Перечислены простые способы избавления от надоедливой мелодии в голове

Перечислены простые способы избавления от надоедливой мелодии в голове Назойливая мелодия в голове — это то, что учёные называют ушным червём (от англ. earworm). Причины у такого феномена могут быть разные. И вот как можно избавиться от «заевшей» песни.

Переключения внимания. Чтобы мозг перестал повторять одно и то же, дайте ему новую информацию. Вы можете для этого попытаться решить кроссворд, считать в обратном порядке, поговорить с кем-то на другую тему.

Названы причины, по которым у нас так устают глаза от компьютера

Названы причины, по которым у нас так устают глаза от компьютера Уже после нескольких часов перед монитором мы можем ощутить боль, сухость, покраснение глаз. Всё это — признаки компьютерного зрительного синдрома. И возникает он по большей части не из-за синего света.

Наши глаза устают после работы за компьютером из-за двух факторов. Это длительное время перед экраном и плохая организация рабочего места.

Эксперт: китайское микроволновое оружие сможет сбивать спутники Starshield

Эксперт: китайское микроволновое оружие сможет сбивать спутники Starshield Военный эксперт, программный директор Академии политических наук, старший научный сотрудник Института Латинской Америки РАН Александр Степанов выразил мнение, что микроволновое оружие, разработанное китайскими учёными, в будущем способно уничтожить спутниковую группировку Starshield компании Илона Маска SpaceX, создающейся в интересах Пентагона.

По словам Степанова, новое китайское противоспутниковое оружие — микроволновое оружие, синхронизирующее и фокусирующее электромагнитные волны в одной точке для поражения целей. Подобне системы уже изобретены, но это исключительно лазерные установки. С микроволновым оружием всё значительно сложнее.

Эксперт назвал сроки ремонта оборванного подводного интернет-кабеля между Литвой и Швецией

Эксперт назвал сроки ремонта оборванного подводного интернет-кабеля между Литвой и Швецией 17 ноября Литовская компания Telia зафиксировала обрыв подводного кабеля связи между Литвой и Швецией. Как сообщил глава технологического отдела компании Андрюс Шемешкявичус, повреждение обнаружили после сбоя в соединении. Участок оказался старым, а повреждения могли быть связаны с судоходством. Однако вероятность случайного инцидента вызывает сомнения.

Генеральный директор хостинг-провайдера RUVDS Никита Цаплин подчеркнул, что подводные интернет-кабели являются ключевыми для мировой экономики. По ним проходит основной объем данных, обеспечивающих глобальные коммуникации. В случае таких повреждений убытки могут быть колоссальными, а сроки ремонта длительными.

Эксперт рассказал, есть ли смысл отключать Wi-Fi, Bluetooth и GPS для экономии заряда

Эксперт рассказал, есть ли смысл отключать Wi-Fi, Bluetooth и GPS для экономии заряда Считается, что GPS, Wi-Fi, Bluetooth сильно «садят» батарею смартфона. Но так ли это на самом деле?

GPS Эта функция расходует заряд аккумулятора, только когда работают приложения, для которых важна геолокация. Например, различные карты, приложения погоды. При отключении GPS смартфон может начать для определения местоположения использовать Wi-Fi или мобильный интернет, а это ещё сильнее «садит» батарейку.

Тренер дал советы по кардиотренировкам женщинам 50+

Тренер дал советы по кардиотренировкам женщинам 50+ Кардио — фантастический способ оставаться в форме. Эти упражнения укрепляют сердце, поддерживают высокий уровень энергии. Но когда вам 50 лет или больше, важно тренироваться правильно.

Ставьте в приоритет тренировки с низкой интенсивностью. Это езда на велосипеде, гребля, плавание, быстрая ходьба. При таких видах активности ваши суставы будут в порядке. Однако если ваше тело хорошо подготовлено к нагрузкам, то вы можете бросать себе вызов и при помощи более интенсивных упражнений. Главное — не жертвовать при этом здоровьем в долгосрочной перспективе или временем восстановления.

Какао и зелёный чай оказались полезны при стрессе

Какао и зелёный чай оказались полезны при стрессе Часто во время стресса мы едим вредные продукты. Однако новое исследование показало, что какао или зелёный чай могут защитить сосудистую систему от негативного влияния такой пищи.

В ходе нового исследования команда учёных обнаружила, что употребление какао с высоким содержанием флаванолов вместе с жирной пищей может нейтрализовать часть эффектов жирной пищи и защитить сосудистую систему от стресса. Опубликованы результаты этой работы были в журнале Food and Function.

Российские врачи доказали вредность употребления алкоголя с энергетиками

Российские врачи доказали вредность употребления алкоголя с энергетиками Врач и ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Олег Морунов опроверг популярное мнение о том, что кофеин может предотвращать алкоголизм. По словам специалиста, подобные утверждения являются некорректными и не имеют доказательной базы.

Некоторые исследования показывают, что кофеин в сочетании с алкоголем может снижать выброс дофамина — гормона, вызывающего чувство эйфории от алкоголя. Это теоретически может уменьшить приятные ощущения от спиртного. Однако, как отметил врач, подобные выводы были сделаны на основе экспериментов на животных и имеют лишь академическое значение.