Месяц: Август 2025

Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной диетой и силовыми тренировками для достижения максимального эффекта.

Грейпфрут. Он подходит из-за специфического вкуса не всем. Однако вещества в его составе могут повышать чувствительность к инсулину и способствовать регулированию уровня сахара в крови. Это уменьшает накопление жира на животе и подавляет аппетит, отмечает диетолог и персональный тренер Терри Татеосян.

Черника. Эта ягода богата антиоксидантами и антоцианами. Исследования показывают, что она уменьшает объём жира на животе даже без значительных изменений калорийности.

Яблоки. Они содержат много пектиновой клетчатки, которая замедляет пищеварение, дольше сохраняет сытость и улучшает здоровье кишечника.

Малина. В ней мало сахара, но много клетчатки и антиоксидантов, улучшающих чувствительность к инсулину и подавляющих тягу к сладкому.

Shutterstock

Киви. Эти фрукты содержат множество витамина С и актинидина. Киви уменьшает вздутие живота и стимулирует выработку коллагена, что делает кожу эластичнее при снижении веса.

Авокадо. В нём много мононенасыщенных жиров, которые помогают организму сжигать жир в качестве топлива и одновременно снижают уровень висцерального жира, который откладывается глубоко в брюшной полости.

Арбуз. Он даёт увлажнение, богат аминокислотой цитруллином.

Клубника. Эта ягода от природы содержит мало сахара, но много клетчатки, которая помогает оставаться сытым и стабилизирует уровень глюкозы в крови. Также из клубники можно получить большое количество витамина С и антиоксидантов.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Учёные Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора разработали первую в России тест-систему, способную одновременно выявлять 25 различных респираторных вирусов. Новый набор реагентов уже зарегистрирован и готов к применению.

Диагностическая система позволяет обнаруживать широкий спектр возбудителей ОРВИ, включая вирусы гриппа, COVID-19, энтеровирусы, аденовирусы, риновирусы, метапневмовирус, респираторно-синцитиальный вирус и бокавирус. Высокая точность теста помогает врачам быстро ставить точный диагноз и своевременно начинать лечение.

Все компоненты тест-системы производятся в России, что обеспечивает независимость от иностранных поставок.

Ранее специалисты Российского противочумного института «Микроб» разработали экспресс-тест для выявления бруцеллёза. Новый метод позволяет получить результаты за 90 минут — в два раза быстрее существующих аналогов. Тест создан в рамках федерального проекта «Санитарный щит страны».

Компания Google объявила о планах инвестировать дополнительно 9 миллиардов долларов в развитие дата-центров в штате Вирджиния до 2026 года. Средства пойдут на строительство нового объекта в округе Честерфилд и расширение существующих кампусов в округах Лаудон и Принс-Уильям.

Решение связано с растущим спросом на мощности для искусственного интеллекта (ИИ) и облачных технологий. По данным компании, сроки запуска дата-центра в Честерфилде пока не определены. Обычно строительство и ввод подобных объектов занимают от полутора до двух лет, а иногда процесс может растянуться на срок до семи лет. За энергоснабжение проектов будет отвечать Dominion Energy.

США в последние годы переживают настоящий бум строительства дата-центров, особенно на фоне стремительного роста ИИ-индустрии. По оценкам аналитиков, крупнейшие технологические корпорации в совокупности потратят сотни миллиардов долларов на подобные проекты уже в этом году. Google ранее увеличила годовой прогноз капитальных расходов до 85 миллиардов долларов.

TSMC готовится к строительству новой фабрики по производству полупроводников с технологией 1,4 нм. Сообщается, что проект опережает первоначальный график и стартует уже в октябре. Первоначальные инвестиции в объект могут достигнуть примерно $49 миллиардов.

Новая фабрика, получившая название «Fab 25», будет расположена в Центральном научном парке Тайваня недалеко от города Таичун. Комплекс будет включать четыре производственных корпуса, а первый из них начнёт опытное производство технологии 1,4 нм к концу 2027 года. Полномасштабное производство планируется во второй половине 2028 года.

Технология 1,4 нм обеспечит рост производительности чипов примерно на 15% при снижении энергопотребления на 30%. Оставшиеся три корпуса также будут сосредоточены на выпуске микросхем по этой технологии. В компании уже планируют более продвинутую литографию 1 нм, однако сроки её тестового производства пока не уточняются.

Для подготовки к запуску TSMC уведомила поставщиков оборудования, чтобы ускорить поставки необходимого оборудования и не задерживать сроки строительства и пусконаладочных работ.

В пресс-служба Российского научного фонда (РНФ) сообщили, что российские учёные разработали новое устройство для очистки и опреснения воды с использованием солнечной энергии. Основой для разработки послужили графен и нетканый хлопковый материал, что делает технологию доступной и эффективной.

Устройство демонстрирует эффективность очистки до 97%. Его производство не требует дорогостоящих материалов или сложных технологических процессов, что особенно важно для регионов с ограниченными ресурсами.

Конструкция испарителя включает камеру для подачи воды, плавучую теплоизоляционную платформу с хлопковым материалом и резервуар для сбора конденсированной воды. Солнечный свет нагревает графеновые компоненты, что приводит к испарению воды и последующей конденсации уже очищенной жидкости.

Каждый квадратный метр материала способен испарять от 1,9 до 2,4 кг воды в час при стандартном солнечном освещении. Устройство сохраняет работоспособность даже в воде с высокой солёностью, превышающей показатели Чёрного моря в два раза.

Разработка может решить проблему доступа к чистой питьевой воде в жарких и засушливых регионах мира. Технология самоочистки и устойчивость к соляным отложениям делают её практичным решением для масштабного применения.

Специалисты Курчатовского института представили прототип нового безэлектродного плазменного двигателя. Устройство, потребляющее до 150 киловатт энергии, рассматривается как перспективная разработка для будущих космических миссий, включая полеты к Марсу и другим планетам.

Как сообщил вице-президент центра Александр Благов на форуме «Технопром-2025», сейчас ученые работают над тем, чтобы довести прототип до стадии готового к полетам образца. Основное преимущество новой разработки — exceptionally высокий удельный импульс, который достигает десяти миллионов секунд. Это ключевой параметр для длительных межпланетных перелетов.

В отличие от традиционных жидкостных двигателей, которые создают большую тягу для преодоления земного притяжения, плазменный двигатель работает иначе. Он обеспечивает небольшое, но продолжительное ускорение. Это позволяет космическому аппарату набрать необходимую скорость не за минуты, а за несколько дней или недель, но с гораздо большей эффективностью.

Концепция такого двигателя была предложена еще советским физиком Алексеем Морозовым. Сегодня аналогичные, но менее мощные двигатели применяются для коррекции орбиты спутников.

Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН сообщила о высокой активности на Солнце: за последние сутки в области № 4197 появилось по меньшей мере 100 новых пятен. При этом в этой же области зафиксированных вспышек не было, сообщают “Известия”.

В пресс-службе лаборатории также отметили, что на Солнце уже несколько дней наблюдается одна непрерывная вспышка. Ученые подчеркивают, что прогноз солнечной активности на ближайшее время остается неопределенным из-за противоречивых сигналов.

ИКИ РАН публикует регулярные обновления о состоянии Солнца, включая данные о пятнах и вспышках, что помогает специалистам и любителям астрономии отслеживать изменения на нашей звезде в режиме реального времени, пишут СМИ.

Эксперты ESET «поймали» новую программу-вымогатель PromptLock, первый вредонос искусственным интеллектом.

Приложение написано на языке Go, в нём применяется модель gpt-oss:20b через интерфейс Ollama для генерации вредоносных Lua-скриптов в реальном времени на операционных системах Windows, Linux и macOS. Сгенерированные скрипты способны просматривать файлы, анализировать их содержимое, загружать выбранные данные и зашифровывать их с использованием алгоритма SPECK с 128-битным ключом.

Теоретически это ПО может уничтожать файлы, однако эта функция пока не реализована. Кроме того, исследователями в коде был обнаружен биткоин-кошелёк, связанный с именем Сатоши Накамото. Это говорит о том, что вредонос «заточен» под вымогательство выкупа.

PromptLock классифицируется как файловый кодер и рассматривается как прототип, не имеющий признаков массового распространения. Как отмечают эксперты из ESET Research, этот случай знаменует начало новой эры в создании программ-вымогателей, которые используют генеративные ИИ-модели для динамической генерации вредоносного кода.

Учёные Санкт-Петербургского государственного университета разработали программу Antimicro, которая помогает врачам быстрее определять возбудителей инфекций. Она анализирует геномы микроорганизмов в биологических образцах и учитывает особенности российского микробиома — впервые в мире.

Программа особенно полезна при сложных случаях, когда обычные методы, вроде бакпосева или ПЦР, не дают точного результата. С помощью метагеномного секвенирования Antimicro выявляет бактерии, грибы, вирусы, паразиты, оценивает устойчивость микроорганизмов к антибиотикам и их патогенность.

Antimicro удобнее зарубежных аналогов: полностью на русском языке, с подробной инструкцией для новичков. Программа формирует отчёт с количеством и видами микроорганизмов в образце и уровнем их антибиотикорезистентности. Также есть справочник микроорганизмов и лекарств, раздел для подбора терапии и модули для других исследований.

Программа работает в закрытом контуре: данные о микробиоме россиян защищены и не используются в других целях. Планируется получение сертификата Минздрава РФ, что позволит использовать программу не только на платной основе, но и по ОМС.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В Новосибирске разрабатывают проект по обучению детей с нарушениями зрения управлению дронами-поводырями. Инициатива реализуется на базе местной спортивной школы, где уже готовят чемпионов России по управлению беспилотниками среди детей с особенностями развития.

Основным инструментом управления для незрячих детей станут звуковые сигналы. Как отмечают разработчики, у таких детей часто развит тонкий слух, позволяющий различать направление и тип движения объектов. Это свойство планируется использовать для управления дронами.

Организаторы проекта также ведут поиск разработчиков для внедрения технологии компьютерного зрения. Такая система позволит дрону анализировать окружающую обстановку, распознавать препятствия и передавать информацию пилоту через звуковые или тактильные сигналы.

Проект сталкивается с проблемой недостаточного финансирования. Несмотря на это, разработчики намерены продолжать работу, используя современные технологии для компенсации ограничений по здоровью.

Новосибирская организация «Вектор», занимающаяся развитием адаптивного спорта для детей с особенностями развития, поддерживает эту инициативу.