Месяц: Февраль 2025

Китайская компания BYD сообщила, что планирует начать испытания твердотельных аккумуляторов в 2027 году. Об этом заявил технический директор аккумуляторного подразделения BYD Сунь Хуадзюнь на форуме, посвященном этой технологии.

Однако полномасштабное внедрение таких батарей в производство может начаться только после 2030 года. По словам представителя компании, текущий уровень развития технологии не позволяет говорить о ее быстрой коммерциализации.

BYD — один из крупнейших производителей аккумуляторов и электромобилей в мире. Компания активно развивает новые технологии, включая твердотельные батареи, которые теоретически могут обеспечить большую емкость, безопасность и срок службы по сравнению с традиционными литий-ионными аккумуляторами.

Сунь Хуадзюнь отметил, что в целом вся индустрия движется примерно с одинаковой скоростью в разработке этих батарей. Это подтверждает, что технология ещё требует значительных доработок, прежде чем сможет стать основным стандартом в отрасли.

Автор YouTube-канала «ЧЕСТНЫЙ БЛОГ» Филипп Беликов рассказал, что не так с новым S25 Ultra от Samsung.

У Galaxy S24 Ultra есть фишки, которых нет у S25 Ultra. Например, это неурезанный стилус, у которого есть Bluetooth, при помощи которого можно делать фото, управлять жестами и т. п. При этом каких-то глобальных изменений у новинки нет.

Цена (переплата за бренд). Сейчас S25 Ultra стоит 114 тысяч рублей. При этом OnePlus 13 на Avito, Ozon, AliExpress стоит около 70−80 тысяч рублей. Он также очень хорош по производительности, работе, вибрации, камерам, аккумулятору.

ШИМ. На S24 Ultra ШИМ на минимальной яркости меньше, чем на S25 Ultra. Большинство китайских смартфонов по этому показателю будут гораздо лучше, чем Samsung.

Камера. Телевик на Samsung очень шумный и не особо детализированный. Тот же Vivo X100 Ultra, Vivo X200 Pro в этом плане будет лучше.

Большие габариты. S25 Ultra очень широкий, с большой диагональю (6,9″). Чтобы пользоваться им, вам придётся привыкать.

ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ

Процессор Snapdragon 8 Elite for Galaxy. В AnTuTu он по факту набирает меньше всех остальных флагманов. То есть Vivo, OnePlus и пр.

Троттлинг и работа под нагрузкой. Dimensity 9400 Ultra оказался лучше, мощнее, у него меньше троттлинг, больше баллов в AnTuTu и нет просадок в играх. Samsung S25 Ultra при долгой игре сильно снижает яркость. Это заметно будет разве что на солнце.

Большая потеря цены. На старте S25 Ultra стоил 150−160 тысяч рублей, сейчас — 114 тысяч, а через полгода будет 90 тысяч. Однако когда вы будете его продавать, стоимость станет ещё меньше. В этом плане iPhone более конкурентоспособен.

Скорость зарядки. У S25 Ultra это 45 Вт (проводная). В итоге смартфон заряжается 1 час 20−30 минут. На беспроводной он будет стоять часа 3, так как её мощность — 15 Вт.

Отсутствие комплектации. Если вы приобретаете S25 Ultra, то в комплекте у вас ничего нет, кроме кабеля.

Ещё одна причина — отсутствие прогресса. То есть у китайских смартфонов действительно есть значительные изменения от поколения к поколению, а у Samsung почти ничего не изменилось за 5 лет.

Мёд — это натуральная альтернатива столовому сахару. К тому же этот продукт обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. К сожалению, в Интернете и соцсетях много дезинформации о мёде, говорит Джули Стефански, магистр педагогических наук, дипломированный диетолог из Балтимора и представитель Академии питания и диетологии.

Сырой мёд полезнее для здоровья, чем обычный. В сыром мёде может содержаться дрожжи, пыльца и немного антиоксидантов. Исследования показали, что это присутствие этих веществ не приводит к улучшению здоровья.

Добавление мёда в горячий чай приводит к образованию токсинов. Некоторые пользователи социальных сетей утверждают: при добавлении в горячую воду мёда или при его нагревании выше 140 °C выделяются токсины. Однако нет ни одного примера, когда люди отравлялись, добавив в кофе или чай мёд, отмечает Дональд В. Шаффнер, доктор философии, выдающийся профессор и специалист по распространению знаний, заведующий кафедрой пищевых наук Ратгерского университета.

Размешивать мёд металлической ложкой небезопасно. Серебро и платина действительно могут привести к распаду перекиси водорода (антимикробной составляющей в мёде) на воду и кислород. Но вряд ли вы пользуетесь такими ложками, когда едите мёд.

StefaNikolic / Getty Images

Мёд может вылечить аллергию. Для подтверждения этого нужны дополнительные исследования. Но, скорее всего, сам по себе мёд вряд ли остановит сезонную аллергию.

Мёд залечивает раны. Действительно существует медицинский мёд, который наносится на раны. Однако он производится специально для этого. Едва ли обычный мёд заменит мазь.

Мёд полезнее столового сахара. Мёд — это всё равно углеводы. Когда мы едим или пьём что-то с углеводами, организм превращает это в сахар в крови.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В миске с творогом и ягодами 16 г белка на порцию. Также она содержит другие питательные вещества, помогающие контролировать давление.

Благодаря сочетанию несолёного, обезжиренного простого творога, разных ягод, цельнозерновых хлопьев и грецких орехов вы получите ряд преимуществ для контроля артериального давления.

Низкое содержание натрия. Всего 59 г на порцию. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить потребление натрия до 1500 мг в день.

Минералы. Ключевую роль в поддержании кровяного давления играют калий, магний и кальций. Все они есть в смеси из творога с ягодами, хлопьями и орехами.

Клетчатка. Продукты, богатые этим веществом, могут снижать давление.

Photo: Recipe photo: Grant Webster. EatingWell design

Растительные жиры омега-3. Эти вещества снижают артериальное давление.

Антиоксиданты. Они содержатся в ягодах, грецких орехах и цельных зёрнах.

Апельсины — одни из самых популярных и любимых многими фруктов. Вот что происходит с организмом, когда вы регулярно едите их.

Укрепление иммунитета. В апельсине содержится много витамина С, фолиевой кислоты и антиоксидантов. Они облегчают борьбу организма с микробами, способными вызвать болезнь. Также в этих фруктах много флавоноидов, в частности гесперидина. Он обладает противомикробным, антиоксидантным и иммуностимулирующим действием.

Более быстрое заживление ран. Витамин С играет главную роль в синтезе коллагена и заживлении ран. Особенно это касается пролежней.

Healthline

Регулярное опорожнение кишечника. Один целый апельсин среднего размера содержит 3 г клетчатки. Вода и растворимая клетчатка в цитрусовых помогают при запорах.

Снижение риска возникновения сердечных болезней. Более 50% клетчатки в апельсинах — растворимая. Она помогает снизить уровень холестерина в крови, а это это влияет на вероятность развития болезней сердца.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Если вы хотите улучшить сон, то простой способ сделать это — добавить в вечернее время прогулку. При этом ходить рекомендуется примерно через час после ужина.

Вечерняя прогулка для хорошего сна должна длиться 30−60 минут. Также в идеале она должна заканчиваться примерно за 45 минут до отхода ко сну, самое позднее — за 15 минут.

Известно, что прогулки в любое время суток улучшают пищеварение, кровообращение, иммунную функцию и кардиореспираторное здоровье. Кроме того, ходьба в вечернее время имеет дополнительное преимущество: она поддерживает выработку мелатонина.

Photo: Shutterstock. Design: Eat This, Not That!

Если вы из-за погоды или других обстоятельств не можете выйти на улицу, можете попробовать уменьшить освещение в помещении, отключить гаджеты с экранами, выполнить несколько лёгких упражнений (например, сесть/встать) или общие растяжки для ног, груди и спины. Подумайте об умственной разрядке, которая могла бы у вас быть во время прогулки на улице, поразмышляйте о своём дне и попробуйте практику благодарности или любую другую похожую, которая для вас важна.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Висцеральный жир, то есть жир в области живота, опасен по нескольким причинам, отмечает Триста Бест, магистр общественного здравоохранения, дипломированный диетолог, сертифицированный диетолог The Candida Diet. Во-первых, он создаёт сильную нагрузку на сердце и другие жизненно важные органы. Это повышает риск возникновения сердечных заболеваний, инсульта, других хронических болезней.

Интервальная ходьба. С неё рекомендует начать Эшли Паркер Энджел, сертифицированный тренер и соучредитель High Level Performance Academy. Ходьба увеличивает ежедневное сжигание калорий и контролирует уровень стресса. Чередуйте умеренный и быстрый темп.

Кардиотренировка. Важно при этом найти правильную интенсивность. Джой Пулео, директор по образованию в Balanced Body и сертифицированный тренер NPCP, советует попробовать езду на велосипеде в умеренном темпе, бег трусцой/бег в устойчивом темпе, HIIT-тренировки.

Тренировка с сопротивлением. Отличные способы запустить долгосрочное сжигание жира — это общие силовые тренировки, тренировки с собственным весом, тренировки с отягощениями. Они помогут нарастить мышечную массу и повысить скорость метаболизма.

Shutterstock

Ритмичные упражнения для всего тела. Пулео рекомендует попробовать такие упражнения, как «Альпинисты», прыжки с приседаниями, бёрпи.

Сложные изометрические упражнения. Они включают планку, приседания у стены. Эти виды активности наращивают силу корпуса и ускоряют метаболизм.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Кошкам особенно нравится, когда их гладят по подбородку и шее. И есть сразу несколько объяснений такого поведения.

Феромоны. На подбородке, щеках, лбу кошек расположены феромоны. Они помогают животным «метить» свою территорию. В том числе и своего человека.

Гладим = моем. Для кошек поглаживание по шее от человека сродни вылизыванию.

Массаж. На шее и подбородке у котов много нервных окончаний и чувствительная кожа. Поэтому им действительно приятно, когда вы их там гладите.

freepik

Привлечение внимания. Кошки могут при помощи просьбы о ласке искать от вас внимания или намекать, что их пора покормить.

Изучение новых запахов. Если вас долго не было, то кот будет вас обнюхивать, пока вы его гладите.

Употребление слишком большого количества сахара вредит желудку и повышает риск набора веса, развития диабета 2 типа, болезней сердца, боли в суставах и многого другого. Вот каких продуктов лучше избегать.

Приправы. В них часто содержится много соли, жира и сахара. Особенно много скрытого сахара в кетчупе и соусе барбекю, говорит Крис Хениган, магистр наук, сертифицированный диетолог, дипломированный диетолог из Simple Start Nutrition.

Крекеры. В одной порции Wheat Thins содержится 4 г добавленного сахара. Лучше вместо них попробовать Almond Nut Thins.

Овсянка. Большинство упакованных хлопьев перегружены сахаром. В одном маленьком пакетике может быть до 12 г добавленного сахара. Это может свести на нет полезные для кишечника преимущества такой каши.

Ванильное миндальное или другое ароматизированное растительное молоко. Во многих таких сортах много добавленного сахара. Старайтесь поэтому выбирать несладкое миндальное или растительное молоко.

Сухофрукты. Во многих таких продуктах слишком много сахара. Попробуйте вместо них сушёные яблочные кольца или абрикосы.

Shutterstock

Электролитный порошок Liquid IV. Он содержит 11 г добавленного сахара на пакетик. Это примерно 22% дневной нормы. Лучше пейте простую воду или ищите порошки других брендов.

Батончики мюсли. Во многих таких батончиках слишком много добавленного сахара в виде мёда, сиропа из коричневого риса, кукурузного сиропа или собственно сахара.

Цельнозерновые хлопья. Выбирайте варианты, в которых будет менее 5 г добавленного сахара.

Заправки для салатов в бутылках. Лучше приготовьте заправку дома.

Сушёная клюква. Её часто обмакивают с сахар, чтобы компенсировать кислый вкус.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Ученые обнаружили в сердце рецепторы, реагирующие на сладкий вкус, как на языке. Эти рецепторы способны влиять на работу сердечной мышцы, что может открыть новые подходы к лечению сердечной недостаточности.

Обычно вкусовые рецепторы ассоциируются с восприятием пищи, но ученые уже выявляли их в разных частях тела, где они выполняют другие функции. Новое исследование показало, что в клетках сердца присутствуют рецепторы TAS1R2 и TAS1R3, воспринимающие сладкий вкус.

Работа была представлена на 69-й ежегодной встрече Биофизического общества в Лос-Анджелесе. Ученые провели эксперименты с клетками сердца человека и мышей. Они стимулировали рецепторы с помощью аспартама, искусственного подсластителя, и зафиксировали усиление сердечных сокращений и ускорение работы с кальцием — ключевого элемента для поддержания сердечного ритма.

Ранее считалось, что учащение пульса после еды связано только с сигналами нервной системы. Однако исследователи выдвинули гипотезу, что скачок сахара в крови может напрямую воздействовать на рецепторы сердца, изменяя его работу.

Еще одно важное наблюдение касается сердечной недостаточности. Ученые заметили, что у пациентов с этим заболеванием «сладких» рецепторов больше. Это может указывать на их роль в патологии, хотя механизм пока остается неясным.

Также исследование может объяснить, почему употребление искусственных подсластителей связано с нарушениями сердечного ритма. Было установлено, что чрезмерная стимуляция рецепторов аспартамом усиливает признаки аритмии в сердечных клетках.