Молоко снизило риск возникновения рака толстой кишки на 17%

Молоко снизило риск возникновения рака толстой кишки на 17% Каждый стакан молока содержит много белка, кальция, фосфора, калия и витамина B12. Они помогают поддерживать крепкие, здоровые кости. Также этот напиток может быть обогащён витамином D.

Учёные из США, Великобритании и Австралии объединились, чтобы выяснить, защищает ли молоко от рака. Все их выводы были опубликованы в выпуске Nature Communications за январь 2025 года.

Новый iPhone SE (2025) будет похож на смартфон 15-летней давности (2 фото)

Новый iPhone SE (2025) будет похож на смартфон 15-летней давности (2 фото) Инсайдер Сони Диксон (@SonnyDickson) опубликовал в соцсети X фотографии макетов iPhone SE четвёртого поколения. Модель 2025 года будет кардинально отличаться от предшественника и в то же время напоминать один из первых «яблочных» смартфонов.

Яблоки, груши и другие самые полезные фрукты с клетчаткой

Яблоки, груши и другие самые полезные фрукты с клетчаткой Крис Мор, доктор философии, сертифицированный диетолог и консультант по питанию в BarBend, назвал лучшие фрукты с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, может помочь улучшить пищеварение, контролировать уровень сахара в крови, способствует похудению.

Малина. На одну чашку ягод (123 г) приходится 8 г клетчатки. Также в состав этих ягод входят антиоксидант кверцетин. Он поддерживает иммунную функцию и уменьшает воспаление.

Польза для сердца, пищеварения, костей: названы главные преимущества для здоровья изюма

Польза для сердца, пищеварения, костей: названы главные преимущества для здоровья изюма В изюме много антиоксидантов и минералов. Это положительно влияет на здоровье. Вот какими конкретно полезными свойствами обладает эта закуска.

Питательность. ¼ чашки упакованного изюма содержит 125 ккал, 32 г углеводов, 2 г клетчатки и 1 г белка. В небольших количествах в нём есть витамины В6 и С. Изюм также — один из лучших источников фенолов. Эти антиоксиданты известны защитой от различных болезней: от рака, воспалительных заболеваний кишечника и диабета до болезни Альцгеймера и ревматоидного артрита.

DisplayLink превратит любой смартфон в мини-ПК (2 фото)

DisplayLink превратит любой смартфон в мини-ПК (2 фото) Компания DisplayLink представила аксессуар, принцип работы которого напоминает Samsung Dex. При этом новинка совместима с любым Android-гаджетом, позволяя подключить к нему до двух 4K-мониторов, а также компьютерную периферию: например, мышь и клавиатуру.

Владелец производителя консервов «Главпродукт» подал три иска в московский Арбитражный суд

Владелец производителя консервов «Главпродукт» подал три иска в московский Арбитражный суд До этого компания назвала «незаконной» смену собственника её бизнеса в России.

Стекло, пластик, картон, жесть: какая упаковка лучше всего подходит для напитков

Стекло, пластик, картон, жесть: какая упаковка лучше всего подходит для напитков На современном рынке есть множество вариантов упаковки продуктов и напитков. Среди них — картон, пластик, жесть или стекло. Но что из этого лучше всего предпочесть?

Стекло. Благодаря ему вкус напитка остаётся неизменным. Также стеклянные бутылки можно отдавать на переработку. Из минусов: более высокая стоимость стекла по сравнению с пластиком, хрупкость, больший вес, более высокая цена.

Федеральная торговая комиссия США запретила General Motors продавать данные клиентов страховым компаниям в течение пяти лет

Федеральная торговая комиссия США запретила General Motors продавать данные клиентов страховым компаниям в течение пяти лет При нарушении решения концерн могут оштрафовать до $51,7 тысячи за каждый случай.

Красное мясо оказалось связано с деменцией и ухудшением работы мозга

Красное мясо оказалось связано с деменцией и ухудшением работы мозга Новая работа, опубликованная в журнале Neurology, показала, что употребление в пищу большего количества красного мяса (особенно обработанного) повышает вероятность развития деменции. А вот его замена белком (орехи, бобовые или рыба) снижает риск возникновения старческого слабоумия на 20%.

В новое исследование были включены 133 771 человек. Их средний возраст составлял 49 лет, при этом у 11 173 участников деменцию диагностировали в течение 43 лет. Данные все взяты были из Nurses' Health Study (NHS) и Health Professionals Follow-Up Study (HPFS).

Доказано: острая пища может быть смертельно опасна в больших количествах

Доказано: острая пища может быть смертельно опасна в больших количествах Для большинства из нас капсаицин, который придаёт перцу чили вкус и остроту, безвреден в умеренных количествах. Исследования даже показывают, что он может улучшить здоровье.

В более высоких концентрациях капсаицин становится опасным для человека. Он может вызвать изжогу и вздутие живота, усугубляет синдром раздражённого кишечника. Также это вещество может быть очень токсичным для детей. В 2023 году 14-летний американский мальчик с сопутствующими заболеваниями сердца умер, съев острые чипсы из тортильи в рамках челленджа в социальных сетях.