Месяц: Май 2025

Министерство промышленности и торговли России предложило включать в реестр промышленной продукции программно-аппаратные комплексы (ПАК), разработанные университетами, если они выпускаются серийно. Это предложение было озвучено в ответ на запрос сенатора Артема Шейкина.

Документ, подписанный заместителем министра Василием Шпаком, объясняет, что речь идет о результатах исследований вузов в рамках проектов, связанных с созданием гибридных вычислительных комплексов и предсказательной аналитики.

Включение таких ПАК в реестр промышленной продукции даст определенные преимущества при государственных закупках. В частности, это откроет приоритеты в контрактной системе. Кроме того, планируется, что ПАК, включенные в реестр, будут считаться «доверенными», что важно для объектов критической информационной инфраструктуры (КИИ). Такие объекты должны перейти на использование только доверенных комплексов до 2030 года.

Минпромторг подчеркнул, что данное решение поспособствует развитию новых технологий и стандартов в области искусственного интеллекта.

В одном из выпусков на YouTube-канале Techno Arena продемонстрировали, как снимают фото и видео смартфоны Samsung Galaxy S25 Edge и iPhone 16 Pro Max.

Оба смартфона умеют записывать видео в 4К 30 к/с на фронтальную камеру. На дневных снимках небо у iPhone выглядит более драматично и привлекает внимание, а у Samsung оно более «плоское». Кроме того, S25 Edge лучше справляется с тенями. Фото на Samsung получаются обычно более холодные, а на iPhone — более тёплые.

При 2-кратном увеличении снимки выходят сопоставимыми по качеству в обоих случаях. Что касается 5-кратного увеличения, то оно даёт более чёткие фото на iPhone 16 Pro Max.

Портретные фото получаются лучше то на одном, то на другом смартфоне. Что касается селфи, то более точно передаёт тон кожи iPhone.

Techno Arena Techno Arena Techno Arena Techno Arena Techno Arena Techno Arena Techno Arena Techno Arena Techno Arena Techno Arena Techno Arena Techno Arena Techno Arena Techno Arena Techno Arena

По части видеосъёмки на основную и широкоугольную камеру в 4К 30 к/с по-прежнему впереди iPhone. У него лучше цвета и шире динамический диапазон.

При слабом освещении селфи-фото более чёткие и с более реалистичным тоном кожи выходят на 16 Pro Max. Если количество света минимальное, то S25 Edge уверенно лидирует. Это касается как основной, так и широкоугольной камеры.

При 2-кратном увеличении Samsung лучше справляется с обработкой источников света. То же самое наблюдается при 3-кратном увеличении. А вот при 5-кратном увеличении себя показывает лучше уже iPhone.

Портретные фото при плохом освещении лучше выходят то на один, то на другой смартфон.

Он начнёт действовать с 1 марта 2026 года.

Оператор «Билайн» представил новую функцию для клиентов, ставших жертвами мошенничества. Теперь вернуть украденные средства можно в течение пяти рабочих дней, подав заявку через мобильное приложение компании. Услуга доступна для клиентов любых банков и не требует посещения офисов или страховых компаний.

Для возврата денег пользователю необходимо загрузить в приложении два документа: выписку со счета или карты, с которой произошло списание, и постановление из полиции. Максимальная сумма компенсации — 25 000 рублей в месяц. Сервис стал частью PRO-версии «Виртуального помощника», стоимость которой осталась неизменной — 149 рублей в месяц.

Как отметил генеральный директор «Билайна» Сергей Анохин, компания уже несколько лет развивает инструменты защиты клиентов от мошенников. Новый сервис призван упростить процесс возврата средств, особенно в стрессовых ситуациях, когда важно минимизировать бюрократию. По его словам, безопасность финансов — ключевой приоритет, поэтому оператор интегрирует решения на всех этапах взаимодействия с клиентом.

PRO-версия «Виртуального помощника» также включает блокировку спам-звонков, запись и расшифровку разговоров, а также прием вызовов помощником, если абонент не может ответить. Новый уровень защиты доступен как новым, так и действующим пользователям подписки.

«Билайн» подчеркивает, что сервис не гарантирует 100% возврата средств — каждый случай рассматривается индивидуально.

Тоби Амидор, магистр наук, диетолог, отмечает: если у вас повышенный уровень холестерина, то вы можете наслаждаться всеми видами сыром. Однако некоторые из них будут всё же полезнее.

Сыр чеддер. Хитрость в том, чтобы помнить о размере порций. Так в 28 г этого сыра содержится 5 г насыщенных жиров, а в обезжиренной версии — 1 г. При этом натрия в обезжиренном чеддере больше, чем в обычном сорте: 250 против 180 мг.

Творог 2% жирности. Полстакана такого творога дадут вам 12 г белка. Сочетайте его с другими продуктами, богатыми питательными веществами: фруктами, овощами.

Сыр фета с пониженным содержанием жира. Около двух кубиков по 28 г жирного сыра фета обеспечат организм 6 г жира и 4 г насыщенного жира, а также около 320 мг натрия, а обезжиренная версия — 5 г жира и 3 г насыщенного жира.

Photographer: Jen Causey; Food Stylist: Julian Hensarling; Prop Stylist: Josh Hoggle. EatingWell design

Частично обезжиренный сыр моцарелла. В этом сыре — всего 3 г насыщенных жиров на 28 г. Также в частично обезжиренной версии меньше натрия, чем во многих других видах сыра: около 190 мг на 28 г.

Тёртый сыр пармезан. Одна столовая ложка этого сыра содержит всего 2 г общего жира и 1 г насыщенного.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Компания получила $4,5 млрд убытка в 2024 финансовом году.

Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать.

Избыток углеводов. Это может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови и к временному повышению уровня кортизола. Диетологи рекомендуют ограничить добавление сахара в пищу.

Кофеин. Он способен временно повысить уровень кортизола. Замечено это было у тех, кто не употребляет кофеин часто. У людей, которые употребляют кофеин несколько раз в сутки, более высокий уровень кортизола может наблюдаться во второй половине дня.

Farknot_Architect / Getty Images

Алкоголь. Он стимулирует выброс кортизола в краткосрочной перспективе. При опьянении и восстановлении после него кратковременно повышается уровень гормона стресса.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Известно, что воспаление может затруднить засыпание и ухудшить сон. Один из способов исправить это — есть на ночь жареные грецкие орехи со специями.

Существует несколько причин, по которым жарены грецкие орехи со специями полезны при воспалении.

Омега-3. Они обладают противовоспалительными свойствами. В грецких орехах на порцию в 28 г содержится 2500 мг альфа-линоленовой кислоты, типа омега-3.

Антиоксиданты. В грецких орехах много полифенолов. Исследования показывают, что они улучшают здоровье мозга и сердца. Также эта закуска включает корицу и имбирь, которые отличаются антиоксидантным действием.

Клетчатка. Каждая порция в ¼ чашки жареных грецких орехов со специями даёт 2 г диетической клетчатки. Она связана со здоровьем сердца и поддерживает в норме микробиом кишечника.

Design elements: Getty Images. EatingWell design

Магний. На 28 г грецких орехов приходится 45 мг магния. Это вещество улучшает сон и оказывает противовоспалительное действие.

Мелатонин. Одно исследование продемонстрировало, что люди, которые съедали одну порцию грецких орехов каждый день в течение восьми недель, засыпали быстрее и спали дольше по сравнению с теми, кто не ел эти орехи.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Решение принято на фоне соглашения о взаимном снижении пошлин на 90 дней.

Соматическая йога сочетает традиционные позы йоги и дыхание с соматической двигательной терапией. Исследования показывают, что этот тип йоги может снизить уровень стресса, уменьшить боль, облегчить травмы, повысить гибкость, улучшить психическое здоровье.

Вот чем полезна для организма соматическая йога.

Способствует связи разума и тела. В соматической йоге вы фокусируетесь на внутреннем осознании, а не на внешних результатах. Подобная регулярная практика может снять физическое и эмоциональное напряжение.

Уменьшает хроническую боль. Ряд предварительных исследований показывает, что повышение осознанности разума и тела с помощью соматических упражнений помогает справиться с хронической болью, улучшает восприятие боли.

Способствует восстановлению после травм. Согласно результатам исследований, соматические практики могут помочь людям справиться с долгосрочными симптомами и последствиями травмы, а также с депрессией, посттравматическим стрессовым расстройством.

Tanja Ivanova / Getty Images

Способствует расслаблению. Исследования демонстрируют, что движения соматической йоги могут помочь вывести тело из состояния «бей или беги». Это приводит к расслаблению.

Улучшает гибкость и равновесие. Соматические техники привносят осознанность в определённые мышцы, удерживая растяжку и снимая напряжение через движения.

Уменьшает стресс и беспокойство. Научно доказано, что соматическая йога и другие формы соматического движения помогают снизить уровень стресса и тревожности.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.