Месяц: Июль 2024

Пять писем ежемесячно будут бесплатными.

Учёные Росатома и НГУ запустят магистерские программы подготовки специалистов по цифровым двойникам

Новосибирский государственный университет (НГУ) и Росатом запустили первую магистерскую программу по обучению специалистов в сфере цифровых двойников. Студенты смогут освоить IT-дисциплины с помощью технологий, используемых в госкорпорации. Программа «Цифровые двойники и научный инжиниринг» на механико-математическом факультете направлена на подготовку специалистов для создания нового инженерного программного обеспечения, которое будет использоваться для построения цифровых двойников сложных технологических процессов и объектов.

Цифровые двойники — это виртуальные модели, которые точно воспроизводят форму и действия оригинала и синхронизированы с ним. Они необходимы для моделирования ситуаций с реальным объектом при различных условиях. Такой подход позволяет экономить время и средства при работе с дорогостоящим оборудованием и избегать потенциального вреда для людей и окружающей среды.

Руководитель программы Рустам Мулляджанов отметил, что студенты получат самые актуальные знания от индустриального партнёра и смогут работать с передовыми технологиями. Цифровые двойники востребованы в энергетике, химических технологиях, авиации, биомедицине и других сферах. Программа рассчитана на 30 студентов ежегодно, и это первый такой проект НГУ совместно с Росатомом.

Случай массового заражения ботулизмом внезапно произошёл в России — кто же знал, что обычная фасоль может привести к таким вот последствиям. Что вообще такое этот «ботулизм»? И как эта инфекция вообще оказалась в нашей еде? Давайте разбираться.

Вспышка ботулизма — один из самых неприятных сюрпризов этого лета: обычный приём пищи привёл к тому, что около двухсот человек оказались в больнице, к несчастью, спасти удалось не всех, а восстановление выживших пациентов произойдёт не ранее чем через полгода. Но что же такое этот ботулизм?

Ботулизм —инфекционное заболевание, которое поражает нервную систему человека и может привести к смерти из-за того, что мозговые сигналы попросту не поступают к мышцам. Лёгкие перестают работать, человек не может глотать пищу и становится парализованным. Стоит понимать, что опасен даже не сам ботулизм, а ботулотоксины, которые он вырабатывает.

Ботулизмом человечество болело всегда: уже в далёком 900-ом году зафиксированы вспышки этой пищевой инфекции. Тогда правители запрещали кровяную колбасу, которая как раз и содержала эту заразу и приводила к смерти. Собственно, в честь колбасы он и получил своё название (от латинского botulus — колбаса).

Главное — забота о себе
Freepik

Как распознать и вылечить?

Все мы слышали, что ботулотоксины попадают в организм через продукты питания, которые не прошли надлежащую обработку, но есть и другие способы заражения: кишечная инфекция (особенно это касается детей) и заражение ран.

Симптомы

Ранние симптомы этой болезни такие: чрезмерная утомляемость, головокружение, нечёткость зрения, сухость во рту, невнятная речь и дискомфорт при глотании. Немного позже может возникнуть понос, вздутие живота и рвота, затем токсин начинает притуплять сигналы мозга к мышцам и появляется слабость в руках и шее, потом становится сложнее дышать и двигаться. Ещё для заболевания характерны нарушение координации, отсутствие мимики и чувство сдавленности в груди.

Если вы заметили хотя бы один или два симптома, сразу отправляйте человека к врачу, с этой инфекцией медлить нельзя: паралич мышц развивается довольно быстро, а это может привести к смерти. Да и процесс восстановления будет намного дольше.

Симптомы обычно проявляются спустя 4 часа после еды, но иногда инкубационный период может составлять до полутора дней. И хотя заболеваемость инфекцией низкая, вероятность летального исхода, к сожалению, высока.

Ботулинический нейротоксин на сегодняшний день самый сильный из всех известных биологических ядов. В одинаковой концентрации он более чем в 370 раз сильнее яда гремучей змеи. То есть для летального исхода необходимы совершенно ничтожные концентрации. Хорошо, что вырабатывается он не в таком большом количестве и в продуктах питания все-таки не всегда накапливается.

Андрей Поздняков
Инфекционист Не доводите до осложнений
Freepik / DC Studio

Диагностика и лечение

Диагностируют «колбасное» заболевание при помощи анализа крови, кала и рвоты. Обычно это занимает несколько дней, и это важно учитывать. Чем раньше пациент обратиться за помощью, тем меньше для него последствий. После выявления токсина к лечению приступают незамедлительно.

Для этого вводят специальный антитоксин, который значительно повышает шансы на выживание, и промывают кишечник. Затем в течение месяца больной должен находиться под надзором специалистов, которые проводят дезинтоксикационное лечение, ставят капельницы, растворы. Если всё хорошо — пациента отпускают домой. Но стоит учесть, что неврологические симптомы могут сохраняться еще несколько месяцев.

Если же болезнь развилась и перешла в тяжёлую форму, то потребуется искусственная вентиляция лёгких и полный врачебный контроль.некоторым пациентам от неё, наоборот, становилось только хуже.. Затем необходимо ввести антибактериальные средства и препараты, которые ускорят дезинтоксикации. Ещё проводят меры по устранению гипоксии — это когда кислород не поступает к органам.

Если вы задаетесь вопросом, а есть ли какая-то вакцина от ботулизма, то да, она существует. Впрочем, эффективность её не доказана, а некоторым пациентам от неё наоборот становилось только хуже.

Большая часть форм ботулизма при адекватно оказанной помощи проходит без последствий. Повреждения передних рогов спинного мозга, то есть нервных окончаний, на которые воздействует токсин, соответственно повреждения нервно-мышечной передачи, обратимы. Исключение — совсем тяжелая форма, когда присоединяются вторичные бактериальные осложнения и запускается полный каскад тяжелого полиорганного заболевания. Последствия данного поражения могут достаточно длительно разрешаться, некоторые из них остаются пожизненно.

Андрей Поздняков
Инфекционист Так и манит
Freepik

Ботулизм в России и работа над лекарством

Поел салат — очнулся в больнице

Из-за салата «Лобио» и салата с фасолью и тунцом из сервиса доставки по России прошлась вспышка ботулизма: предприятие попросту не соблюдала СанПин, было выявлено множество санитарных нарушений, а с продуктами работали сотрудники без надлежащих прививок.

Виноват, однако, не только сервис доставки — главным источником вспышки заболевания стала консервированная фасоль. ~~Техника безопасности всегда пишется кровью .~~ Но и тут банальное нарушение СанПина.

Продукта хранились непонятно как, контроль качества и вовсе отсутствовал, а помещение цеха и оборудование не соответствовало необходимым стандартам. И, только представьте, фасоль для салата готовили в помещении рядом со свалкой отходов. Поэтому сотрудником здравоохранения пришлось изъять более 100 тонн продукции (что, как вы понимаете, немало).

К слову, о вспышках ботулизма: в Америке в конце 1919 и начале 1920 годов, ботулизм убил 18 человек в Огайо, вспышки также были зафиксированы и в Мичигане и Нью-Йорке. Всё из-за консервированных оливок: неправильная консервация — наиболее частый источник заболевания.

Неудивительно, что ботулотоксины начали развиваться и более 200 человек оказалось в больнице. Это одна из самых крупных вспышек инфекции за последнее время.

Я работаю с 1995 года и не помню вспышек такого масштаба — ни описанных в специализированных источниках, ни передаваемых по нашим каналам, а нас в общем-то достаточно активно информировали о вспышках инфекционных заболеваний. 150 человек в больницах — и это еще, я так понимаю, не предел — это очень масштабно. Вероятнее всего, консервы были загрязнены почвой, в которую попала Clostridium. Причем можно говорить о достаточно грубом нарушении технологии приготовления, потому что вообще-то промышленные консервы практически всегда безопасны с точки зрения ботулизма. Дело в том, что они подвергаются активной термической обработке в течение более чем 15 минут. При этих температурах токсин, даже если он имеется, уничтожается.

Андрей Поздняков
Инфекционист

Лекарство из России

На фоне этой эпидемии в России начали разрабатывать новый препарат от ботулизма, который будет способен нейтрализовать токсин. Принцип его действия основан на нейтрализующих антителах, примерно как у сыворотки для лошадей, которую используют для экстренной помощи от бешенства и, собственно, ботулизма.

Препарат уже успели испытать на животных, и он успешно работает, причём, со 100% эффективностью.

В рамках доклинических исследований на животных была показана способность препарата обеспечивать 100% выживаемость животных при летальной интоксикации ботулотоксином типа А. На первом этапе клинических испытаний будет оцениваться уже безопасность применения нашей разработки у здоровых добровольцев

Дмитрий Щебляков
Заведующий лабораторией иммунобиотехнологий НИЦ эпидемиологии и микробиологии им. Гамалеи Минздрава России

Осталось только проверить на добровольцах и запускать в массы, а это, увы, процесс небыстрый: новый препарат до больниц и поликлиник может дойти только в конце текущего года или даже в начале следующего. Сейчас необходимо выявить все возможные побочные эффекты и обезопасить людей от потенциальных осложнений. Так что, в будущем этот ботулотоксин может стать для нас не таким уж и страшным. Конечно же, если вовремя обратиться к врачу.

Как избежать встречи с ботулизмом?

По рекомендации врачей-инфекционистов, продукты стоит тщательно промывать и термически обрабатывать. ~~Это база.~~ Не покупайте консервы домашнего приготовления, и, если консервируете дома, не закатывайте в банку даже слегка подпорченные фрукты и овощи.

Перед употреблением консервированных продуктов в пищу, лучше пожарьте их на высокой температуре или прокипятите в течении 20−25 минут, за это время токсин должен разложиться. Также поглядывайте на срок годности продукции и в каком состоянии упаковка: вздутые банки с консервированной едой покупать не стоит, бомбаж дело опасное. Да и просто поддерживайте чистоту на кухне.

В целом, это обычные правила, которые стоит соблюдать всегда. Как мы сами убедились, беда может придти от куда угодно, даже от обычной фасоли. В ближайшее время и вовсе стоит исключить консервированные продукты из своего рациона.

Бояться на самом деле нечего
Unsplash / Louis Hansel

Так что же теперь, доставкой лучше не пользоваться?

Всегда важно уделять внимание тому, что мы едим: тщательно промывать продукты и подвергать их термообработке. Да, бывают ситуации, когда нам могут продать что-то некачественное и опасное. От этого, увы, никто не застрахован.

Проверка каждой партии продуктов, которая поступает на полки магазинов и в рестораны — задачка непростая, тем более, что подобные проверки в лабораториях проводятся очень долго и при этом не всегда эффективно (ботулотоксин тяжело выявить).

После вспышки заболевания многие предприятия перепроверят буквально всё: рабочие места и продукцию, санитарию, медкнижки сотрудников и многое другое. Так что, не бойтесь ходить в свои любимые заведения — покупать продукты можно без особой опаски, главное всё проверить: срок годности консервов, нет ли повреждений на упаковке и свежесть продуктов.

Третье и заключительное чтение состоится 10 июля 2024 года.

Способны ли онлайн-приложения заменить поход к специалисту? Какие существуют сервисы и приложения есть сегодня на рынке? Разбираемся в этой статье.

Уровень стресса в современном обществе

Казалось бы, жить стало лучше, жить стало ~~веселее~~ сытнее, но уровень тревожности сейчас зашкаливает. При этом, хуже всего ситуация обстоит у молодого поколения. Учёные выделяют тому следующие причины:

Общее беспокойство и неуверенность в завтрашнем дне Усталость Нарушение сна

Люди по-разному справляются с психологической нагрузкой: большинство предпочитает делиться проблемами с друзьями, кому-то в этом помогает спорт, а кто-то, к сожалению, пытается забыться при помощи алкоголя.

Поддержка друзей и занятия спортом — это, конечно, хорошо, но иногда в проблеме надо разобраться глубже, понять её истинные причины: здесь уже не обойтись без квалифицированной помощи.

В последние годы отношение населения к психологам изменилось в лучшую сторону — люди стали больше доверять таким специалистам. Но есть одно «но»: далеко не каждый может регулярно посещать психолога. В некоторых уголках нашей необъятной таких специалистов может попросту не быть, да и не всем это по карману. Казалось бы, безвыходная ситуация, но это не совсем так.

Общество меняет свои установки: ходить к психологу — это не зазорно. Всё, что описывается банальной фразой «не принято», было так раньше. Сейчас, судя по тому, что мы наблюдаем, судя по конкурсу на различные факультеты психологии, в том числе на факультет психологии МГУ, который я представляю, популярность психологов с каждым днём растёт

Александр Рикель
Доцент кафедры социальной психологии МГУ

Какие существуют приложения и сервисы психологической помощи?

Wysa

Начнём, пожалуй, с такого приложения как Wysa. Его фишка: первую психологическую поддержку оказывает искусственный интеллект, но если он не справляется, то к лечению подключаются настоящие врачи.

В основном, в это приложение обращаются с проблемами в семье или выгоранием на работе, но есть нюанс: это иностранный продукт, а значит, без знания английского не обойтись. Расстраиваться, впрочем, не стоит — на рынке есть и отечественные аналоги.

Приложение Wysa на AppStore
Appstore.com

iCognito

Отечественная компания iCognito предлагает 3 приложения на выбор: «Анти-депрессия», «Анти-стресс и здоровье» и «Отношения».

«Анти-депрессия», по словам авторов, помогает решить целый ряд серьезных психологических проблем, а первые результаты обещают уже через 2 недели. Так же, как и в Wysa, общаться придётся с чат-ботом, который будет предлагать различные упражнения и советы по снижению уровня депрессии. Есть и платная опция общения с «живым» психологом, но она не обязательна. Приложения iCognito доступны в Google Play и AppStore и, судя по отзывам и оценкам, реально способны помочь людям.(

Проблемы, справиться с которыми помогает приложение «Анти-депрессия»
iCognito.app

PsyPsy

PsyPsy — онлайн-сервис психологической помощи. Устроен он так: специалист работает удалённо и большую часть времени общается с клиентом через мессенджер, но при необходимости можно провести видео-консультацию или просто созвониться. Обойдётся такое удовольствие в 2990 рублей в неделю, но за эти деньги вы получите помощь высококлассного специалиста 24/5, ну а что вы хотели, психологи тоже люди, им тоже нужно отдыхать. Большое внимание PsyPsy уделяет квалификации своих сотрудников, на сайте проекта сказано, что лишь 5% кандидатов в итоге получают работу.

Миссия сервиса — сделать жизнь клиентов счастливой, и, судя по отзывам, им это удаётся
psypsy.online отзывы.

Youtalk

Youtalk — проект выпускников психологического факультета МГУ. Создатели уверяют, что каждый специалист имеет высшее психологическое образование и уникальный опыт онлайн-консультирования. Отзывы опять-таки положительные, в основном сервис хвалят за:

Доступность: их услуги в целом дешевле рыночка Высокая квалификация специалистов Персональный подбор психолога под требования клиента Гибкий график

Как и в предыдущем приложении, психолог доступен для разговора в любой будний день и в любое время.

Стиль презентаций у ребят очень симпатичный
youtalk

Плюсы и минусы

Для многих онлайн-консультация может стать решением давно назревшей проблемы. Преимущества у такого формата очевидные:

Удобство: нет необходимости куда-то ехать, консультацию можно провести дома или в любом другом удобном месте. Гибкий график работы: клиент может побеседовать со специалистом почти в любое время Конфиденциальность.

Есть и менее очевидные плюсы:

Многозадачность — можно заниматься своими делами параллельно с консультацией. Доступность: в среднем, онлайн-встречи обходятся дешевле, чем очные, да и на дороге вы сэкономите.

Однако, есть и своя ложка дёгтя: — Не всем подходит онлайн-формат, для многих людей важно общение «вживую». Отношения между клиентом и психологом строятся на доверии, а его легче заработать при очном общении. — Без хорошего и стабильного интернет-соединения едва ли получится провести полноценную консультацию.

Так стоит ли пользоваться?

Человек в современном мире постоянно сталкивается с трудностями, и не все ментальные проблемы он способен решить самостоятельно (а если просто не обращать на них внимание, то они только усугубятся): травмы детства, невысказанные обиды, выгорание на работе, проблемы в семье и т.д.В таких случаях стоит воспользоваться услугами квалифицированных специалистов — в этом-то и помогут приложения и сервисы онлайн-психологии.

Количество и качество российских психологических онлайн-сервисов растёт с каждым годом. В наши дни любой человек может подобрать подходящую платформу, выбрать курс терапии или доверить это специалисту. Последние исследования доказывают эффективность онлайн-консультаций, а высокие оценки пользователей в интернете лучше любой рекламы.

Пока услуга доступна на трёх станциях.

Для поддержания хорошего здоровья важно получать все необходимые витамины. Вот, например, как понять, что вам не хватает витамина В12.

Специалист в области питания Роузи Миллен отметила, что главный признак дефицита витамина В12 — утомляемость и очень сильная усталость. Насторожиться нужно, если у вас также одышка, предобморочное состояние, частые головные боли, бледная кожа, сильное сердцебиение. Среди других симптомов нехватки В12 — бледный язык, метеоризм, запоры, депрессия, ухудшение зрения, провалы в памяти.

Лечение нехватки витамина В12 нужно начать в течение полугода после возникновения симптомов.

Erika Varga from Pixabay

Получить В12 можно из курятины, говядины, печени, рыбы, морепродуктов, йогурта, молока, сыра и яиц. Если вы не употребляете продукты животного происхождения, то можно принимать добавки с витамином В12.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В пресс-службе Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета «ЛЭТИ» сообщили, что ученые вуза разработали батарею, заряжающуюся благодаря цианобактериям. Для её автономной работы достаточно лишь света и воды.

Создание батареи стало результатом многолетних исследований кафедры микро- и наноэлектроники СПбГЭТУ «ЛЭТИ». Устройство представляет собой многослойную структуру на полипропиленовой подложке, размер которой сопоставим с коробком спичек.

Электроды энергоячейки выполнены из углеродных нанотрубок, покрытых цианобактериями, нанесенными методом струйной печати. Батарея защищена обычной пищевой пленкой, и несколько таких ячеек способны питать светодиодную лампочку.

Исследования проводились в сотрудничестве с Ресурсным центром СПбГУ «Культивирование микроорганизмов». По словам одного из авторов разработки Софьи Зенковой, эта технология может стать основой «зеленой» энергетики будущего, подходящей как для гаджетов, так и для промышленного оборудования.

Он решил взыскать с немецкого концерна 16,9 млрд рублей.

Им в том числе приходилось выращивать овощи и исправлять искусственно созданные неполадки.