Врач назвал цитрусовые, шоколад и морепродукты наиболее опасными для аллергиков

Врач назвал цитрусовые, шоколад и морепродукты наиболее опасными для аллергиков Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок предупредил, что для проведения зимних праздников в нормальном состоянии, нужна мера и соблюдение предосторожностей. В частности, это касается аллергиков.

По словам врача, наиболее опасны для таких людей — и это одни из самых ходовых на новогоднем столе продуктов — цитрусовые, клубника, морепродукты и рыба.

Слишком упрощённый подход: почему «меньше есть и больше двигаться» не помогает похудеть

Слишком упрощённый подход: почему «меньше есть и больше двигаться» не помогает похудеть К сожалению, концепция меньше есть и больше двигаться для снижения веса не работает. Всё потому, что она не учитывает другие важные факторы. Это обмен веществ, гормоны, гены, стресс, нехватка сна. Этот список можно продолжать.

Важно понимать, какие конкретно калории вы потребляете, говорит говорит Мелисса Митри, магистр наук, диетолог, автор статей о питании и владелица Melissa Mitri Nutrition. К примеру, если большая часть ваших ежедневных калорий поступает из ультраобработанных продуктов, а ваши приёмы пищи не являются сбалансированными, то вы, скорее всего, будете чувствовать себя голодным. Рассматривайте общую питательную ценность еды, а не только её калорийность. В ходе одного исследования люди, которые ели больше овощей и цельных продуктов и не сокращали общее количество калорий, всё равно постоянно потребляли на 500 ккал в сутки меньше.

ИИ открыл секреты древних свитков, погребенных Везувием

ИИ открыл секреты древних свитков, погребенных Везувием ИИ меняет подход к изучению древних текстов, в том числе папирусных свитков, погребенных во время извержения Везувия в 79 году нашей эры. Федерика Николарди, папиролог из Неаполитанского университета, участвует в проекте Vesuvius Challenge, в котором применяется искусственный интеллект для расшифровки этих хрупких, «карбонизированных» свитков из Геркуланума. Используя нейронные сети, исследователи определили греческие буквы в текстах.

В проекте используются передовые модели искусственного интеллекта, такие как метод Брента Силса, который восстанавливает тексты по томограммам высокого разрешения. В 2023 году этот метод позволил обнаружить греческий философский текст, автором которого, вероятно, был Филодем. Модели ИИ, включая оксфордский Ithaca, также восстанавливают и датируют древнегреческие тексты и используются во всем мире для перевода и расшифровки других древних письменностей.

В Китае создали самый мощный в мире электрогенератор на водороде — за час он сжигает 444 т чистого водорода (2 фото)

В Китае создали самый мощный в мире электрогенератор на водороде — за час он сжигает 444 т чистого водорода (2 фото) Арсенал зелёной энергетики пополнился самым мощным в мире электрогенератором на чистом водороде. Его мощность составляет 30 МВт, для чего каждый час сжигается 443,45 т водорода. Это примерно как 25 раз в час заправить один из крупнейших в мире дирижаблей «Гинденбург», печально известный катастрофой в мае 1937 года. Разработчики генератора надеются, что он поможет сгладить провалы в выработке энергии возобновляемыми источниками.

Apple показала лаборатории, где тестирует аудио- и видеовозможности следующих iPhone (5 фото)

Apple показала лаборатории, где тестирует аудио- и видеовозможности следующих iPhone (5 фото) Apple недавно пригласила журналиста портала CNET Патрика Холланда (Patrick Holland) посетить свои специализированные лаборатории в Купертино, где инженеры компании тестируют и проводят калибровку аудио- и видеовозможностей смартфонов iPhone 16.

Seagate представила самый большой жесткий диск с объемом 32 ТБ

Seagate представила самый большой жесткий диск с объемом 32 ТБ Компания Seagate анонсировала новый жесткий диск Exos M с рекордной емкостью 32 ТБ. Это крупнейший HDD в истории компании и один из самых мощных в мире, поступивший в продажу всего через несколько недель после анонса аналогичного диска от Western Digital.

Диск Exos M доступен в двух версиях: 30 ТБ с использованием традиционной технологии Conventional Magnetic Recording (CMR) и 32 ТБ, который использует более спорную технологию Shingled Magnetic Recording (SMR). В последней записи данных накладываются друг на друга, что позволяет увеличить емкость, но вызывает вопросы по надежности. Это также используется в диске Western Digital с аналогичной емкостью.

Авокадо, орехи: перечислены «вредные» продукты, которые избавляют от жира на животе

Авокадо, орехи: перечислены «вредные» продукты, которые избавляют от жира на животе При снижении веса действительно играет большую роль то, что вы едите. Однако некоторые продукты зря считают вредными: они наоборот могут помочь похудеть.

Авокадо. Эти фрукты содержат ненасыщенные жиры, которые могут помочь в потере висцерального жира. Согласно одному небольшому исследованию, женщины, которые съедали одно авокадо в день, заметили уменьшение жира на животе. Правда, в другом исследовании у тех, кто ел каждый день авокадо, не было подобных изменений.

Samsung разработает новые сенсоры для камер iPhone

Samsung разработает новые сенсоры для камер iPhone Apple, долгое время полагающаяся на Sony в поставках сенсоров для камер iPhone, может вскоре сменить свои привычки. Согласно новым слухам, компания Samsung работает над разработкой передового 3-слойного сенсора для Apple, который должен превзойти текущие модели Sony Exmor RS, используемые в iPhone.

Samsung, уже поставляющая Apple OLED-экраны для различных устройств, готовится войти в цепочку поставок камеры. Известный аналитик Мин-Чи Куо сообщил, что Samsung начнет поставлять 48-мегапиксельные сенсоры для iPhone 18, который, вероятно, выйдет через два года. Эти сенсоры будут использованы в конфигурации PD-TR-Logic, которая подразумевает наличие трех чипов, размещенных друг на друге в виде «сэндвича».

ИИ научился выявлять причины неисправностей топливных элементов

ИИ научился выявлять причины неисправностей топливных элементов Группа ученых из Центра исследований водорода и демонстрационных проектов Корейского института энергетических исследований (KIER) разработала метод анализа микроструктуры углеродного волокна, ключевого материала для водородных топливных элементов, который в 100 раз быстрее существующих методов. Это стало возможным благодаря использованию технологий цифрового двойника и искусственного интеллекта (ИИ).

Углеродное волокно играет важную роль в топливных элементах, обеспечивая отвод воды и подачу топлива. Со временем его структура изменяется, что снижает эффективность работы топливных элементов. Анализ микроструктуры углеродного волокна стал необходимым этапом диагностики состояния топливных элементов.