Хорошо известно, что факторов, влияющих на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, пять. Новое же исследование показало, что те, кто живёт в 50 лет здоровый образ жизни (который не включает все эти факторы риска), живут в целом дольше.
Результаты нового исследования были получены Глобальным консорциумом по сердечно-сосудистому риску. Также эти данные были представлены на научных сессиях Американского колледжа кардиологии и опубликованы в журнале New England Journal of Medicine.
В рамках недавней научной работы эксперты проанализировали данные более 2 миллионов человек из 39 стран. Примерно 50% всех случаев болезней сердца во всём мире связаны с пятью факторами. Это курение, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет и недостаточный или избыточный вес/ожирение. Учёные хотели понять, как отсутствие или контроль этих факторов влияет на продолжительность жизни.
Revere Health
Специалисты обнаружили, что у женщин, не имеющих этих факторов риска в 50 лет, сердечно-сосудистые заболевания развиваются на 13,3 года позже и они умирают на 14,5 лет позже, чем женщинами со всеми пятью факторами риска. Мужчины же, у которых нет этих факторов, живут на 10,6 лет дольше без болезней сердца и умирают на 11,8 лет позже, чем мужчины, имеющие факторы риска.
Также учёные выяснили, что контроль артериального давления связан с наибольшим количеством дополнительных здоровых лет жизни. Те, кому удаётся следить за своим давлением или бросить курить к 55 и 60 годам, живут дольше и позже сталкиваются с болезнями сердца, чем те, кто не обращает внимание на эти факторы.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.