Морская фасоль оказалась лучшим видом фасоли при запорах

Морская фасоль оказалась лучшим видом фасоли при запорах В борьбе с запорами может помочь изменение рациона. Например, включение в него морской фасоли.

Есть несколько причин, по которым морская соль облегчает опорожнение кишечника.

Регулярное употребление пробиотиков назвали лучшей привычкой для здоровья кишечника

Регулярное употребление пробиотиков назвали лучшей привычкой для здоровья кишечника Для наилучшего самочувствия важно состояние микробиома кишечника. Регулярное употребление в пищу продуктов, которые содержат много пробиотиков, поможет поддерживать в норме кишечник.

Пробиотики - это полезные бактерии, которые естественным образом есть в кишечнике. Также они содержатся в йогурт, комбуче, кимчи. Вот какие преимущества для здоровья они дают.

Можно выдохнуть: мелатонин не вызовет у вас привыкания

Можно выдохнуть: мелатонин не вызовет у вас привыкания Мелатонин часто принимают как средство для улучшения сна. Этот гормон делает вас сонливым и расслабленным, помогает изменить цикл сна.

К счастью, мелатонин не вызывает привыкания. В отличие от некоторых снотворных он не вызывает физической зависимости.

Газированный кофе назвали полезным для кишечника напитком

Газированный кофе назвали полезным для кишечника напитком Газированный кофе делают из обычного кофе или эспрессо, газированной минеральной воды и цитрусовых. Он может поддержать здоровье сердца и кишечника.

Кофе содержит антиоксиданты, а также обладает противовоспалительными свойствами. При этом если вам не нравится вкус чёрного кофе, то более полезной альтернативой станет газированный кофе. Кроме того, из половины чашки этого напитка вы получите 46 мг кофеина.

Тунец, тофу, чёрная фасоль, молочные продукты: что можно съесть на завтрак вместо яиц

Тунец, тофу, чёрная фасоль, молочные продукты: что можно съесть на завтрак вместо яиц Если в вашем рационе и так широкий спектр разных продуктов, то вам не нужны яйца в качестве источника белка, говорит Шерри Грей, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и преподаватель по питанию в Университете Коннектикута. Вот чем их можно заменить с утра.

Консервированный тунец. В 100 г этого продукта 19 г белка, а в 100 г яиц — 12 г белка. Также в состав тунца входят омега-3, которые уменьшают воспаление и снижают давление.

Чувствуют себя обделёнными и остро реагируют: обнаружены новые признаки нарцисса

Чувствуют себя обделёнными и остро реагируют: обнаружены новые признаки нарцисса Исследование, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology, показало: нарциссы чаще, чем среднестатистический человек, чувствуют себя обделёнными, а также острее реагируют на незначительные социальные ситуации. К примеру, они могут воспринять как личное оскорбление, если друг не помнит о каком-то их совместном моменте.

Результаты новой работы показывают, что люди с более высоким уровнем нарциссизма более чувствительны к сигналам исключения. Это значит, что они чаще подвергаются остракизму (субъективному опыту, основанному на восприятии социальных сигналов индивидом).

На ноутбуках Surface появилась неудаляемая реклама электроники

На ноутбуках Surface появилась неудаляемая реклама электроники Как сообщает портал PCWorld, недавние обновления Windows 11 привели к увеличению количества рекламы в на ноутбуках Surface.

Теперь приложение Surface, предназначенное для помощи в настройке устройств, стало «гнездом рекламы, которое пытается убедить пользователей покупать различные продукты от Microsoft и партнёров компании».

В США закроют федеральную инфраструктуру зарядки электромобилей

В США закроют федеральную инфраструктуру зарядки электромобилей Управление служб общего назначения США (GSA) планирует отключить федеральную зарядную инфраструктуру для электромобилей в ближайшие недели, в результате чего будут затронуты как личные электромобили госслужащих, так и государственные машины.

Это решение связано с тем, что GSA считает, что зарядные устройства не являются критически важными, «и это всё более раскрывает внутреннюю политику Трампа», который отменил обязательную электрификацию автопарка. Его предшественник «приказал правительственным агентствам электрифицировать свои автопарки в 2021 году, и число государственных электромобилей постепенно росло». Теперь госслужащие будут вынуждены заряжать свои электрокары за свой счёт.

Nvidia подала в суд на ЕС за расследование сделки с ИИ-стартапом Run: ai

Nvidia подала в суд на ЕС за расследование сделки с ИИ-стартапом Run: ai Американский производитель чипов Nvidia подал иск против антимонопольных регуляторов ЕС, оспаривая их решение рассмотреть приобретение стартапа по искусственному интеллекту (ИИ) Run: ai по запросу Италии. Компания утверждает, что это противоречит ранее принятому судебному решению, ограничивающему полномочия Еврокомиссии по вмешательству в небольшие сделки.

Несмотря на то, что сама сделка с Run: ai была одобрена в декабре прошлого года, успешный исход дела может привести к сокращению полномочий регулятора в отношении подобных слияний.

Нидерландская технологическая компания покинет Европу из-за строгих ИИ-правил

Нидерландская технологическая компания покинет Европу из-за строгих ИИ-правил Голландская технологическая компания Bird, стартап в сфере облачных коммуникаций, приняла решение перенести большинство своих операций за пределы Европы. Причиной стали ограничения, связанные с регуляциями и трудности с поиском квалифицированных специалистов в сфере технологий, заявил генеральный директор компании Роберт Вис.

По его словам, Европа не предоставляет нужных условий для инноваций в эру искусственного интеллекта (ИИ). Вис подчеркнул, что европейские правила могут помешать быстрому развитию технологий в глобальной экономике, которая стремительно движется в сторону ИИ. В дальнейшем операции Bird будут сосредоточены в Нью-Йорке, Сингапуре и Дубае.