Врач-терапевт Людмила Лапа предупредила о вреде для организма чрезмерного употребления моркови. По словам врача, морковь — аллергичный продукт, который может вызвать дерматит.
Морковь содержит гистамины, которые могут вызывать сыпь у аллергиков. Даже здоровые люди могут испытывать аллергические реакции от чрезмерного употребления моркови, причём симптомы могут проявиться уже через две недели.
Лапа порекомендовала употреблять морковь один-два раза в неделю и постепенно адаптировать организм, если у человека есть аллергия. Морковные смузи, набравшие популярность, также следует употреблять умеренно, чтобы избежать осложнений, подобных пожелтению кожи, а также токсического дерматита.
Для достижения максимального эффекта врач посоветовала также сочетать морковный смузи с другими продуктами, содержащими витамин С и Омега 3D. Эксперт подчёркивает, что употребление моркови в больших количествах может привести к интоксикации, которая перевешивает пользу продукта.
«У аллергиков будет высыпание в первый же день. А у здоровых людей может быть через две недели. Лучше такие продукты есть один-два раза в неделю. Если вы аллергик, то следует адаптировать организм», — рассказала эксперт.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.