Врач порекомендовала есть сёмгу при похудении

Врач порекомендовала есть сёмгу при похудении Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева посоветовала людям, желающим снизить вес, добавить в рацион сёмгу. Это поможет контролировать аппетит.

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева посоветовала людям, желающим снизить вес, добавить в рацион сёмгу. Это поможет контролировать аппетит.

Диетолог объяснила, что в сёмге содержится хром, причём больше чем 100% от суточной нормы. Хром способствует насыщению и контролю аппетита.

Также сёмга богата селеном, отвечающим за нормальную работу щитовидной железы, участвующем в синтезе тестостерона, тоже способствующего снижению массы тела.

Но увлекаться этой рыбой не стоит, так как сёмга — калорийный продукт. И лучшее время, чтобы её съесть — завтрак или первая половина дня. Есть сёмгу лучше с овощами и не более одного-двух тонких ломтиков.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Google начала разработку очередной версии ОС для смарт-часов

Google начала разработку очередной версии ОС для смарт-часов Samsung в настоящее время тестирует бета-версию интерфейса One UI 6 Watch на «умных» часах Galaxy с использованием операционной системы Wear OS 5. В то же время Google приступила к разработке Wear OS 5.1, основанной на Android 15.

Samsung в настоящее время тестирует бета-версию интерфейса One UI 6 Watch на «умных» часах Galaxy с использованием операционной системы Wear OS 5. В то же время Google приступила к разработке Wear OS 5.1, основанной на Android 15.

Новые тестовые сборки уже находятся на стадии бета-тестирования и отличаются от текущей версии Wear OS 5, основанной на Android 14. По мнению инсайдеров из Android Authority, это может указывать на то, что Google собирается отделить версии Wear OS от версий Android, на которых они основаны.

Возможно, в новой версии появятся новые функции и даже возможно переименование тестовой версии в Wear OS 6. В данный момент подробности о новых возможностях Wear OS 5.1 неизвестны.

Портал Android Authority пишет, что, хотя Wear OS основана на той же кодовой базе с открытым исходным кодом, что и AOSP — унифицированная версия Android, всё же ОС для носимых устройств Google не следует той же последовательности выпуска и версий. К примеру, Wear OS 3 была анонсирована в мае 2021 года, через восемь месяцев после выхода Android 11, на которой она основана. Wear OS 4 была анонсирована чрез два года после предыдущей версии, в мае 2023 года; она основана на Android 13, которая была выпущена годом ранее. Wear OS 5, анонсированная в этом году, также основана на версии Android, которая фактически была выпущена в прошлом году — на Android 14.

Правительство разрешило запускать беспилотные грузоперевозки по трассе М-12 «Восток» и ЦКАД

Правительство разрешило запускать беспилотные грузоперевозки по трассе М-12 «Восток» и ЦКАД Эти дороги включили в программу экспериментального правового режима.

Эти дороги включили в программу экспериментального правового режима.

Венесуэла запретила соцсеть Х после стычки Маска и президента Мадуро

Венесуэла запретила соцсеть Х после стычки Маска и президента Мадуро Президент Венесуэлы Николас Мадуро временно заблокировал социальную сеть X на 10 дней, утверждая, что Илон Маск разжигал ненависть и нарушал законы страны. В частности, это проявлялось в общественных беспорядках после оглашения результатов президентских выборов.

Президент Венесуэлы Николас Мадуро временно заблокировал социальную сеть X на 10 дней, утверждая, что Илон Маск разжигал ненависть и нарушал законы страны. В частности, это проявлялось в общественных беспорядках после оглашения результатов президентских выборов.

Маск, в свою очередь, обвинил Мадуро в фальсификации выборов. Мадуро также заявил, что его политические оппоненты используют социальную сеть для разжигания беспорядков. Он одобрил предложение Национального управления по телекоммуникациям о временной блокировке X.

Многие критики происходящего считают, что ко всему озвученному добавляется личная неприязнь между политиком и бизнесменом. Неслучайно Маск вызвал Мадуро на бой.

В США предложили разработать курительные устройства для борьбы с астмой

В США предложили разработать курительные устройства для борьбы с астмой Несколько американских компаний, включая медтех-стартапы Qnovia, MIIST Therapeutics и Greentank, предложили начать разработку парообразных устройств, которые смогут облегчить мигрени и респираторные заболевания, в том числе астму.

Несколько американских компаний, включая медтех-стартапы Qnovia, MIIST Therapeutics и Greentank, предложили начать разработку парообразных устройств, которые смогут облегчить мигрени и респираторные заболевания, в том числе астму.

Такие устройства используются в медицинских небулайзерах — ингаляторах, распыляющих лекарство — для превращения препарата в тонкий туман. Greentank разработала способ испарения веществ с помощью нагревательного чипа, который может быть использован для лечения мигрени и болезней дыхательных путей.

Компании и эксперты говорят, что ингаляции могут облегчить боль и имеют меньше побочных эффектов, чем таблетки. Однако продажи подобных курительных устройств в медицинской сфере могут столкнуться с препятствиями регулирующих органов из-за опасений, связанных с их воздействием на здоровье.

Qnovia и MIIST хотят выпускать свои будущие устройства в качестве рецептурных средств никотинозаместительной терапии. Greentank нацелена на использование своего чипа в вейпах для проведения восстановительной терапии для борьбы с зависимостью от сигарет и каннабиса, а также для поддержки астматиков.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Роскомнадзор сообщил о блокировке мессенджера Signal

Роскомнадзор сообщил о блокировке мессенджера Signal Роскомнадзор прокомментировал нарушение работы мессенджера Signal, о чём ранее сообщали пользователи сервиса.

Роскомнадзор прокомментировал нарушение работы мессенджера Signal, о чём ранее сообщали пользователи сервиса.

РКН сообщил, что Signal заблокирован из-за нарушения законодательных требований, выполнение которых необходимо для борьбы с использованием мессенджера в террористических и экстремистских целях.

Жалобы о сбоях в работе Signal начали поступать с утра 9 августа.

«Доступ к мессенджеру Signal ограничен в связи с нарушением требований российского законодательства, выполнение которых необходимо для предотвращения использования мессенджера в террористических и экстремистских целях», — сказано в сообщении РКН.

NASA сообщило о приближении к Земле сразу пяти астероидов

NASA сообщило о приближении к Земле сразу пяти астероидов Панель мониторинга Asteroid Watch, входящая в структуру NASA, зафиксировала приближение к Земле сразу пяти астероидов.

Панель мониторинга Asteroid Watch, входящая в структуру NASA, зафиксировала приближение к Земле сразу пяти астероидов.

Как сообщает NASA, прогнозируется пять сближений, астероиды приблизятся к нашей планете на относительно близкое расстояние. Среди космических тел к Земле движутся астероиды размером более 150 метров, поэтому считаются потенциально опасными объектами.

Астероиды приблизятся к планете на расстояние до 7,5 млн км, что в 19,5 раз превышает расстояние от Земли до Луны, среднее расстояние между которыми — порядка 385 тысяч км.

data.ai: за июль 2024 года приложение Rutube скачали 952 тысячи раз, «VK Видео» — 694 тысячи раз

data.ai: за июль 2024 года приложение Rutube скачали 952 тысячи раз, «VK Видео» — 694 тысячи раз Ближе к концу месяца как раз начались первые неполадки с YouTube, на фоне которых возросла популярность российских «аналогов».

Ближе к концу месяца как раз начались первые неполадки с YouTube, на фоне которых возросла популярность российских «аналогов».

В России начались сбои в работе мессенджера Signal

В России начались сбои в работе мессенджера Signal Российские пользователи защищённого мессенджера Signal сообщили о сбоях в работе приложения. Сбой наблюдается с утра 9 августа.

Российские пользователи защищённого мессенджера Signal сообщили о сбоях в работе приложения. Сбой наблюдается с утра 9 августа.

В сервисе Сбой.рф пользователи оставили более 1800 сообщений о проблемах с мессенджером. Причины неизвестны.

Signal — защищённый мессенджер с открытым исходным кодом. Павел Дуров обвинил этот сервис в сотрудничестве с Госдепом США.