Техника, гаджеты, новости технологий
Раскрыто, безопасно ли для организма бегать каждый день Известно, что люди, которые бегают минимум час в неделю на протяжении всей жизни, как правило, живут живут на три года дольше и имеют меньше хронических болезней по сравнению с теми, кто спортом не занимается. Некоторые же начинают бегать каждый день. Но насколько это безопасно?
День 823: Минфин США предупредил банки Европы об ужесточении вторичных санкций за работу в России Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.
Названы последствия для здоровья от употребления коричневого риса Часто к рису относятся с опаской из-за большого количества углеводов в нём. Однако диетолог Мелисса Митри рекомендует его употреблять тем, кто хочет улучшить качество рациона. Коричневый рис представляет собой цельное зерно, то есть содержит отруби, питательные зародыши и богатый углеводами эндосперм. Это делает его ценным дополнением к сбалансированной диете.
Эксперт по фитнесу объяснила, как добиться идеального тела после 50 лет С возрастом поддержание здорового и активного образа жизни становится всё более важным. Тем не менее в Интернете слишком много информации на эту тему, поэтому новичкам легко запутаться. Кейт Мейер, сертифицированный личный тренер Garage Gym Reviews, рассказала, как прийти в форму после 50 лет.
Личный тренер рассказал, как проходить 10 тысяч шагов в день и при этом худеть Наверняка вы слышали, что 10 тысяч шагов в сутки помогают снизить вес. Одно исследование, результаты которого опубликованы в BMC Public Health, показало, что люди, которые проходят от 10 000 до 12 000 шагов в день, обычно имеют более низкие показатели процента жира в организме, индекса массы тела и окружности талии.
Врачи рассказали, из-за чего возникает боль в плече после сна на боку и как её облегчить Сон на боку имеет множество преимуществ для здоровья. Так, он помогает сохранить дыхательные пути открытыми, приводит позвоночник в нейтральное положение, может уменьшить проявление кислотного рефлюкса. Однако при этом вы можете столкнуться с болью в плече.
Мята и перец чили оказались охлаждающими в летний зной продуктами Врач-терапевт Видновской КБ Минздрава Московской области Тимур Асанов посоветовал в летнюю жару присмотреться к таким продуктам, как мята и перец чили. Эти продукты способствуют охлаждению организма.
Специалисты объяснили пользу супов лучшей усвояемостью белка Специалисты проекта «Здоровое питание» Роспотребнадзора рассказали о пользе супов для организма. Супы способствуют усвояемости белка и других питательных веществ.
Партнёр Tesla разработал автономный трейлер для Cybertruck, делающий воду Американская компания Living Vehicle, партнёр Tesla и производитель т.н. живых транспортных средств (LV) — полностью самоокупаемых трейлеров, которые поддерживают полноценное человеческое жильё в течение всего года. Эти LV могут поддерживать человеческое жильё с минимальными потребностями в ресурсах из внешних источников или вообще без них.
Майнеры в ОАЭ захотели добывать монеты на фермах. Их начали штрафовать Майнеры начнут получать штрафы за прикрытие своей деятельности сельхозугодьями. Управление по сельскому хозяйству и безопасности пищевых продуктов Абу-Даби (ОАЭ) сообщило о недавно введённых штрафах за майнинг криптовалют на фермах.
