Яблоки и не только: диетолог назвала лучшие фрукты, в которых много клетчатки Взрослым людям нужно стремиться получать 25–36 г клетчатки в день (в зависимости от возраста и пола). Шила Пракаш, дипломированный диетолог, рассказала, какие фрукты могут в этом помочь.
Ягоды. В малине и ежевике впечатляющее количество клетчатки - около 8 г на чашку. При этом все ягоды считаются хорошим источником этого вещества. В чернике - примерно 4 г клетчатки на чашку, в клубнике - 3 г.
Восстановление глубоководных аппаратов «Мир» обойдется в 20 млрд рублей Российские ученые планируют вернуть в строй легендарные глубоководные аппараты «Мир». По оценкам Института океанологии имени П. П. Ширшова РАН, на восстановление потребуется около 20 миллиардов рублей.
Сегодня оба аппарата находятся в режиме консервации. Однако, как отмечают специалисты, их основные конструкции — сферы, рассчитанные на давление на больших глубинах — сохранились в хорошем состоянии. Для возвращения к работе им потребуется сертификация, а вот вспомогательные системы вроде манипуляторов, аккумуляторов и гидравлики можно модернизировать или заменить.
Вредно для здоровья и самого устройства: почему нельзя держать ноутбук на коленях Про ноутбуки существует не меньше мифов, чем про смартфоны и другие гаджеты. Но в некоторых из них есть доля правды: например, в утверждении о том, что лэптоп нельзя класть на колени.
Привычка держать ноутбук постоянно на коленях может навредить здоровью. Исследование, опубликованное Национальной медицинской библиотекой США (NLM), показало: работа в такой позе приводит к плохой осанке. Плохая осанка же способствует появлению болей в спине, напряжения мышц, быстрой утомляемости. Также у вас могут развиться синдром запястного канала и тендинит.
В Unreal Engine стало проще создавать «Металюдей» Epic Games упростила процесс создания реалистичных цифровых персонажей — т.н. MetaHuman. Теперь инструмент MetaHuman Creator встроен прямо в игровой движок Unreal Engine версии 5.6.
Нововведения касаются и тел персонажей — теперь можно детально настраивать не только лицо, но и тело. Кроме того, готовых MetaHuman-персонажей можно продавать на платформе Fab — магазине цифровых активов от Epic, чтобы другие могли использовать их в своих проектах.
Спортпрототипы в России — какие они и на что способны? Спортпрототипы — новые гоночные супермашины, о которых стоит узнать побольше. Болиды F1, различные спорткары и другие автомобили хоть как-то да на слуху, но спортпрототипы — что это? И кто их разрабатывает в России?
Спортпрототип — автомобиль, который разработан специально для гонок не на основе дорожного автомобиля, в единственном или нескольких экземплярах, не для серийного производства, как болиды Формулы-1, и не имеют омологационной партии. Но почему же «прототип»? Всё просто.
Откуда берётся молния? Нижегородские учёные нашли ответ (и он проще, чем вы думали) Мир полон загадок, и одна из них — как рождается молния — стала чуть менее загадочной. Ответ кроется в модели нижегородских физиков — теперь настала и ваша очередь узнать это.
Молния — явление, которое видел, наверное, каждый. Впечатляет, спору нет, и немного (или много) пугает.
«За сдачу экзамена могут привлечь к ответственности»: Генпрокуратура признала нежелательной организацией учредителя IELTS В России сдать экзамен нельзя с 2022 года.
Cloud.ru запустит облачную платформу для обучения промышленных роботов Компания Cloud.ru представила облачное решение для обучения искусственного интеллекта (ИИ), управляющего промышленными роботами. Платформа позволяет создавать тренировочные симуляции, где ИИ-модели смогут отрабатывать необходимые навыки перед внедрением на реальном производстве.
Как отметил генеральный директор Cloud.ru Евгений Колбин, наиболее эффективным подходом является гибридная архитектура. Она сочетает мощности локальной IT-инфраструктуры предприятий с облачными ресурсами. Такое решение обеспечивает безопасное масштабирование промышленного ИИ и ускоряет внедрение робототехнических систем.
В Нижнем Новгороде начали тестировать заселение в отель по биометрии Во время конференции ЦИПР в Нижнем Новгороде запустили пробный сервис биометрического заселения в отели. По словам вице-премьера Дмитрия Григоренко, это второй российский город, где тестируют такую технологию.
Система работает просто: гостю нужно заранее зарегистрировать биометрические данные, а при заселении — отсканировать QR-код и посмотреть в камеру терминала. Весь процесс занимает 15−20 секунд вместо традиционных 3−5 минут. При этом заполнять анкеты или показывать паспорт не требуется — все данные автоматически передаются на стойку ресепшн.
Pornhub и YouPorn закрыли доступ для французов из-за недавнего закона С 5 июня популярные сайты для взрослых Pornhub и YouPorn заблокировали доступ для пользователей из Франции. Это связано с новым законом, требующим обязательной проверки возраста на подобных платформах.
Теперь вместо видео пользователи увидят сообщение, что французский закон «угрожает личной информации и при этом неэффективен». Согласно закону, сайты должны проверять возраст с помощью банковской карты или документов, но при этом использовать специальную систему, которая сохраняет анонимность пользователя. Aylo считает этот подход опасным и уязвимым для утечек данных.