Месяц: Июль 2024

Результаты небольшого сравнительного исследования, опубликованного в BMJ Open Sport & Exercise Medicine, показали следующее. Силовые тренировки вечером способны улучшить продолжительность сна. Для этого нужно выполнять их три минуты каждые 30 минут в течение четырёх часов.

Учёные отмечают, что в настоящее время не рекомендуется выполнять интенсивные упражнения перед сном. Связано это с тем, что они повышают температуру тела и частоту сердечных сокращений. Это может ухудшить качество сна.

Для проведения исследования специалисты привлекли 30 некурящих людей в возрасте от 18 до 40 лет. Все они проводили в сидячем положении более пяти часов на работе и два часа вечером.

CC0 Public Domain

Данные трекера активности показали, что до эксперимента участники в среднем спали 7 часов 47 минут, сидели 10 часов 31 минуту и ​​занимались интенсивной физической активностью 4 часа 55 минут в день.

Трое из четверых спали положенные 7 часов в сутки, а остальные — меньше (21%) или дольше 9 часов (4%).

Выяснилось, что после перерывов на активность участники спали в среднем на 27 минут дольше по сравнению с продолжительным сидением. Средняя продолжительность сна составила у них 7 часов 12 минут по сравнению с 6 часами и 45 минутами после длительного сидения. После длительного сидения участники просыпались в среднем в 7:35 утра, а после регулярных перерывов на активность — в 8:06 утра.

При этом по сравнению с длительным сидением регулярные перерывы на активность способствовали сокращению общей физической активности на 18 минут.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Для затопления станции ему понадобится до полутора лет.

В пресс-службе Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сообщили, что ученые вуза разработали способ производства кирпичей из промышленных отходов. Новый метод уже запатентован.

Внедрение в состав алюмосодержащей минеральной добавки, полученной из энергонасыщенных материалов, и тонкомолотого боя автоклавного газобетона позволило значительно улучшить физико-механические свойства кирпичей, сообщили в пресс-службе университета.

Екатерина Панькова, старший преподаватель кафедры охраны окружающей среды ПНИПУ, подчеркнула, что использование промышленных отходов в производстве керамических изделий не только повышает их физико-механические свойства, но и делает процесс производства более энергоэффективным.

В пресс-службе подчеркнули, что новый способ производства кирпичей помогает не только перерабатывать и обезвреживать отходы, но и снижать экологическую нагрузку, что является актуальной задачей для экологической политики России.

В Новосибирске разработаны новые импортозамещающие реагенты для подготовки образцов биоматериала к секвенированию генома. Как сообщила директор компании «МБС-технология» Ольга Науменко, эти реагенты играют ключевую роль в выборе таргетной терапии онкологическим пациентам, заменяя импортные аналоги, недоступные из-за санкционных ограничений.

Технология основана на использовании транспозазы, фермента, неиспользуемого ранее в России для подобных целей. Слова Науменко подчеркивают, что качество разработки напрямую влияет на результаты секвенирования, востребованные крупнейшими биотехнологическими компаниями и научными институтами страны.

Проект также получил поддержку государства и включил сотрудничество с Институтом цитологии и генетики и Институтом химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН. «Медико-биологический союз» стал важным партнером Передовой инженерной школы Новосибирского государственного университета, где разрабатываются новые реагенты для биомедицинских исследований.

В Европе снова перенесли прыжковые испытания демонстратора многоразовой ракеты-носителя Themis, запланированные на 2024 год.

Как сообщается, испытания перенесены на 2025-й. Информация об этом появилась в презентации Шведской космической корпорации для Международной организации гражданской авиации в Париже. Разработчик ракеты — шведская компания ArianeGroup.

Производитель отвечает за космодром Эсрейндж в Швеции, на котором и должны были проводиться перенесённые испытания носителя. Причины изменения планов неизвестны, но отмечается, что происходит это уже в течение нескольких лет: изначально испытания были запланированы на 2022 год.

Instagram* ввел новую функцию, позволяющую пользователям добавлять несколько аудиодорожек в свои Reels. Теперь создатели могут включать до 20 звуковых дорожек в один ролик.

Чтобы воспользоваться этой функцией, блогеры могут нажать на опцию «Добавить в микс» в редакторе ролика. Затем они могут обрезать каждую дорожку, чтобы включить только нужную часть звука. Благодаря этой разработке авторы могут «органично сочетать аудио с визуальными элементами», такими как текст, стикеры и клипы, говорится в сообщении Instagram*.

Кроме того, Instagram* будет «присваивать» создателю эту объединенную аудиодорожку, что позволит остальным повторно использовать микс.

Видимо, настало время возрождения YTP, юмористичной разновидности ремиксов.

*принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена

Недавнее исследование, проведенное учеными CNRS и опубликованное в журнале Science Advances, выявило «поразительную предвзятость» в работе по сохранению морской среды: самые исчезающие виды рифовых рыб изучены меньше всего.

Команда исследователей изучила интерес людей к 2 408 видам морских рифовых рыб и обнаружила, что научное и общественное внимание перекошено в сторону коммерчески ценных или эстетически привлекательных видов.

Другие виды, которые играют важнейшую экологическую роль в рифах, получают гораздо меньше внимания. Эти рыбы необходимы для переноса энергии и вещества в рифовых экосистемах, однако они остаются практически незамеченными как исследователями, так и общественностью.

Ученые подчеркивают, что такая предвзятость представляет собой значительную угрозу для сохранения морских рифовых рыб, и призывают к разработке «глобальной стратегии».

Методика, разработанная исследователями из Университета Рочестера, может произвести прорыв в борьбе с перегревом электронных устройств, таких как ноутбуки и смартфоны. Под руководством доцента Андреа Пикель команда разработала метод точного определения наноразмерных источников тепла.

Используя методы флуоресцентной микроскопии сверхвысокого разрешения, изначально предназначенные для биологической визуализации, исследователи добились беспрецедентной термометрии в наномасштабах с расстояния до 10 миллиметров. Этот инновационный подход позволил им составить карту теплопередачи на поверхности электронных устройств.

Этот новый метод не только предлагает производителям мощный инструмент для повышения долговечности электронных компонентов, но и обещает повысить «производительность и надежность» повседневных устройств.

В настоящее время команда сосредоточилась на дальнейшей доработке метода, стремясь снизить мощность лазера и оптимизировать применение наночастиц.

Ректор Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) Дмитрий Беспалов сообщил, что ученые вуза определила перспективные нейросетевые модели для обработки визуальных данных. Разработчики во всем мире будут работать над ними в ближайшие пять лет.

Научная группа СКФУ получила четыре гранта Российского научного фонда на исследования в области нейросетевой обработки изображений, включая обработку данных с кардиограмм и других биомедицинских данных.

Ученые выделили четыре главные тенденции в ИИ: совершенствование методов обработки изображений, улучшение фундаментальной науки, создание специализированных устройств и разработка прорывных решений в генерации изображений и текстов.

Северо-Кавказский центр математических исследований, созданный на базе СКФУ, сосредоточен на развитии искусственного интеллекта и решении важных задач для макрорегиона. Быстрая и качественная обработка цифровых изображений важна для инженерии, медицины и проектирования беспилотных аппаратов. Алгоритмы ИИ, разрабатываемые учеными, ускоряют обработку и передачу больших объемов данных, упрощая внедрение цифровых технологий, отметил Беспалов.

«Лаборатория Касперского» сообщила о краже аккаунтов в Telegram фанатов игры-кликера Hamster Kombat. Новая мошенническая схема предполагает завладение аккаунтом пользователя под предлогом вывода средств из игры.

Мошенники присылают игроку сообщение о возможности конвертирования игровых монет в рубли, но для этого необходимо через Telegram авторизоваться в сервисе вывода денег. После ввода своих данных пользователь остаётся и без денег, и без аккаунта — все личные данные «уплывают» вместе с профилем.

Как отметила старший контент-аналитик «Лаборатории Касперского» Ольга Свистунова, мошенники обещают жертве вывести деньги в течение 15 минут после успешной авторизации в Telegram. Разумеется, ничего этого не происходит.

Эксперт порекомендовала подключить в Telegram двухфакторную аутентификацию и не переходить по ссылкам из сообщений, в отношении которых есть сомнения.

«Специалисты компании обнаружили схему, в рамках которой мошенники рассылают российским пользователям ссылки на фишинговый ресурс для авторизации в сервисе. Через него якобы можно вывести монеты из нашумевшей игры Hamster Kombat и перевести их в рубли. Однако, чтобы сделать это, нужно авторизоваться в Telegram — ввести учетные данные на открывшейся странице. На деле таким образом атакующие крадут доступы к личным аккаунтам в мессенджере», — рассказали в «Лаборатории Касперского».