Месяц: Февраль 2025

Республиканский Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы сообщил, что выявлена связь хронического переутомления и недостатка сна с повышенным риском онкологии.

Врачи рассказали, что, согласно недавним крупным исследованиям, физическое и эмоциональное истощение ведёт к ослаблению иммунитета, играющего ключевую роль в борьбе с аномальными клетками. Хронический стресс провоцирует повышение уровня кортизола, что вызывает воспалительные процессы, создающие благоприятные условия для клеточных мутаций.

И первое средство профилактик рака — полноценный сон. Во время глубокого сна организм регенерирует ткани, устраняет свободные радикалы и активирует природные «детоксикационные механизмы». В свою очередь, недостаточный сон ведёт к нарушению естественных циркадных ритмов, что может влиять на функции генов, которые отвечают за подавление опухолевых процессов.

«Исследования показывают, что люди, регулярно спящие менее 6 часов в сутки, находятся под повышенным риском развития рака молочной железы, предстательной железы и колоректального рака», — сказано в сообщении врачей.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Pain, эксперты пришли к выводу: музыка лучше всего облегчает боль, если она исполняется в нашем естественном ритме. Ранее об этом было известно мало.

Команда специалистов из Университета Макгилла сравнила оценки боли 60 участников (некоторые из которых были музыкантами, а некоторые — нет) во время того, как им причиняли слабую боль либо в тишине, либо при прослушивании музыки. При этом темп композиций либо соответствовал естественному для каждого человека темпу, либо был немного медленнее или быстрее.

Естественный темп каждого участника устанавливался с помощь выстукивания ими ритма известной детской песенки (Twinkle, Twinkle, Little Star) с удобной для них скоростью.

Shutterstock.com

Выяснилось, что по сравнению с тишиной музыка любого рода и в любом темпе значительно снижала восприятие боли людьми. При этом сильнее всего это снижение происходило, когда мелодии проигрывались в темпе, который соответствовал индивидуальному ритму участника.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Хороший ночной сон важен для поддержания психического и физического здоровья. Эксперты отмечают: ваше самочувствие во время бодрствования во многом зависит от того, как вы спите.

Многие из нас считают, что ромашковый чай, тёплое молоко или терпкий вишнёвый сок обладают снотворным эффектом. Нет никаких доказательств того, что это работает, но всё равно эти напитки лучше, чем алкоголь.

Санджай Патель, директор Комплексной клинической программы по расстройствам сна UPMC и профессор медицины и эпидемиологии в Университете Питтсбурга, отмечает: для хорошего ночного отдыха лучше разработать собственный ритуал подготовки ко сну. Это может быть чтение книги, медитация, принятие горячей ванный или что-либо ещё, что мозг будет ассоциировать с расслаблением, необходимым для засыпания.

Calm

Эксперты рекомендуют также для улучшения ночного отдыха ложиться спать и просыпаться каждый день в одно и то же время, придерживаться одного и того же графика в будни и выходные, за час до сна избегать интенсивных упражнений и яркого искусственного света, за несколько часов до сна отказаться от обильной пищи и употребления алкоголя, избегать стимуляторов, никотина и кофеина, каждый день проводить время на свежем воздухе и быть физически активным, поддерживать тишину, прохладу и темноту в спальне, принимать перед сном горячую ванну или пользоваться методами релаксации.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Синички кажутся нам безобидными созданиями, но на самом деле это совсем не так. Вот что скрывается за их очаровательным внешним видом.

Кровожадные убийцы. В 1990-е годы учёные обнаружили, что синицы проникают в пещеры, в которых зимуют летучие мыши, а затем убивают этих животных. При этом они поедают мозг и другие мягкие ткани. Подобное поведение было замечено также в Венгрии, Польше и Швеции. Оказалось, что при нехватке еды синицы могут стать довольно агрессивными. Особенно жестоки они к своим сородичам.

Конкуренция за территорию. Специалистам удалось зафиксировать случаи, когда синицы жестоко нападали на конкурентов. Было насчитано 88 случаев, когда они убивали мухоловок, которые проникли в их гнёзда.

StockCake

Манипуляции. Орнитологи заметили, что синицы могут подавать крик тревоги, который обычно предупреждает об опасности. При этом иногда они могут это использовать для отпугивания других птиц от еды или кормушки. В ходе экспериментов также выяснилось, что эти птицы способны запоминать лица людей и маршрут их передвижения. Синицы могут специально «попрошайничать» у определённых людей, зная, что те им наверняка дадут еду.

В одном из выпусков на YouTube-канале GPU Tester эксперт продемонстрировал, как показывают себя в играх в 1080p RX 6600 XT, RTX 3060 и RTX 4060.

Игра Indiana Jones and the Great Circle тестировалась с высоким пресетом. В среднем в ней удалось получить 19 к/с (RX 6600 XT), 58 к/с (RTX 3060) и 39 к/с (RTX 4060).

Horizon Forbidden West запускалась на настройках графики Very High. Средняя частота кадров в этой игре равнялась 55 к/с (6600 ХТ), 51 к/с (3060) и 62 к/с (4060).

Senua’s Saga Hellblade II шла с пресетом High. Средняя производительность здесь составляла 44 к/с (6600 ХТ), 41 к/с (3060) и 50 к/ (4060).

В игре Call of Duty: Black Ops 6 с ультра-графикой удалось в среднем достичь 101 к/с (6600 ХТ), 74 к/с (3060), 87 к/с (4060).

Call of Duty: Modern Warfare 3 тестировалась с ультра-пресетом. Средний FPS в ней равнялся 79 к/с (с 6600 ХТ и 3060) и 94 к/с (4060).

Игра God of War Ragnarök запускалась на настройках графики Ultra. Средняя частота кадров здесь находилась в районе 67 к/с (6600 ХТ и 3060) и 76 к/с (4060).

GPU Tester

Warhammer 40K Space Marine 2 тестировалась с высоким пресетом. Средняя производительность в этой игре находилась на уровне 69 к/с (6600 ХТ), 54 к/с (3060) и 65 к/с (4060).

Black Myth Wukong запускалась с пресетом Cinematic. В среднем здесь удалось получить 31 к/с (6600 ХТ), 32 к/с (3060) и 39 к/с (4060).

The Last of Us шла на настройках графики Ultra. Средний FPS в ней составлял 45 к/с (6600 ХТ и 3060) и 48 к/с (4060).

В игре Starfield с пресетом Custom удалось в среднем достичь 44 к/с (6600 ХТ), 43 к/с (3060) и 51 к/с (4060).

Игра Cyberpunk 2077 тестировалась с графикой Custom. Средняя частота кадров здесь равнялась 75 к/с (6600 ХТ), 68 к/с (3060) и 78 к/с (4060).

Red Dead Redemption 2 шла с ультра-пресетом. В среднем в этой игре производительность составляла 64 к/с (6600 ХТ), 60 к/с (3060) и 62 к/с (4060).

Вывод

В целом быстрее остальных в играх себя показывала RTX 4060. При этом разница между ней и 6600 ХТ в среднем составляла 10% (63 к/с и 57 к/с соответственно), между ней и RTX 3060 — 12% (63 к/с и 56 к/с соответственно).

Тестовый стенд: — материнская плата ASUS ROG STRIX X670E-F; — оперативная память G. SKILL 16GBX2 32GB DDR5 6000MHZ CL30; — процессор AMD RYZEN 7 7700X; — система охлаждения LIAN LI GALAHAD 360 AIO; — накопитель WD BLACK SN850X; — блок питания COOLER MASTER MWE 1250 WATT ATX 3.0; — корпус Lian Li Lancool III RGB.

Учёные обнаружили, что в нашем мозге на удивление много полимеров. То есть микропластика и нанопластика. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Medicine.

Недавно эксперты обнаружили, что люди с большим количеством микро- и нанопластика в бляшках кровеносных сосудов подвергаются более высокому риску возникновения сердечных приступов, инсультов и смерти.

Чтобы понять, сколько пластика скапливается в различных системах органов, учёные проанализировали 91 образец мозга. Они были собраны у людей, умерших в 1997 году. Выяснилось, что медианная концентрация микро- и нанопластика с 2016 по 2024 год увеличилась примерно на 50%: с 3345 микрограммов на грамм до 4917 микрограммов на грамм.

Nugroho Ridho/Moment/Getty Images Plus

Также в образцах, собранных в 2024 году, концентрации частиц микро- и нанопластика были примерно в 10 раз выше, чем в тканях печени и почек. Неожиданной оказалась и форма этих частиц в мозге: это были тонкие острые частицы, а не твёрдые зёрна. Кроме того, в мозговой ткани было много полиэтилена. Этот вид пластика есть в продуктовых пакетах, бутылочках шампуня и игрушках.

Саныч, автор YouTube-канала i-shoppers, рассказал, стоит ли сейчас покупки новый Realme 14 Pro Plus.

Realme 14 Pro+ — аппарат для тех, кто в приоритет ставит не производительность, а фотовозможности. В комплекте с устройством вы получите чехол, кабель, блок питания на 80 Вт.

Впервые у 14 Pro+ появилась влагозащита — и сразу по стандарту IP69. Характеристики дисплея вы можете увидеть ниже на изображении. С ШИМом проблем у смартфона нет, запас яркости тоже приличный — 1600 люкс в режиме автояркости.

Процессор у новинки — Snapdragon 7s Gen 3. Это «середнячок», даже ближе к бюджетнику. Но акцент в этом смартфоне и не на нём, а на фотосъёмке. Из вариантов памяти доступны 8/256 и 12/512 ГБ.

Основная камера у 14 Pro+ имеет 50 МП и оптическую стабилизацию, здесь также действительно хороший телевик на 50 МП с 3-кратным увеличением и тоже оптической стабилизацией. Третий объектив — это ширик на 8 МП. Примеры фото — ниже. Что касается видео, то вам доступна съёмка максимум в 4К 30 к/с на основную и фронтальную камеры, но зато уже с цифровой стабилизацией. На фронтальную камеру снимки получаются вполне нормальными.

Аккумулятор у Realme 14 Pro+ на 6000 мА*ч. Автономность у аппарата довольно хорошая. На один день его хватит точно, а если пользоваться им мало, то и двое суток он проживёт. Заряжается до 100% он за 58 минут.

i-shoppers — обзоры от Саныча i-shoppers — обзоры от Саныча i-shoppers — обзоры от Саныча i-shoppers — обзоры от Саныча i-shoppers — обзоры от Саныча i-shoppers — обзоры от Саныча i-shoppers — обзоры от Саныча i-shoppers — обзоры от Саныча i-shoppers — обзоры от Саныча i-shoppers — обзоры от Саныча i-shoppers — обзоры от Саныча i-shoppers — обзоры от Саныча i-shoppers — обзоры от Саныча i-shoppers — обзоры от Саныча i-shoppers — обзоры от Саныча i-shoppers — обзоры от Саныча i-shoppers — обзоры от Саныча

Вывод

У Realme 14 Pro+ появилась полноценная защита от влаги, цифровая стабилизация при съёмке видео в 4К, стала больше батарея, обновился процессор. То есть прогресс по сравнению с предшественником у него довольно неплохой. Это классное устройство для тех, у кого в приоритете фотосъёмка, кому хочется больше фокусных расстояний и больше объективов. Фишка Realme 14 Pro+ — это хороший телевик. В качестве конкурента можно противопоставить этому смартфону разве что Honor 200. Но если вам не нужен качественный телефотообъектив и вам хватает основной камеры, то лучше взять другую модель — с большим запасом производительности.

В ближайшее время производитель полупроводников TSMC, скорее всего, повысит цены на чипы с передовыми техпроцессами более чем на 15%. Это решение связано с предстоящим введением новых тарифов на чипы, которые анонсировал президент Дональд Трамп.

Недавно Трамп сообщил, что будет введена новая политика в отношении тарифов на чипы, нефть, газ и другие товары. В частности, речь идет о повышении тарифов на полупроводники, что, по прогнозам экспертов, вынудит TSMC поднять цены на чипы с техпроцессами менее 7 нанометров.

Компания уже планировала повышение цен на 5−10%, но теперь эта цифра может быть значительно выше. Это решение продиктовано растущими затратами на производство и новыми торговыми ограничениями, которые вводит США. Напомним, что недавно США усилили ограничения на экспорт передовых чипов в Китай. Новые меры включают более строгие контрольные механизмы для таких гигантов, как TSMC, Intel и Samsung.

Руководитель отдела телефонии розничной сети МТС Наталья Голицына рассказала о том, что на некоторых маркетплейсах и в «серой» рознице появились более дешёвые аналоги моделей серии Galaxy S25, собранные преимущественно в Индии. И у российских покупателей с такими устройствами могу возникнуть проблемы.

По словам Голицыной, подвох в том, что такие аппараты часто настроены только на работу с SIM-картами иностранных операторов, поэтому такие версии называют залоченными — устройства «привязаны» только к определённому мобильному оператору на основании контракта. В силу этого высок риск сбоев ПО и проблем с доступом к сети. Из-за этого некоторые приложения, например WhatsApp, могут не переключаться на русский язык.

К тому же на фоне ажиотажа непроверенные магазины вполне могут продавать восстановленные смартфоны под видом новых. Поэтому производительность у таких устройств будет ниже, чем у оригинальных новинок.

«В России уже можно купить новую линейку Samsung Galaxy S25. На сером рынке и маркетплейсах тоже появился широкий ассортимент устройств в различных конфигурациях. Однако, несмотря на привлекательные цены, многие пользователи сталкиваются с проблемами при покупке устройств у ненадёжных продавцов. <…> Одна из главных проблем в том, что некоторые смартфоны Samsung линейки S25 могут быть привезены из Индии и не проверены на совместимость с российским рынком», — предупредила эксперт.

Компания Intel получила выплату в размере 536 миллионов долларов от Европейской комиссии. Это стало результатом долгой юридической борьбы, связанной с антимонопольным штрафом, наложенным на компанию еще в 2009 году. Платеж покрывает проценты с первоначального штрафа в 1,1 миллиарда долларов, который суд Европейского Союза в 2022 году частично отменил.

Причиной штрафа стала обвинения в антиконкурентных действиях, совершенных Intel в период с 2002 по 2007 годы. Европейская комиссия утверждала, что компания использовала скидки для того, чтобы вынудить производителей компьютеров не покупать чипы у своего конкурента, компании AMD. Однако в 2022 году Генеральный суд ЕС признал, что в анализе экономических последствий действий Intel были серьезные ошибки, и отменил большую часть штрафа, оставив только 386 миллионов долларов.

После отмены штрафа Intel потребовала компенсацию процентов с суммы, которую она выплатила. Как сообщает Reuters, главный антимонопольный регулятор ЕС Тереза Рибера подтвердила, что Intel получила 536 миллионов долларов в виде процентов, что стало важной победой компании в ее длительной юридической борьбе с европейскими регуляторами.

Intel оспаривала этот штраф с 2014 года, и после многочисленных судебных процедур окончательное решение в 2022 году стало важной вехой в деле компании. Европейская комиссия утверждала, что скидки Intel были антиконкурентными, однако суд установил, что комиссия не представила достаточно доказательств, чтобы подтвердить негативное влияние этих действий на конкуренцию.