 ТБ.

Google Pixel 10 Pro сравнили по камерам со складным Samsung Fold7

Google Pixel 10 Pro сравнили по камерам со складным Samsung Fold7 На YouTube-канале Phandroid показали, как в реальной жизни снимают фото и видео Pixel 10 Pro и Samsung Galaxy Z Fold 7.

У Pixel 10 Pro на задней панели стоит основной сенсор на 50 МП, сверхширик на 48 МП, телевик на 48 МП с 5-кратным зумом, а фронтальная камера имеет 42 МП. Что касается Galaxy Z Fold 7, то у него основной датчик на 200 МП, сверхширик на 12 МП и телевик на 19 МП с зумом 3х, а также селфи-модуль на 10 МП.

А тебя я вычеркиваю: о дружбе с аморальными людьми

А тебя я вычеркиваю: о дружбе с аморальными людьми Вы считаете себя порядочным человеком и вдруг случайно узнали, что один из ваших друзей таковым не является. Возможно, выяснилось, что он изменяет супруге, жесток с сотрудниками или виновен в большой финансовой афере. В связи с этим возникают важные вопросы: продолжать ли дружить с таким человеком? Считается ли, что и вы имеете моральные проблемы, если поддерживаете
Сообщение А тебя я вычеркиваю: о дружбе с аморальными людьми появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

Я слежу за онлайн-дискуссиями на подобные темы и замечаю, что многие люди считают ответ очевидным: плохих людей следует вычеркивать из круга общения. Словно дружба перекладывает на нас вину за действия этого человека. Зачем общаться с теми, кто морально несостоятелен, если вокруг так много людей, с которыми можно подружиться? Если мы дружим с теми, кто поступает неправильно, это противоречит нашему стремлению бороться с несправедливостью в мире?

День 1296: китайская Great Wall Motor планирует открыть производство автокомпонентов в Тульской области

День 1296: китайская Great Wall Motor планирует открыть производство автокомпонентов в Тульской области Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.

Учёные обнаружили, что болезни сердца у женщин часто возникают из-за воспаления

Учёные обнаружили, что болезни сердца у женщин часто возникают из-за воспаления Основные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний – это гипертония, диабет, высокий уровень холестерина, курение. При этом в новой научной работе отмечается, что даже при их отсутствии женщины всё ещё могут столкнуться с болезнями сердца. И причина этого – в воспалении.

В рамках нового исследования учёные первым делом измерили уровень высокочувствительного С-реактивного белка у 12 530 здоровых американских женщин. Все они не имели ни одного из традиционных факторов риска развития болезней сердца. После этого команда специалистов проанализировала, как часто эти женщины умирали от проблем с сердцем или у них развивались инфаркт миокарда, коронарная реваскуляризация или ишемический инсульт в течение 30 лет.