Многие блюда в Burger King и других ресторанах быстрого питания подвергаются сильной обработке и содержат больше консервантов и калорий, чем пища, которую готовят дома. Недавно учёные даже выяснили, что фастфуд может старить человека.
В рамках нового исследования, проведённого в Университете Ювяскюля и Центре геронтологических исследований и опубликованного в журнале Clinical Nutrition, специалисты изучили здоровье близнецов в возрасте от 20 до 25 лет. Те из них, в чьём рационе не было фруктов и овощей, но присутствовало много красного и обработанного мяса, фастфуда, сладкой газировки, биологически старели быстрее.
Shutterstock
В то же время люди, в рационе которых было много овощей и фруктов, а также маломяса, фастфуда и сладких газированных напитков, медленнее старели.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.