Врач назвала самый полезный для здоровья способ приготовления картошки

Врач назвала самый полезный для здоровья способ приготовления картошки Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала наиболее полезный способ приготовления картофеля.

По словам врача, вопреки расхожему мнению, картофель — низкокалорийный продукт (не более 80 ккал). Это достаточно здоровая пища, полезная углеводами, витаминами и минералами. Однако картошка богата быстрыми углеводами, которые дают насыщение и силы ненадолго, поднимая сахар в крови. Поэтому продукт может быть опасен для людей с сахарным диабетом.

Эндокринолог объяснила, что такое скрытое ожирение и как с ним бороться

Эндокринолог объяснила, что такое скрытое ожирение и как с ним бороться Врач-эндокринолог Центральной медицинской клиники Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Таныгина объяснила, что такое скрытое ожирение. Эксперт назвала продукты питания, которые могут помочь в борьбе с таким состоянием.

Таныгина отметила, что скрытое ожирение не предполагает лишнего жира внешне, кажется, что у человека всё нормально с массой тела, но вес больше нормы. Это говорит о том, что жиром обрастают внутренние органы. Ещё такое ожирение называется висцеральным.

Mozilla обновила свой логотип, чтобы отличаться от браузера Firefox

Mozilla обновила свой логотип, чтобы отличаться от браузера Firefox Компания Mozilla, владелец браузера Firefox, объявила о смене логотипа и «возвращении к корням». Разработчики хотят подчеркнуть связь и отдать дань уважения своим корням — проекту Netscape — и лучше отличать организацию от браузера Firefox.

Это сделано для того, чтобы пользователи понимали, что организация Mozilla ведёт более широкую деятельность и не сводится к браузеру. Основные изменения коснулись брендинга — обновлён логотип: слово Mozilla с двоеточием и двумя косыми внутри (Moz://a) лишилось такой стилизации. Теперь возле слова появился флажок, который похож на перевёрнутую букву «М» и на тираннозавра — отсылка к логотипу Mozilla, использовавшемуся до 2017 года, на котором изображался тираннозавр. И флажок превращается в динозавра.

В США к двум годам приговорили мошенницу, «слившую» следствию главу FTX

В США к двум годам приговорили мошенницу, «слившую» следствию главу FTX Окружной суд Нью-Йорка приговорил бывшего гендиректора компании Alameda Research Кэролайн Эллисон, связанную с криптобиржей FTX, к двум годам тюрьмы. Ей не помогло всестороннее сотрудничество со следствием.

Именно Эллисон буквально «слила» своего «бывшего бойфренда» и подельника, главу биржи FTX, Сэма Бэнкмана-Фрида, рассказав о подделке документов для кредиторов по его указанию. Она тесно сотрудничала со следствием, адвокаты и даже прокуроры указывали на её «очень своевременную» и даже «чрезвычайную» помощь в расследовании мошенничества, благодаря которой Фрид не смог уйти от наказания или сбежать.

Ryzen 9000 перетестировали с обновлённой Windows, BIOS и драйверами. Прирост остался околонулевым

Ryzen 9000 перетестировали с обновлённой Windows, BIOS и драйверами. Прирост остался околонулевым Эксперт YouTube-канала PRO Hi-Tech объяснил, почему сейчас лучше не брать новые Ryzen 9950Х, 9700Х, 9600Х.

Для всех процессоров, которые участвовали в тестировании, Windows устанавливалась с нуля. По словам AMD, это необходимо для получения правильных результатов. Среди моделей были 7950Х, 9950Х, 9700Х, 9600Х, 13 900К, 12 600К.

Названы способы пользоваться телефоном без вреда для здоровья

Названы способы пользоваться телефоном без вреда для здоровья Многие из нас сразу после пробуждения проверяют телефоны. Некоторые исследования показывают, что телефоном пользоваться вредно, но в действительности это зависит от большого количества факторов.

Шелия Р. Коттен, учёный, изучающий использование технологий и качество жизни, дала несколько советов по тому, как безопасно пользоваться телефонами.

Удары головой в футболе замедляют мозговую активность, показало исследование

Удары головой в футболе замедляют мозговую активность, показало исследование Новое исследование Университета Британской Колумбии показало, что даже легкие удары головой в футболе могут оказывать влияние на мозговую активность. В публикации, вышедшей в журнале Annals of Biomedical Engineering, говорится, что удары по мячу приводят к кратковременному замедлению мозговой активности, вызывая увеличение дельта-волн, характерных для сна и сонливости.

В ходе эксперимента восемь здоровых участников выполняли контролируемые удары головой с мячом. На время удара они носили датчики электроэнцефалографии (ЭЭГ) и индивидуальные капы, что позволяло одновременно отслеживать мозговую активность и движения головы. Участники испытывали статистически значительное увеличение дельта-волн сразу после удара.

Психолог объяснил, как человек может испытывать несколько эмоций одновременно

Психолог объяснил, как человек может испытывать несколько эмоций одновременно Многие родители в США недавно отвезли своих детей в колледж. Это может вызвать целый вихрь чувств: боль расставания, печаль, страх из-за неопределённости, гордость за ребёнка. Но почему мы вообще способны столько всего сразу испытывать.

Энтони Джанни Ваккаро — нейробиолог, который изучает, как смешанные эмоции представлены в мозге. Иногда учёные определяют эмоции как состояния мозга и тела, которые мотивируют что-то делать или чего-то избегать. Обычно люди воспринимают эмоции как положительные или отрицательные.

Новый клей позволит создавать более легкие и экологичные автомобили

Новый клей позволит создавать более легкие и экологичные автомобили Университет Нагойского университета разработали новый структурный клей для автомобильной промышленности, который может изменить подход к соединению материалов. Этот клей обладает высокой прочностью на сжатие — в 22 раза выше, чем у традиционных эпоксидных клеев без каучуковых добавок.

Используя этот более прочный и гибкий клей, производители смогут создавать автомобили из легких компонентов, таких как алюминий и углеродное волокно. Как объясняет исследователь Ацуси Норо, такие клеи необходимы для сборки автомобилей, самолетов и зданий.

Учёные просчитали, что случится при подрыве астероида ядерной бомбой

Учёные просчитали, что случится при подрыве астероида ядерной бомбой Ученые предложили использовать ядерные взрывы для отклонения потенциально опасных астероидов, а не для их уничтожения. Если взорвать ядерную бомбу над поверхностью астероида, рентгеновское излучение испарит часть астероида, изменив его траекторию.

Ученые из Сандийской национальной лаборатории провели эксперименты с использованием Z-машины, самого мощного в мире источника радиации. Они смоделировали, как поверхность астероида может нагреться до десятков тысяч градусов под воздействием рентгеновского излучения, созданного из плазмы, образовавшейся при сжатии газа аргона. Это дало бы необходимый толчок для изменения его курса.