Большинство биодобавок на самом деле бесполезны. Об этом подробнее рассказал доктор Бартек Кульчиньский.
Антиоксиданты. Вместо этого врач рекомендует сбалансировать употребление кислотообразующих (рыба, мясо, сыры, орехи, семена, стручки, зерновые продукты) и подщелачивающих продуктов (фрукты, овощи).
Сжигатели жира. Эффективность таких препаратов невелика.
Препараты для повышения уровня тестостерона у мужчин.
flickr.com / Steven Depolo
Добавки с фосфором. На самом деле мы и так очень много употребляем этого элемента ежедневно.
Коллоидное серебро. В профессиональной литературе нет подтверждений того, что пероральный приём этого вещества эффективен. Более того, зафиксированы даже случаи побочных эффектов после такого лечения. Например, у людей развивались сердечная недостаточность, тяжёлая анемия.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.