Эксперты рассказали, как сплетничать здоровым способом

Эксперты рассказали, как сплетничать здоровым способом К сплетням можно относиться плохо, однако они могут оказаться полезными, если пользоваться ими с умом. Всё зависит от характера сплетен. Положительные, например, помогают укрепить отношения, а отрицательные наносят ущерб репутации и психическому благополучию человека.

Эксперты рассказали, как сплетничать здоровым способом

К сплетням можно относиться плохо, однако они могут оказаться полезными, если пользоваться ими с умом. Всё зависит от характера сплетен. Положительные, например, помогают укрепить отношения, а отрицательные наносят ущерб репутации и психическому благополучию человека.

В научной литературе сплетни определяются как «обмен личной информацией об отсутствующих третьих лицах». Они широко распространены в жизни и воспринимаются обычно негативно.

Исследования показывают, что примерно час в день мы тратим на разговоры о других. При этом исследование 2021 года показало, что сплетни выполняют разные полезные функции. Они помогают нам узнавать новое друг о друге, чтобы мы смогли сформировать социальные связи с людьми, с которыми у нас есть что-то общее.

Fabio Lovino / HBO

Позитивные сплетни (распространение хороших новостей или комплиментов о ком-то) могут помочь людям общаться, поддерживать друг друга и учиться друг у друга, отмечает Фрэнк Дж. Силео, доктор философии, лицензированный психолог и писатель. Ключевая особенность такого типа сплетен в том, что они служат на благо группы.

«Хорошие» сплетники не повторяют слухи, избегают злонамеренных разговоров. Они сосредотачиваются также на распространении похвалы, комплиментов и правдивых, радостных новостей о других.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.