Месяц: Май 2025

В Сибирском государственном медицинском университете (СибГМУ) начала работу новая лаборатория биологии культивируемых клеток. Это современный научный центр, где будут изучать взаимосвязь иммунной системы и обмена веществ, а также разрабатывать новые подходы к диагностике и лечению хронических заболеваний.

Как пояснила руководитель лаборатории Ольга Воронкова, исследования помогут понять причины развития сердечно-сосудистых, онкологических и бронхолегочных заболеваний. Ученые используют технологию выращивания клеток вне организма — это позволяет детально изучать их свойства и поведение.

Лаборатория оснащена современным оборудованием для генетических и биохимических исследований. Она станет площадкой для совместной работы студентов, ученых и врачей. Уже сейчас здесь реализуют несколько проектов, поддержанных Российским научным фондом и администрацией Томской области.

Ректор СибГМУ Евгений Куликов отметил, что лаборатория поможет внедрять персонализированный подход в медицине. Студенты смогут участвовать в реальных исследованиях, что ускорит подготовку квалифицированных специалистов.

Для кого-то кофе — это часть утреннего ритуала, а для кого-то — предмет споров и мифов. Но что об этом напитке говорит наука?

Тёмная обжарка и крепость. Результаты одного исследования, опубликованного в 2017 году в журнале Nature, продемонстрировали: больше всего кофеина в кофе, приготовленного из зёрен средней обжарки. Поэтому если покупаете зерна тёмной обжарки, то не ожидайте от них сильного бодрящего эффекта.

Замедление роста у детей. По мнению медицинских экспертов, кофеин не влияет на рост. Однако это вещество связывают с проблемами со сном, тревожностью, повышенной возбудимостью, расстройствами желудка, нарушениями сердечного ритма у детей.

ИИ Copilot Designer//DALL·E 3

Обезвоживание. Результаты одной работы, опубликованной в 2014 году в журнале PLoS One, продемонстрировали: кофе лишь несущественно отличается по гидратации от воды. Связано это с тем, что большая часть этого напитка — это и есть вода, а не один кофеин.

Влияние на здоровье сердца. Некоторые исследования указывают на пользу кофе для сердечно-сосудистой системы. Но только если его пить в умеренных количествах. Согласно данным одной научной работы, две-три чашки этого напитка в сутки связаны со значительным снижением вероятности развития болезней сердца, а также общей смертности.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Новое исследование, опубликованное в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, показало: количество времени в сидячем положении влияет на риск смерти и развития проблем с сердцем у пациентов с болью в груди. Возникнуть новые проблемы со здоровьем могут в течение года.

В рамках нового исследования 609 пациентов отделения неотложной помощи с болью в груди (средний возраст участников — 62 года) попросили носить монитор физической активности в течение 30 дней после выписки из больницы. Устройство измеряло движения, время сидения и сон в течение дня. Далее эксперты наблюдали за пациентами в течение года.

Baptist Health South Florida

Оказалось, что у тех, кто в сидячем положении проводил в сутки более 15 часов в день (не считая сна), риск возникновения проблем сердцем или смерти в течение года после выписки был в два раза выше, чем у людей, которые сидели в среднем 12 часов в сутки.

Также было обнаружено, что замена 30 минут сидячего времени на умеренные или энергичные движения (быстрая ходьба или бег) наиболее полезна для здоровья. Это снизило вероятность развития большего количества проблем с сердцем или смерти в течение года после выписки на 62%. Замена же получаса сидения на лёгкие движения (медленная ходьба или работа по дому) помогла снизить риск возникновения проблем с сердцем и смерти на 50%.

Сон тоже помог защититься от болезней сердца. Замена 30 минут в сидячем положении на сон снизила вероятность развития проблем с сердцем и смерти на 14%.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Семена подсолнечника — питательная закуска. Она содержит много антиоксидантов, витаминов, минералов, клетчатки, полезных жиров, белка.

Вот какую пользу для здоровья вы получите, если будете есть семечки подсолнечника ежедневно.

Борьба с воспалением. В семенах подсолнечника много витамина Е, флавоноидов и других растительных веществ. Это может уменьшить воспаление.

Поддержание здоровья сердца. Семечки подсолнечника содержат полезные для сердца жиры — полиненасыщенные и мононенасыщенные.

Увеличение количества энергии. За счёт витаминов группы В в семенах подсолнечника вы получите больше энергии. Эти витамины включают тиамин, рибофлавин, пантотеновую кислоту, ниацин и В6.

Поддержка иммунитета. В семечках подсолнечника есть цинк и селен. Эти вещества помогают организму защищаться от вирусов и бактерий.

Защита от рака. Согласно результатам исследований, витамин Е, токоферол и конъюгированная линолевая кислота в семенах подсолнечника обладают противораковыми свойствами.

Поддержание здоровья щитовидной железы. Учёные определяют семена подсолнечника как вегетарианскую пищу, которая способна защитить щитовидную железу от окислительного повреждения.

annick vanderschelden photography / Getty Images

Защита от возникновения мышечных спазмов. Доказано, что семена подсолнечника уменьшают спазмы мышц.

Помощь в регулировании уровня сахара в крови. Семечки подсолнечника отличаются противодиабетическим действием.

Поддержание репродуктивного здоровья женщин. Много витамина Е, фосфора, фолата, полезных жиров в семечках подсолнечника играют решающую роль в развитии плода и здоровье матери.

Поддержание и развитие мышц. В семенах подсолнечника немало растительного белка без дополнительных насыщенных жиров или холестерина, которые присутствуют в мясе.

Улучшение пищеварения. Одна порция семян подсолнечника — это 3 г клетчатки. Известно, что это вещество улучшает пищеварение.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Хлопья — основной завтрак для многих детей. Они очень удобны и готовятся за пару минут: достаточно просто залить их молоком. Команда специалистов из нескольких университетов США объединилась, чтобы изучить питательную ценность хлопьев, которые продавались с 2010 по 2023 год. Их выводы были опубликованы в JAMA Network Open.

Эксперты для проведения нового исследования использовали данные из Mintel Global New Products Database. Были проанализированы все недавно выпущенные готовые к употреблению хлопья, предназначенные для детей в США в период с 2010 по 2023 год. В общей сложности были изучены 1200 наименований хлопьев.

Основные питательные вещества, на которые обращали внимание учёные, включали общее количество жира, общее количество углеводов, сахар, натрий, белок и клетчатку на порцию.

Design elements: Getty Images. EatingWell design

Выяснилось, что с 2010 по 2023 год в составе детских хлопьев произошли изменения. Так, в них увеличилось количество общего жира на 34%: с 1,13 г до 1,51 г на порцию; стало больше натрия на 32%: с 156 мг до 206 мг; больше сахара на 11%: с 10,28 г до 11,40 г; больше углеводов: с 26 до 33 г; меньше белка: с 2 г до 1,7 г; меньше клетчатки: с почти 4 г до менее 3 г.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Известно, что киви богат клетчаткой и другими питательными веществами. Вот как это всё влияет на организм.

Поддержание здоровья пищеварительной системы. Согласно научным исследованиям, киви помогает при запорах, дискомфорте и боли в животе, проблемах с пищеварением, рефлюксе. В двух небольших киви содержится больше клетчатки, чем в апельсине.

Улучшение здоровья сердца. Это происходит за счёт фитохимических веществ и антиоксидантов в киви. Один метаанализ показал, что употребление киви повышает уровень «хорошего» холестерина, но не снижает общий уровень холестерина. Учёные также обнаружили, что несколько киви ежедневно в течение одного-двух месяцев помогают снизить уровень триглицеридов (жиров в крови).

HUIZENG HU / Getty Images

Укрепление иммунитета. Результаты одного исследования показали, что употребление двух небольших киви в день может для некоторых людей заменить потребность в добавках витамина С.

Улучшение здоровья глаз. В киви содержится много лютеина. Учёные выяснили, что лютеин может улучшить симптомы заболевания жёлтого пятна или защитить от его развития. Один метаанализ показал также, что потребление большего количества витамина С связано со снижением вероятности появления катаракты.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Россиянам рассказали, как ИИ поможет подготовиться к собеседованию на работу

Подготовка к собеседованию может стать проще и эффективнее благодаря помощи искусственного интеллекта. По словам Ташики Юрченко, эксперта в Executive search и основателя HR-агентства TashikaGroup, ИИ способен собрать важную информацию о компании, включая её ценности, культуру и последние достижения. Это поможет соискателям лучше понять, как их навыки могут соответствовать ожиданиям работодателя. Юрченко рекомендует использовать ИИ для анализа вакансий, чтобы выделить ключевые компетенции и сосредоточиться на них во время встречи.

Искусственный интеллект также помогает подготовить ответы на популярные вопросы интервьюеров. Для этого достаточно ввести текст вакансии в чат-бот и попросить сгенерировать возможные вопросы с вариантами ответов. По мнению эксперта, репетиция собеседования с помощью виртуального тренера позволяет отточить навыки общения и уверенно представить себя работодателю. Кроме того, ИИ может подсказать, что стоит улучшить в подготовленных ответах, чтобы они звучали более убедительно.

Ещё один важный аспект заключается в определении подходящего уровня зарплаты. Юрченко советует использовать ИИ для анализа данных о зарплатах в отрасли, учитывая опыт, навыки и местоположение кандидата. На основе этих данных можно не только узнать справедливую компенсацию, но и спрогнозировать тенденции роста зарплат. Это поможет соискателю уверенно вести переговоры о своих условиях труда.

В одном из выпусков на YouTube-канале Odin Hardware показали, какой производительности можно ожидать в среднем от Ryzen 7700 и 7800Х3D в 1080р.

A Plаgue Take Requiem запускалась с низким пресетом. Средняя производительность в этой игре составляла 149 к/с (7700) и 154 к/с (7800Х3D).

Kingdom Come Deliverance тестировалась на настройках графики High. Средний FPS здесь был на уровне 177 к/с (7700) и 263 к/с (7800Х3D).

Игра Cyberpunk 2077 шла с высоким пресетом, RT Off. Средняя частота кадров в ней равнялась 126 к/с (7700) и 148 к/с (7800Х3D).

В Doom Eternal на настройках графики Medium в среднем удалось получить 414 к/с (7700) и 432 к/с (7800Х3D).

Far Cry 6 запускалась с графикой High. В среднем здесь частота кадров составляла 148 к/с (7700) и 207 к/с (7800Х3D).

Spiderman Remastered тестировалась на настройках графики High, RT Off. Средний FPS в этой игре был в районе 157 к/с (7700) и 205 к/с (7800Х3D).

Odin Hardware

RDR 2 шла с High Details. В среднем здесь производительность составляла 180 к/с (7700) и 200 к/с (7800Х3D).

Silent Hill 2 запускалась на настройках графики Low. Средний FPS в этой игре равнялся 143 к/с (7700) и 142 к/с (7800Х3D).

Rainbow Six Siege тестировалась с пресетом Ultra. Средняя частота кадров в ней была на уровне 448 к/с (7700) и 487 к/с (7800Х3D).

COD Warzone шла с пресетом Balanced. Средняя производительность в игре составляла 222 к/с (7700) и 236 к/с (7800Х3D).

Игра The Witcher 3 тестировалась с графикой Medium. Частота кадров в среднем в ней равнялась 205 к/с (7700) и 266 к/с (7800Х3D).

В игре CS 2 с пресетом Medium средний FPS был на уровне 496 к/с (7700) и 617 к/с (7800Х3D).

AC Mirage запускалась с графикой Low. Средняя производительность в этой игре составляла 219 к/с в обоих случаях.

Вывод

По среднему FPS 7800Х3D оказался быстрее 7700 на 16% (275 к/с и 237 к/с соответственно).

Тестовый стенд: — процессор Ryzen 7 7800X3D/Ryzen 7 7700 non x; — AMD Wraith Prism Full Speed Switch; — система охлаждения MSI M60 360 AIO; — материнская плата ASROCK B650M HDV M2; — оперативная память 2×16 ГБ DDR5 6000 МГц 36 36 36 76; — видеокарта Gigabyte Windforce Gaming RTX 4070 Ti Super 16 ГБ DDR6X Triple Fans.

Российские учёные придумали надёжную и безопасную технологию производства распространённого обезболивающего препарата

Учёные Химического института Казанского федерального университета разработали безопасный метод получения метастабильной формы популярного противовоспалительного препарата под названием фенилбутазон. По данным Минобрнауки, эта форма отличается повышенной биодоступностью, что позволяет уменьшить дозировку, сохраняя эффективность лекарства. Новый метод исключает окисление вещества кислородом, что делает процесс более надёжным и экологичным.

Ранее для получения метастабильной формы использовали кристаллизацию из растворов, но она требовала инертной атмосферы, что значительно увеличивало затраты. Исследователи КФУ предложили твердофазный метод, при котором вещество взаимодействует с парами двух растворителей. Сначала образуется сольват с первым растворителем, который затем заменяется вторым, превращая фенилбутазон в метастабильную форму. Этот подход не только экономичнее, но и исключает образование вредных побочных продуктов.

Профессор Валерий Горбачук отметил, что использование такой формы препарата не только снижает вероятность побочных эффектов, но и облегчает производственный процесс. Фенилбутазон остаётся выгодным решением для фармацевтов благодаря его низкой стоимости и отсутствию лицензионных отчислений. Новая технология делает препарат ещё более доступным и безопасным для пациентов.

В ПНИПУ разработают экосистему, объединяющую «умные» кормушки, поилки и лотки

Студенты Пермского Политеха работают над созданием уникального приложения SmartPaws, которое объединит умные устройства для ухода за домашними питомцами в единую систему. С его помощью владельцы смогут удалённо управлять кормушками, поилками, камерами, игрушками и другими гаджетами, а также следить за состоянием питомца в режиме реального времени через смартфон или планшет. По словам разработчиков, это упростит повседневный уход и обеспечит животным больше комфорта, даже если хозяин на работе или в поездке.

SmartPaws предложит пользователям широкий функционал. В приложении будет доступен электронный дневник для хранения информации о здоровье питомца, блог с рекомендациями экспертов и каталог товаров и услуг. Пользователи смогут выбирать умные устройства, корма или услуги ветеринаров прямо в приложении. Встроенная система кэшбэка поможет экономить, возвращая до 3% с каждой покупки. Разработчики отмечают, что их система позволит настраивать сценарии совместной работы гаджетов: например, включать музыку или голос хозяина, если питомец загрустил, или автоматически подавать корм по расписанию.

Приложение совместимо с iOS и Android, а его базовый функционал будет доступен бесплатно. Для расширенных возможностей предусмотрены платные тарифы. Сейчас команда студентов дорабатывает прототип и готовится выйти на российский рынок. По мнению разработчиков, SmartPaws станет незаменимым инструментом для владельцев активных, породистых и особенных животных, а также для заводчиков, которые стремятся обеспечить своим питомцам качественный уход и внимание.