Врачи раскрыли правду о пищевых добавках для здоровья мозга Пищевые добавки в отличие от лекарств не одобряются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) перед тем, как поступают на рынок. Поэтому нет официальных доказательств того, что они безопасны и эффективны. И это проблема.
На самом деле нет убедительных научных доказательств того, что приём пищевых добавок улучшает когнитивные функции или здоровье мозга либо делает что-то для защиты от деменции. Об этом сказал Виктор Хендерсон, доктор медицинских наук, директор Стэнфордского исследовательского центра болезни Альцгеймера и профессор эпидемиологии в Стэнфордском медицинском центре в Пало-Альто, Калифорния.
Перечислены лучшие продукты с большим количеством клетчатки для похудения Для снижения веса нужно есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Вот что к ним относится.
Семена чиа. В 85 г семян содержится 10 г клетчатки и 138 ккал. Размер порций в идеале должен составлять 1−2 столовые ложки (51 или 102 ккал соответственно).
Диетолог сказала, какая диета лучше для похудения: низкооуглеводная или обезжиренная Диеты с низким содержанием жиров направлены на сокращение потребления жиров, в особенности «нездоровых» насыщенных. Вместе с тем низкоуглеводный рацион связан с отказом от углеводов для контроля уровня сахара в крови и сжигания жира.
Диета с низким содержанием жиров может помочь снизить общее потребление калорий. Это важно для снижения веса в целом. Также вы будете себя чувствовать более сытым, употребляя низкокалорийную пищу. Более того, сокращение потребления насыщенных жиров может улучшить здоровье сердца и снизить риск возникновения хронических заболеваний.
Названы участки на теле кошки, которые никогда нельзя трогать Пользователь iXBT.com рассказал, какие части тела у кошек лучше всего не трогать вообще. Даже если вам хочется погладить их.
Нос. У кошек он отличается высокой чувствительностью. Даже слабые ароматы они чувствуют хорошо. Кроме того, на поверхности носа у этих животных находится большое количество нервных окончаний.
Перечислены четыре способа сделать любой разговор лучше Каждый из нас, немного попрактиковавшись, может стать отличным коммуникатором. Вот что об этом говорит эксперт Чарльз Дахигг.
Задавайте глубокие вопросы. Известно, что суперкоммуникаторы задают в 10−20 раз больше вопросов, чем среднестатистический человек. Среди них глубокие вопросы, то есть такие, которые связаны с опытом, убеждениями, ценностями собеседника. Например: «Что заставило вас обратиться к медицине?» (если человек врач).
RX 6800 XT сравнили с RTX 3080 Ti в играх на 2024 г. На YouTube-канале GPU Tester выяснили, какой производительности стоит ожидать от RX 6800 XT и RTX 3080 Ti в 20 современных играх.
В игре Star Wars Jedi: Survivor средний FPS с высоким пресетом составлял 77 к/с (RX 6800 XT) и 93 к/с (RTX 3080 Ti).
OnePlus 12R назвали одним из лучших среди современных смартфонов В одном из выпусков на YouTube-канале Quke.ru эксперт рассказал о плюсах и минусах смартфона OnePlus 12R (Ace 3).
OnePlus 12R позиционируется чуть ниже, чем OnePlus 12 (то есть чем флагман). В то же время эта модель имеет приятный дизайн, крутую камеру, очень яркий изогнутый дисплей, аккумулятор на 5500 мА*ч, процессор Snapdragon 8 Gen 2.
Apple заключила сделку с Shutterstock для обучения ИИ Гонка за господство ИИ разгорается, и данные — это новое золото. Чтобы обучить свои мощные модели искусственного интеллекта, технологические гиганты обращаются к известным поставщикам контента, таким как Shutterstock. И Apple здесь не исключение.
По данным Reuters, Apple недавно заключила сделку с Shutterstock на лицензирование миллионов изображений для обучения искусственного интеллекта. Сделка, оцениваемая в 25−50 миллионов долларов, следует за аналогичной тенденцией других технологических лидеров — Google и Amazon, как сообщается, уже сделали подобные приобретения у Shutterstock.
Samsung Galaxy A55 сравнили с S24 Ultra: снимают почти одинаково Ведущий YouTube-канала «ЧЕСТНЫЙ БЛОГ» сравнил фото- и видеосъёмку на смартфон среднего класса Samsung Galaxy A55 и флагманский Galaxy S24 Ultra. Как ни странно, значительной разницы между устройствами не было.
У фронтальной камеры А55 динамический диапазон слабее, поэтому яркий задний фон при съёмке видео на нём часто засвечивается. В то же время у S24 Ultra с этим проблем нет. На основную камеру в 4К 60 к/с смартфон Galaxy A55 записывать видео не умеет, также у него ночью заметно заметно больше засветов. То же самое касается стабилизации.
Владельцам Android-смартфонов рассказали, как заснять солнечное затмение Если вы когда-нибудь окажетесь в месте, откуда видно солнечное затмение, то не забудьте сделать фотографию на память. Так, 9to5Google создало руководство, которое поможет владельцам Android-смартфонов в этом начинании.
Современные телефоны на базе Android обладают отличными возможностями камеры, поэтому они идеально подходят для съемки солнечного затмения. Вы даже сможете получить снимки профессионального качества без модной зеркальной камеры, пишет издание.