Месяц: Август 2024

Компания Midjourney, известная своим ИИ-инструментом для генерации изображений, объявила о начале разработки собственного оборудования для нейросетей.

На своей странице в социальной сети X разработчики пригласили всех желающих присоединиться к их новой аппаратной команде, что вызвало большой интерес и массу вопросов среди пользователей.

В ответ на комментарии компания с юмором отметила, что пока не будет раскрывать подробностей, но несколько проектов уже находятся на стадии разработки.

Данный шаг может означать, что Midjourney стремится укрепить свои позиции на рынке, предложив собственное «железо», которое оптимизирует работу их нейросетей.

Напомним, что на прошлой неделе Midjourney также запустила веб-приложение для генерации и редактирования изображений, что сделало процесс использования сервиса более удобным.

Известно, что у каждой третьей женщины в пременопаузе возникает нехватка железа, а из мужчин с такой проблемой сталкиваются в Австралии всего 5%. Особенно часто развивается дефицит у девочек-подростков, женщин, которые много занимаются спортом, беременных женщин.

Наш организм нуждается в железе для создания новых эритроцитов, поддержки выработки энергии, иммунной системы и когнитивной функции. При низком уровне этого вещества вы можете ощущать в том числе усталость, слабость, одышку, головную боль, нерегулярное сердцебиение и снижение концентрации.

Если по анализу крови у вас обнаружат дефицит железа, то вам могут назначить пищевые добавки. Но как их лучше всего принимать? С едой или без? И в какое время суток?

Оптимальная доза добавки — 60−120 мг элементарного железа. Если его будет меньше, то добавка станет неэффективной, а если больше, то вы рискуете столкнуться с болями в животе, спазмами, диареей.

Dr. Axe

Многие поливитамины тоже содержат железо. Однако в них его слишком мало для устранения дефицита: обычно менее 20 мг.

В жидком виде железо усваивается так же хорошо, как и в таблетках. Но жидкие варианты содержат железа обычно меньше, чем таблетки.

Исследования также показали, что человек больше усваивает железа, когда принимает добавку натощак. Но это может вызвать больше проблем с желудочно-кишечным трактом.

Если вы принимаете добавку во время приёма пищи, важно подумать, какая еда улучшит усвояемость железа. Например, это могут быть продукты с витамином С. При этом чай, кофе и кальций снижают способность организма усваивать железо.

Лучшее время для приёма пищевой добавки с железом — утро. Организм может усвоить значительно больше железа в начале дня. Также приём железа после тренировки нежелателен: это ограничит способность тела усваивать его.

Исследования показали, что если человек занимается спортом ежедневно, то лучше всего ему принимать железо утром перед тренировкой или сразу после неё (в течение 30 минут).

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Garmin выпустила Enduro 3 — GPS-смарт-часы, созданные специально для спортсменов. Это легкое, но прочное устройство весом всего 63 грамма может похвастаться временем автономной работы до 320 часов в режиме GPS.

Часы Enduro 3 оснащены множеством функций, предназначенных для любителей активного отдыха. В них реализована технология SatIQ, которая оптимизирует время автономной работы за счет умного переключения между режимами GPS. Часы также имеют титановый ободок, сапфировое стекло и нейлоновый ремешок для большей прочности. Есть и встроенный светодиодный фонарик с режимом красного света.

Расширенные возможности тренировок включают динамическое построение маршрута туда и обратно, тренировки по конкретным видам спорта и планы тренировок на 4−6 недель.

Enduro 3 отслеживает такие ключевые показатели, как тренировочная нагрузка, акклиматизация к жаре и высоте над уровнем моря. Есть и функции мониторинга состояния здоровья, привычные по другим устройствам.

Garmin Enduro 3 по цене $ 899,99 уже доступен в магазинах.

О диабете 1-го и 2-го типа говорят часто, но существует ещё одна разновидность этой болезни — диабет 1,5 типа. Он сочетает в себе черты двух первых типов и известен как латентный аутоиммунный диабет у взрослых (LADA).

Диабет 1-го типа представляет собой аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие гормон инсулин. В результате этого гормона становится очень мало или вообще он отсутствует. Обычно эта разновидность болезни возникает у детей или у молодых людей.

Диабет 2 типа не является аутоиммунным заболеванием. Он развивается, когда клетки организма со временем становятся резистентными к инсулину и поджелудочная больше не способна вырабатывать достаточно инсулина. Этот тип диабета чаще встречается у взрослых.

Pixabay/CC0 Public Domain

Как и диабет 1 типа, диабет 1,5 типа возникает из-за того, что иммунная система человека атакует клетки поджелудочной, которые производят инсулин. При этом большинству людей с этим состоянием рекомендуется использовать инсулин в течение пяти лет после постановки диагноза.

Обычно диабет 1,5 типа обнаруживают у людей старше 30. Данные показали, что на развитие этой болезни могут, как и при диабете 2 типа, влиять факторы образа жизни, такие как ожирение и отсутствие физической активности.

Симптомы диабета 1,5 типа сильно различаются у разных людей. Некоторые люди вообще не испытывают никаких симптомов. В целом же пациенты замечают у себя повышенную жажду, частое мочеиспускание, усталость, затуманенное зрение, непреднамеренную потерю веса.

Обычно диабет типа 1,5 изначально лечат пероральными препаратами для поддержания уровня глюкозы в крови в пределах нормы. Далее при необходимости могут назначить инсулин.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Realme расширила линейку своих смартфонов в Индии, представив модели Realme 13 5G и Realme 13+ 5G. Эти варианты, последовавшие за Realme 13 Pro, предлагают ряд неплохих функций по конкурентоспособным ценам.

Обе модели оснащены дисплеями с частотой 120 Гц, но у Realme 13+ 5G экран AMOLED, а у Realme 13 5G — ЖК-панель. Realme 13+ 5G — более «премиальный» вариант, оснащенный 50-Мп основной камерой Sony LYT-600 с оптической стабилизацией изображения (OIS), 8-Мп сверхширокоугольным объективом и 2-Мп портретным сенсором. Стандартный Realme 13 5G, напротив, оснащен двойной камерой, включая тот же 50-Мп основной датчик и 2-Мп портретный объектив.

Внутри Realme 13+ 5G находится процессор Dimensity 7300, в то время как Realme 13 5G работает на Dimensity 6300. Оба устройства предлагают до 12 ГБ оперативной памяти, поддержку виртуальной оперативной памяти и накопитель объемом до 256 ГБ. Они оснащены аккумулятором емкостью 5 000 мАч, а скорость зарядки составляет 80 Вт для модели Plus и 45 Вт для стандартной версии.

Эти устройства продаются по цене от 210 до 320 долларов, поставки начнутся 6 сентября.

Большинство американцев едят ультробработанную пищу каждый день. Но насколько это вредит их организму?

Ультраобработанные продукты составляют около 60% рациона США. К ним относятся замороженная пицца, сладкие хлопья и пр. А для детей и подростков такая еда — это примерно 2/3 того, чем они питаются.

Это вызывает беспокойство, так как исследования связывают ультраобработанные продукты с множеством негативных последствий для здоровья. Например, с ожирением, диабетом, болезнями сердца, депрессией, старческим слабоумием. Одна из недавних работ показала, что такая пища может повысить риск ранней смерти.

Тем не менее наука о питании сложна. До сих пор учёные находили в основном лишь связи, а не доказательства относительно последствий употребления ультраобработанных продуктов для здоровья.

Anastasiia Krivenok | Moment | Getty Images

На самом деле уровень обработки сам по себе не определяет, является эта пища здоровой или нет. К примеру, значительной обработке подвергаются тофу, йогурт, цельнозерновой хлеб, детские смеси, но также это очень питательные продукты.

Кроме того, исследования, в ходе которых предполагается, что диеты с высоким содержанием ультраобработанных продуктов связаны с негативными последствиями для здоровья, не могут точно объяснить причину вреда этой пищи организма. Возможно, этот вред связан с продуктами, а возможно — с образом жизни людей.

Ультраобработанная пища обычно содержит больше натрия, насыщенных жиров и сахара, а также меньше клетчатки и белка. Но неясно, являются ли эти питательные вещества движущей силой негативного воздействия такой еды на организм.

В ходе одного исследования 2019 года выяснилось, что участники, когда придерживались диеты с ультраобработанными продуктами, потребляли примерно на 500 ккал в сутки больше, чем когда употребляли необработанную пищу. Также они набрали 1 кг за период исследования, тогда как с рационом, состоящем из необработанных продуктов, теряли 1 кг.

В целом ассортимент ультраобработанных продуктов питания очень широк. Вместо отказа от них лучше обращать внимание на ингредиенты в составе пищи.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Преподаватель медфака Государственного университета просвещения хирург Александр Умнов предупредил, что такие вполне съедобные и безобидные грибы, как шампиньоны, могут принести серьёзный вред здоровью. Этими грибами тоже можно отравиться.

Причиной отравления может быть накапливание шампиньонами токсинов, впитываемых из-за загрязнения почвы, неправильное хранение и т.д.

«Шампиньоны из-за загрязнения почвы при их выращивании могут накапливать токсины. Риск отравлений может быть связан с порчей продукта при хранении — грибы чернеют, становятся склизкими, появляется неприятный запах. В целом употребление в пищу сырых шампиньонов не запрещено, но каждый гурман должен понимать, что есть риск отравиться», — отметил Умнов.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Многие из нас слышали, что крышку унитаза нужно обязательно закрывать, однако объяснений этому действию обычно не даётся. Специалисты провели эксперименты и выяснили, как всё-таки правильно пользоваться унитазом.

При сливе из-за сильного напора воды над ней образуются брызги и туман. Учёные предупреждают, что этот шлейф содержит также частички испражнений, вирусы, грибки, бактерии.

Специалисты из Колорадского университета обнаружили, что такой шлейф всего за 8 секунд может достигать более 1,5 м в высоту. Частицы в нём при этом движутся со скоростью 0,2 м/с.

Nature

Но может ли спасти от этих патогенов крышка унитаза? Эксперты из Университетского колледжа Корка провели эксперимент и узнали, что она позволяет уменьшить выброс вредоносных частиц в воздух до 60%.

Вместе с этим в брызгах при закрытой крышке была повышенная концентрация бактерий, а микрокапли, которые были в воздухе, сохранялись уже в три раза дольше, чем при сливе без закрытия.

Получается, что всё же закрытая крышка унитаза не даёт 100-процентной защиты от распыления опасных частиц в воздухе. Но всё равно благодаря этому мы вдыхаем меньше бактерий.

Эксперт 3DNews перечислил самые надёжные на сегодня модели игровых лэптопов для разного бюджета.

До 70 тысяч рублей

Lenovo LOQ 15IAX9 (83GS0088PS). Обладает качественным дисплеем 15,6″ с разрешением Full HD, частотой обновления 144 Гц. Оснащён процессором Core i5−12450HX. Имеет также хорошую систему охлаждения, надёжную сборку, GeForce RTX 2050, которая работает с увеличенной мощностью. У ноутбука есть необходимые современные разъёмы, поддерживает быструю зарядку. Цена — от 64 тысяч рублей (12 ГБ ОЗУ). Версия с 16 ГБ ОЗУ выйдет от 84 тысяч рублей.

MAIBENBEN X565 (X565FSFALGRE0). Предлагает хорошую систему охлаждения, GeForce RTX 3050 и 16 ГБ оперативной памяти, позволяет установить ещё один M.2-накопитель. Дисплей у него 15,6 дюйма, разрешение FHD, 144 Гц. Процессор — AMD Ryzen 5 6600H. Стоимость начинается от 69 тысяч рублей.

От 70 до 100 тысяч рублей

MAIBENBEN X525 (X525FSFMLGRE1). Это наиболее доступная модель с RTX 4050. Ноутбук также имеет эффективную систему охлаждения, на него можно поставить второй M.2-накопитель. ОЗУ 16 ГБ DDR4, процессор — Core i5−12450H. Работает на Linux. Цена — от 77 тысяч рублей.

MAIBENBEN X577 (X577QSFNLGRE0). Один из наиболее дешёвых ноутбуков с GeForce RTX 4060. Кроме того, он обладает качественным экраном (15,6″, 2560×1440, 165 Гц), эффективной системой охлаждения, даёт возможность установить второй M.2-накопитель. Работает на операционной системе Linux. ОЗУ — 16 ГБ DDR5, процессор — Ryzen 7 7735H. Цена начинается от 89 тысяч рублей.

MSI Bravo 15 C7VF-039XRU. Ещё одна доступная модель с RTX 4060. Вы получите также эффективную систему охлаждения, сможете установить ещё один накопитель на лэптоп. Работает на процессоре Ryzen 7 7735H. Оперативной памяти — 16 ГБ. При этом дисплей IPS среднего качества, нет современных быстрых интерфейсов. Цена устройства — от 92 тысяч рублей.

3DNews

От 100 до 150 тысяч рублей

Lenovo LOQ 15IRX9 (83DV009WRK). Вы получите RTX 4060 на «максималках», отличную систему охлаждения, качественный дисплей (15,6″, 2560×1440, 165 Гц), современные интерфейсы, SSD на 1 ТБ, быструю зарядку. Процессор здесь — Core i5−13450HX, ОЗУ — на 16 ГБ, DDR5. Стоимость ноутбука — от 112 тысяч рублей.

ASUS ROG Zephyrus G15 (GA503RS-HQ067). В целом это лёгкий, компактный, качественный и мощный ноут. Работает он на процессоре AMD Ryzen 9 6900HS с видеокартой RTX 3080. Оперативной памяти у него 16 Гбайт DDR5, накопитель стоит на 1 ТБ. Оснащена модель современными интерфейсами, может проработать без подзарядки до 10 часов. Стоит от 137 тысяч рублей.

ASUS TUF Gaming A15 (FA507XI-HQ066). У этого ноутбука качественный экран (15,6″, 2560×1440, 165 Гц), GeForce RTX 4070 на «максималках», мощный процессор Ryzen 9 7940HS, есть современные интерфейсы, возможность установить второй M.2-накопитель. Цена лэптопа начинается от 140 тысяч рублей.

От 150 тысяч рублей

ASUS ROG Strix SCAR 17 X3D (G733PZV-LL111). Оснащён он самым быстрым процессором для игр — Ryzen 9 7945HX3D. Также вы получите отличный дисплей (17,3″, 2560×1440, 240 Гц), GeForce RTX 4080 на «максималках», различные современные интерфейсы. ОЗУ здесь на 32 ГБ, DDR5, накопитель — на 1 ТБ. Стоимость — от 215 тысяч рублей.

Acer Predator Helios 16 (PH16−72−908D). Этот ноутбук предлагает мощный процессор (Core i9−14900HX), RTX 4080 на «максималках», качественный дисплей с mini-LED (16″, 2560×1600, 240 Гц), современные интерфейсы. Накопитель здесь на 1 ТБ, ОЗУ — на 32 ГБ DDR5. Цена — от 250 тысяч рублей.

Врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная назвала основные причины изжоги.

Эксперт отметила важность вертикального положения тела после еды: вертикализация не позволяет происходить обратным забросам пищи из желудка в пищевод.

Изжога — соединение щелочного содержимого пищевода с кислой средой желудка, что приводит к газообразованию, раздражению и даже ожогу слизистой. Изжога может привести к спазмам и острой боли.

Однако причинами изжоги может быть не только неправильное положение тела, но и переедание, либо если человек не ел в течение всего дня, а вечером поужинал и сразу улёгся в постель.

Другими причинами изжоги могут быть определённое сочетание продуктов или непереносимость какой-либо пищи, зачастую молокопродуктов.

Врач посоветовала не запускать частые приступы изжоги, так как это может повлечь опасные для здоровья последствия.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.