Месяц: Декабрь 2024

Новое исследование показало, что диета, богатая ультрапереработанными продуктами, может приводить к накоплению жира в мышцах, что затруднит наращивание мышечной массы и повышает риск остеоартрита коленей.

Исследование, представленное на ежегодной встрече Радиологического общества Северной Америки, показало, что такие продукты, как колбасы, чипсы, сладости и полуфабрикаты, могут способствовать накоплению жира в мышцах бедра, даже если вы не превышаете норму калорий или не ведете малоподвижный образ жизни.

В исследовании приняли участие 666 человек в возрасте около 60 лет, из которых около 40% потребляли ультрапереработанные продукты. Ученые выяснили, что чем больше этих продуктов в рационе, тем больше жира накапливается в мышцах бедра, независимо от калорийности пищи.

Значительный накопление жира в мышцах может привести к ухудшению функции мышц и даже повысить риск развития остеоартрита коленей. Это открытие является важным шагом к пониманию того, как питание влияет на здоровье опорно-двигательной системы.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, что пельмени тоже имеют свойства, полезные для здоровья, несмотря на высокую калорийность.

По словам врачей, дело в начинке пельменей, мясе, содержащим комплекс необходимых человеку веществ, в частности селен.

Селен необходим для эффективной работы макрофагов — иммунных клеток, пожирающих и разрушающих бактерии, атакующие организм.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Весной 2025 года в России протестируют функцию оплаты покупок смартфоном через Bluetooth

Национальная система платёжных карт (НСПК) готовится к тестированию новой технологии оплаты «Волна», которая подходит для пользователей iOS и Android. Уже этой весной банки получат приглашения к участию в пилотном проекте, а первые испытания начнутся во втором квартале 2025 года. Никита Лукьянов, аналитик НСПК, отметил, что заявки на участие можно подать уже сейчас.

Банки смогут встроить «Волну» в свои мобильные приложения, чтобы клиенты использовали её по умолчанию для оплаты. Процесс прост: достаточно открыть приложение, поднести телефон к терминалу на 15-20 см и подтвердить платёж через FaceID, TouchID или пароль. Более того, НСПК прорабатывает возможность офлайн-платежей, что позволит совершать операции даже при плохом или полностью отсутствующем интернете.

Особенность технологии «Волна» в том, что она использует Bluetooth (BLE), а не NFC, как многие привычные системы. Это означает, что оплата возможна на большем расстоянии и не зависит от точного расположения смартфона. В НСПК подчёркивают, что BLE и NFC работают независимо, исключая двойное списание средств. Такая универсальность делает «Волну» удобным и перспективным решением для современных пользователей.

Компания EA сделала 23 своих патента по доступности открытыми и бесплатными для других разработчиков. Это решение позволит улучшить доступность игр для игроков с особыми потребностями, таких как проблемы со слухом, зрением и движением. Решение было озвучено в 2021 году, когда EA пообещала не подавать иски против других компаний, использующих её технологии.

Теперь сторонние разработчики могут бесплатно использовать новые инструменты, включая технологию распознавания речи, улучшенные системы для упрощённой речи в играх и алгоритмы для создания персонализированных методов распознавания речи. Это даст возможность игрокам с разными способностями, возрастом и эмоциями более точно взаимодействовать с игрой.

Кроме того, EA открыла внутренний плагин для Unreal Engine 5, включающий технологию анализа фоточувствительности IRIS. Эта разработка поможет другим разработчикам обнаруживать потенциальные проблемы для игроков с заболеваниями зрения или нервной системы, что сделает игры безопаснее и доступнее.

Карри Хопкинс, старший вице-президент EA по глобальным вопросам, отметил, что этот шаг способствует созданию более инклюзивной игровой индустрии, устраняя непреднамеренные барьеры для доступа. EA также заявила, что это только начало — компания намерена проводить мастер-классы по доступному дизайну и расширять возможности тестирования.

Telegram объявил о сотрудничестве с Internet Watch Foundation (IWF) для борьбы с материалами с сексуальным насилием над детьми на своей платформе. Мессенджер будет использовать инструменты IWF, включая технологию сопоставления хэшей, для выявления и блокировки известных изображений.

Этот шаг был предпринят после того, как критики обвинили Telegram в том, что он «не делает достаточно» для борьбы с незаконным контентом, в частности из-за своей зашифрованной системы обмена сообщениями. С 2022 года IWF сообщил о «тысячах случаев жестокого обращения с детьми» в Telegram, которые были удалены.

Новые меры также будут направлены на борьбу с контентом, сгенерированным искусственным интеллектом. Представитель Telegram Реми Воган заявил, что это сотрудничество укрепит существующие инструменты модерации платформы, которые «уже удаляют сотни тысяч оскорбительных материалов ежемесячно».

Врач-реабилитолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Светлана Малиновская рассказала о пользе моркови для здоровья сердца.

По словам врача, морковь богата полезным для сердца кумарином — веществом, способствующим снижению гипертензии и защищающим сердце. За счёт этого и многих других соединений морковь снижает холестерин, защищая от инфарктов, инсультов, атеросклероза. В моркови много клетчатки и грубых волокон, которые важны для правильного пищеварения.

Важен и цвет овоща. Оранжевый цвет моркови обусловлен содержанием бета-каротина, который в организме преобразуется в витамин А. Кроме того, корнеплод — источник витаминов В, К, С, калия и марганца.

«Регулярное употребление моркови поможет снизить уровень холестерина и предотвратить развитие таких заболеваний, как атеросклероз, инсульт и инфаркт. Морковь содержит много калия, который является вазодилататором, то есть сосудорасширяющим средством, тем самым улучшается кровообращение», — отметила реабилитолог.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

«Ростелеком» и «Инфотекс» протестировали систему квантового шифрования

«Ростелеком» и «Инфотекс» успешно завершили испытания системы квантового распределения ключей (КРК), которая может функционировать на волоконно-оптических линиях связи с технологией DWDM. Тестирование проходило на стенде «Ростелекома», где система КРК одновременно использовала каналы для передачи как квантовых данных, так и обычных информационных потоков.

Для проверки работоспособности был использован прототип, разработанный «Инфотекс» на базе квантовой криптографической технологии ViPNet QTS Lite с топологией «звезда». В ходе экспериментов применялась действующая волоконно-оптическая линия с типовым оборудованием DWDM, используемым в сети «Ростелекома». Квантовые ключи передавались на расстояние до 40 км, что подтвердило способность системы работать в существующей инфраструктуре без необходимости выделения отдельного канала для квантовых ключей.

Разработчики отмечают, что результат тестов открывает новые возможности для внедрения квантовой криптографии в реальных сетях, значительно снижая затраты на её использование. Совместимость с действующими сетями ускоряет интеграцию системы и делает квантовую защиту более доступной для критически важных информационных инфраструктур.

В МФЦ Челябинска появилась возможность подтверждение личности и оформления обращений через биометрию

В Челябинске запустили сервис обслуживания в МФЦ, где для подтверждения личности больше не нужно показывать паспорт. Вместо этого достаточно просто взглянуть в камеру на автоматизированном рабочем месте сотрудника. Это нововведение стало первым в России, и в ближайшие месяцы планируется внедрить подобную технологию в Липецкой и Ленинградской областях. Ожидается, что успешный пилотный проект будет распространён на другие регионы страны.

Процесс идентификации быстрый и удобный — после сканирования биометрических данных камера автоматически подтвердит личность, а на экране у оператора появится предзаполненное заявление для оказания услуги. Это должно ускорить обслуживание и упростить весь процесс, избавив от необходимости предоставлять паспорт при обращении в МФЦ. Такой подход также должен снизить количество ошибок, связанных с документами.

Для использования нововведения необходимо зарегистрировать биометрические данные в Единой биометрической системе (ЕБС). На портале «Госуслуги» пользователи могут проверить актуальность своих данных, а также отозвать согласие на их обработку или удалить образцы. При этом, как отметил вице-премьер Дмитрий Григоренко, участие в программе остаётся добровольным.

Российские учёные нашли новый источник антиоксидантов для поддержания молодости

Учёные из УрФУ вместе с коллегами из Института органического синтеза, УрО РАН разработали новый способ создания соединений, которые защищают организм от окислительного стресса. Эти вещества, объединяющие кумарины и полифенолы, можно использовать для разработки эффективных лекарств и биодобавок. Как отметил руководитель исследования Григорий Зырянов, предложенный метод синтеза проще и дешевле существующих, что делает его более практичным для промышленного применения.

Свободные радикалы, которые образуются в клетках в результате биохимических процессов с участием кислорода, могут наносить серьёзный ущерб организму. Их избыток разрушает ДНК, белки и липиды, что приводит к развитию болезней. Учёные подчеркнули, что особенно подвержены риску люди, часто подвергающиеся воздействию излучения, а также курильщики и пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для профилактики им нередко назначают антиоксидантные комплексы, основанные на природных полифенолах.

Команда исследователей также обратила внимание, что новые молекулы, полученные на основе кумаринов и полифенолов, обладают мощной биологической активностью. Эти соединения встречаются в растениях, известных в народной медицине, таких как донник или смоковница. Среди них — эквол, метаболит изофлавонов из сои, который можно использовать для создания препаратов с разными полезными эффектами. Новый метод синтеза был представлен в журнале Antioxidants и уже привлёк внимание научного сообщества.

Ученые из Великобритании представили открытое программное обеспечение для анализа данных захвата движения без использования маркеров. Это новшество предлагает врачам, тренерам и физиотерапевтам способ наблюдения за движениями тела, который не нарушает естественность движений и не требует временных затрат на установку маркеров.

Традиционно анализ движений включает прикрепление светозащитных маркеров к телу, которые отслеживаются камерами для вычисления их положения в 3D пространстве. Однако этот процесс может быть трудоемким и мешать естественным движениям участников. Новый метод, разработанный командой под руководством доктора Стеффи Кольер, использует компьютерное зрение и методы глубокого обучения для анализа движений, основанный только на 2D видеоизображениях.

Результаты, полученные с помощью новой системы, оказались сопоставимы с традиционными методами захвата движения с маркерами, что показало высокую точность работы без необходимости использовать дополнительное оборудование. Эта система доступна в открытом доступе, что позволяет исследователям адаптировать ее под свои нужды.

В качестве примера использования новой технологии ученые продемонстрировали ее на движениях спортсменов и в медицинской практике для анализа биомеханики и профилактики травм. Система может быть полезна физиотерапевтам, тренерам и врачам для мониторинга спортивной деятельности, восстановления после травм и профилактики.